大井町のおすすめピラティススタジオ7選!3つの項目に分けて紹介

大井町にはたくさんのピラティススタジオがありますが、どこに通えばいいのか分からないですよね?
当メディア「ピラティスのしおり」では、東京にあるピラティススタジオを
- パーソナルレッスン
- セミパーソナルレッスン
- グループレッスン
の3つの項目に分けて紹介をしてみましたので、あなたに合ったピラティスを選びましょう!
編集部大井町ならSAKURAがお勧めだよ!
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大井町のピラティススタジオの選び方


大井町エリアで理想の体づくりを始めるなら自分にぴったりの「レッスンスタイル」を知ることから始めましょう。
| 項目 | パーソナル | 少人数 | グループ |
|---|---|---|---|
| 価格帯 | 高め (5,000〜10,000円/回) | 中程度 (3,000〜6,000円/回) | 安め (1,500〜3,000円/回) |
| 特徴 | 1対1のパーソナルレッスン 料金は少し高め | 少人数制(2〜6人) 他の参加者と共に学びながら個別指導もあり | 大人数制 一般的なレッスン 参加者同士のコミュニケーションあり |
| 対象 | 最短で効果を実感したい 初心者~上級者 | 低価格だけどしっかりと指導してほしい 初心者~上級者 | コストをとにかく抑えたい 中級者~上級者 |
| 該当 | SAKURA forme COCOLANCE | UMBER&PILATES STUDIO MUNI | zen place Rintosull |



グループレッスンは細かい動きの修正が少ないから中級者以上向けだよ!
安さに惹かれて初心者がグループレッスンを選んでしまうと正しいフォームが身に付かず挫折する原因になりがちです。まずはプロの目が届きやすいセミパーソナルかパーソナルで基礎を固めるのが上達への近道ですよ。
自分に最適なスタイルを見つけて大井町でのピラティスライフを楽しみましょう!
大井町のおすすめピラティススタジオ一覧表


※スタジオによってパーソナルからグループまで用意されています。
【パーソナル】大井町のピラティススタジオ3選
まず最初にパーソナルレッスン方式のピラティススタジオを紹介していきます。料金は高めですがしっかりと指導をしてほしい方は初めてピラティスに通う方におすすめです。
| 名前 | 料金 | 特徴 |
|---|---|---|
![]() ![]() SAKURA | 月4回コース:33,000円/月〜 | メディカルな視点を取り入れたレッスン |
![]() ![]() forme | 要確認 | 上質で安心感のある完全プライベート空間 |
![]() ![]() COCOLANCE | 月4回プラン:35,200円〜 | 心と体のバランスを整える |
①【女性専用】SAKURA 大井町店










| 体験料 | 5,500円 ←キャンペーン期間中は無料 |
|---|---|
| 入会金 | 33,000円 ←キャンペーン期間中は無料 |
| 料金 | 月8回コース:63,800円/月 月4回コース:33,000円/月 回数券8枚コース:70,400円 |
| 対象 | 女性専用 |
| 営業時間 | 8:00 ~ 21:30 |
| 定休日 | 年末年始(12/29 ~ 1/3) |
| アクセス | 〒140-0014 東京都品川区大井4丁目2−9 第一大井町ハイツ301 |
SAKURAは、大井町駅近くにある女性専用の完全パーソナルピラティススタジオです。
全米スポーツ医学協会の有資格者が監修したメディカルな視点のプログラムが受けられます!体重を落とすだけでなく根本的な身体の使い方から見直して美しい姿勢を目指せますよ。
月4回コースは33,000円でプロのマンツーマン指導を独り占めできるのは贅沢ですよね!
SAKURA 大井町店の店舗情報
SAKURA 大井町店の口コミ・評判
動かしづらい右手が夜の入浴時に若干スムーズに動くことに気づいたんです。今日は他に何も活動していないので、ピラティスのお陰だと思い嬉しくてコメントさせて頂きました。 S先生ありがとうございました!
引用:SAKURA
体験にお伺いした所、都度細かく力の入っている箇所を確認してくださり、臨機応変にチューニングしてくださるので、やっぱりパーソナルにして良かったと感じ入会しました! 価格も良心的で、予約時間も幅広く通いやすそうなので、これからが楽しみです!
引用:SAKURA
先生もとてもお優しく、ご丁寧に指導してくださいました^^ 無理な勧誘もなく、自分の意思で続けたいと思い、自分のペースで通おうと思います!
引用:SAKURA
初めてのピラティスでしたがインストラクターの方が丁寧にわかりやすく教えてくださいました。
引用:SAKURA
\ メディカルな視点を取り入れたレッスン /
②【女性専用】forme マシンピラティス・ボディメイク










| 体験料 | 8,800円 平日は7,500円 |
|---|---|
| 入会金 | ー |
| 料金 | スタジオに要確認 |
| 対象 | 女性専用 |
| 営業時間 | 平日:9時30分~19時30分 土日祝:9時30分~18時00分 |
| 定休日 | ー |
| 店舗 | 〒140-0014 東京都品川区大井4丁目10−3 ベルグ芙蓉 |
formeは、大井町駅からすぐの開放感あふれる完全プライベートスタジオです。
他の方と時間が重ならないよう配慮された空間で自分だけのオーダーメイドレッスンに集中できます!世界的なブランドのマシンを採用しており安全性と効果の両面で信頼できる環境ですよ。
体験料は平日7,500円から試せるのでまずは上質な空間を体感してみるのがおすすめです!
formeの店舗情報
formeの口コミ・評判
2年ほどピラティスに通っていましたが、先生のところに通い始めてからは数ヶ月で変化が出ました。特に気になっていた前腿の張りが、いつの間にか減ってきて感動しています…。レッスン当日の体調や動かしたい部分に合わせてメニューを組んでくださるので、いつもとてもやりがいがあって楽しいです。また、細かな疑問にもすぐに答えてくださったり、追加でアドバイスをくださったりと本当に感謝しています
引用:forme
formeはとにかくわかりやすくて説明に納得感があり、先生も接しやすくて信頼できるので、スタジオができてからずっと通っています。
引用:forme
トレーナーさんにはスタジオオープン前からお世話になっていて、formeをオープンすると同時に私もマシンピラティスを始めました。 一回のレッスンで体が整い、マインドも整います。終わった後の体の軽さが最高です!! 部屋からの眺めと日当たりもよく、気持ちよくピラティスができます☺️ 少しずつ体も変わってきましたが、まだまだ伸び代もあるのでこれからもお世話になりたいと思います(^^)
引用:forme
formeの先生は説明がとても分かりやすく、聞きにくいことや、些細なことを聞いても、わかりやすく丁寧に教えてくれます。 頭でも理解しながら体を動かせるので、その場限りではなく、生活の中でも教えていただいたことを活かせます!
引用:forme
\上質で安心感のある完全プライベート空間/
③【女性専用】COCOLANCE 大井町店










| 体験料 | 7,700円 ←キャンペーン期間中は無料 |
|---|---|
| 入会金 | 33,000円 ←キャンペーン期間中は半額 |
| 料金 | ・月4回プラン:35,200円 ・月8回プラン:68,640円 ・月12回プラン:100,320円 |
| 対象 | 女性専用 |
| 営業時間 | 9:00〜21:45 |
| 定休日 | 年末年始 |
| アクセス | 〒140-0014 東京都品川区大井1丁目15−2 吉松邸 2F |
COCOLANCE は、大井町駅から徒歩5分の場所にある完全個室のパーソナルスタジオです。
女性専用でインストラクターも女性のみなので特有の悩みも気軽に相談しやすいのが魅力!ウェアや水も用意されているため仕事帰りや買い物ついでに手ぶらで通えるのも嬉しいポイントです。
月4回プランは35,200円で着替え不要の快適な環境が手に入るのは魅力的ですよ。
COCOLANCE 大井町店の店舗情報
COCOLANCE 大井町店の口コミ・評判
猫背・巻き肩が気になっていましたが、丁寧な指導で、レッスンのたびに改善されていくのが実感できます。肩が開いたことでた呼吸も深くできるようになりました。自分では気づけない骨盤のゆがみなども指摘してもらい、毎回いろんなストレッチで全身をトレーニングできていると思います。
引用:COCOLANCE 大井町店
ジムやグループでのヨガレッスンなど、色々と経験してきましたが、こちらが一番自分に合っていると感じています😊決して運動量が高い訳ではないのに着実に身体が変わっていくのが、楽しく少し不思議な感覚です!また、着替えやお水まで用意いただいているので、荷物を持たずにレッスンに通える点もとても気に入っています😊
引用:COCOLANCE 大井町店
子連れOKと謳っていますが実際はどうなんだろう…と初回は不安でしたが全くの杞憂!ベビーサークルにおもちゃ、なによりトレーナーさんが沢山話しかけてくれて子どもは終始楽しそう(ベビーカーで建物入口まで入れるのも助かっています)、お陰でトレーニングに集中することができています。
引用:COCOLANCE 大井町店
\ 1回あたり8,000円〜 /
【少人数】大井町のピラティススタジオ2選
2~6名程度の少人数で指導をするピラティススタジオで、費用を抑えたいけどしっかりと指導をしてほしい方にお勧めです。
| 名前 | 料金 | 特徴 |
|---|---|---|
![]() ![]() UMBER&PILATES | MONTHLY2:10,100円等 | 姿勢改善とボディラインづくりを丁寧にサポート |
![]() ![]() STUDIO MUNI | 月2回:8,000円等 | ヨガ×ピラティス・レッスンの種類豊富 |
①UMBER&PILATES 大井町スタジオ










| 体験料 | 5,000円 |
|---|---|
| 入会金 | 15,000円 |
| 料金 | MONTHLY2:10,100円 MONTHLY4:19,400円 MONTHLY6:24,600円 MONTHLY 8:31,200円 MONTHLY2 グラジェネプラン(60歳から):9,500円 MONTHLY4 グラジェネプラン(60歳から):18,500円 TICKET セミプライベート1回チケット:5,300円 30回チケット:132,300円 |
| 対象 | 男女 |
| 営業時間 | 10:00〜20:00 |
| 定休日 | ー |
| 店舗 | 〒140-0014 東京都品川区大井1丁目52−6 コスモ大井町 102 |
UMBER&PILATESは、大井町駅から徒歩2分とアクセス抜群のマシンピラティス専門スタジオです。
最大4名のセミプライベート形式なので一人ひとりのレベルに合わせたきめ細かなサポートが受けられます!リフォーマーやバレルなど多種多様な機器を使い分けて飽きずにトレーニングを続けられますよ。
月4回プランは19,400円で質の高い少人数指導が受けられるのはコスパが非常に高いです!
UMBER&PILATESの店舗情報
UMBER&PILATESの口コミ・評判
1回でも身体の変化を感じられたのは驚きです。少人数でよく見てもらえますし、施設も綺麗で、インストラクターの方の説明もわかりやすいです。これから通うのが楽しみです。
引用:UMBER&PILATES
初めてのピラティスで、器具や体の使い方が分からず不安でしたが、丁寧に教えていただいたのでとても安心してセッションに参加できました。呼吸が深まるような気がして、終わった後はとても気持ちがいいです。これからも通い続けて自分の理想に近づきたいと思います
引用:UMBER&PILATES
マシンピラティス初体験でしたが、 全くの初心者でも、身体の動かし方や呼吸の仕方を分かりやすく教えて頂きました。 教室もとても綺麗で入っただけで気分が めちゃめちゃ上がります!
引用:UMBER&PILATES
マシンピラティスをしてみたくて、また外観もかわいくて体験してみたいなと前々から思ってましたので、4月に体験し、先生の教え方もわかりやすくて、清潔感ある設備でしたし、すぐに入会しました。美しい姿勢や呼吸法も身につければいいなと思います。
引用:UMBER&PILATES
\姿勢改善とボディラインづくりを丁寧にサポート/
②STUDIO MUNI










| 体験料 | パーソナル:5,900円 |
|---|---|
| 入会金 | ー |
| 料金 | ・グループ 1回:4,400円 4回:16,800円 8回:31,200円 月2回:8,000円 月3回:11,100円 月4回:14,000円 月8回:24,000円 ・パーソナル 1回:11,000円 4回:32,000円 8回:62,000円 月2回:15,600円 月3回:23,100円 月4回:30,000円 月8回:57,600円 |
| 対象 | 男女 |
| 営業時間 | 平日:10時00分~21時00分 土日:8時30分~19時00分 |
| 定休日 | 月曜日 |
| 店舗 | 〒140-0011 東京都品川区東大井5丁目24−17 |
STUDIO MUNIは、大井町エリアでヨガとピラティスの両方を楽しめる本格的なスタジオです。
緩めて整えることを大切にした多彩なクラス展開でその日の体調に合わせて自由に選べます!少人数制で先生との距離が近いため初心者の方でも呼吸の仕方から丁寧に教えてもらえますよ。
月4回プランは14,000円でヨガもピラティスも欲張りに楽しめるのは最高ですよね!
STUDIO MUNIの店舗情報
STUDIO MUNIの口コミ・評判
きれいでかわいいヨガスタジオです! ヨガマットなどの必要なものは用意されているので、初心者でも気軽に楽しめます。 いろんなクラスがあり、好きな日に行きたいクラスをwebから予約して参加することができます。 都度払いや回数券などがあり、自分のペースで通えるのも嬉しいです。
引用:STUDIO MUNI
スタジオも綺麗ですし、少人数なので丁寧に教えていただけます。月額制、回数チケットなどマルチに選べるのでスポットで参加しやすいと思います。
引用:STUDIO MUNI
一人ひとりに体調のヒアリングをし丁寧に指導して頂きました! コースも沢山あって気分や体調に合わせて選べる点も気に入りました。パーソナルも、とても興味があります。定期的に通いたいと思いますので宜しくお願いします。
引用:STUDIO MUNI
通ってから半年ほど経つと肩などの緊張がほぐれたり、冷え性が改善していて驚きでした!! 少人数なので、先生との距離が近く、丁寧に教えていただける点も魅力です!✨ また先生方みなさま、いつも明るく話しかけていただいて、とても嬉しいです!
引用:STUDIO MUNI
スタジオの立地、クラスの多様性、料金体系の柔軟性という三拍子が揃った、使い勝手のいいスタジオと言えるでしょう。
\ヨガ×ピラティス・レッスンの種類豊富/
【グループ】大井町のピラティススタジオ2選
次にグループレッスンを主体としているピラティススタジオを紹介していきます。パーソナルレッスンにも対応しているスタジオがあるので、詳細をご覧ください。
①zen place ピラティス 大井町店










| 体験料 | 3,300円 |
|---|---|
| 入会金 | 33,000円 →キャンペーン中なら無料 設備運営管理費:550円 |
| 料金 | ・マットグループ 月4回:10,450円/月 月6回:14,520円/月 デイフリー:13,552円/月 フリープラン:16,940円/月 ・マット&マシングループ 月4回:12,650円/月 月6回:18,150円/月 月8回:21,560円/月 ・マシングループ 月4回:15,400円/月 月8回:25,300円/月 ・プライベート 月4回:38,280円/月 ・32回パッケージ 142,450円 ・チケット制度 40回チケット(有効期限10ヶ月):104,500円/月 40回チケット(有効期限6ヶ月):101,750円/月 20回チケット(有効期限6ヶ月):57,200円/月 |
| 対象 | 男女 |
| 営業時間 | 平日:7:00-21:10 / 土日祝:7:00-16:00 |
| 定休日 | ー |
| 店舗 | 〒140-0014 東京都品川区大井1丁目22−5 八木ビル 5階 |
ゼンプレイスピラティスは、全国に多数の店舗を構える本格派のマシン専門スタジオです。
AI動画解析技術を導入して背骨の動きを可視化するなど最新の科学的なアプローチが受けられます!世界基準の資格を持つ講師が揃っているので初心者から上級者まで満足度の高い時間を過ごせますよ。
マットグループの月4回プランは10,450円からと始めやすい価格設定なのも助かりますね。
zen place pilatesの店舗情報
zen place pilatesの口コミ・評判
マットのグループレッスンでも1回のレッスンのうち1人1回は必ず褒めてくださったりアドバイスを下さったり、”マルッとひとグループ”ではなく、1人ひとりをちゃんと見てくださってるのが伝わってきます。 とにかくアットホームでレッスン前も後も話しかけやすい雰囲気があり、わたし自身、何度も相談をさせてもらっています。
引用:zen place pilates
若いエデュケーターさんが多いですが、年齢差を感じさせないフレンドリーな接し方で、いつも安心して通えています。 入会時は「目標」や「なりたい自分」をうまく答えられなかったのですが、今では目的が明確になり、意識を持ってレッスンに臨めるようになりました。
引用:zen place pilates
体感を鍛えたり、姿勢を整えたいと思い入会。プライベートレッスンはその日の状態に合わせて、長距離移動した後などはストレッチ中心、元気な時はもう少し鍛える感じと変えてくれる。自分の体の癖がわかるので、普段から少しずつ意識して改善が続きやすい。
引用:zen place pilates
ピラティス自体は身体にとても良いと感じています。 インストラクターの先生のメソッドもとてもしっかりしている印象です。 ただ、スタジオ内でグループとマシンと同時にレッスンが行われていることが多く、インストラクター(エデュケーター)の声が聞き取りにくいのが残念です。 あとは平日昼間、土日夕方以降のクラスを開講してほしいです。
引用:zen place pilates


ゼンプレイスピラティスは、マットとマシン両方の本格ピラティス体験、科学的裏付けとAIによる動きの分析で効果を最大化、通いやすく続けやすい環境と制度、スタイリッシュで落ち着いた空間を兼ね備えたサービスで、ボディメイクや姿勢改善など、健康的で効率的に身体を整えたい方に特に適しています。
\ ウェブから1分で簡単に体験レッスン /
②【女性専用】マシンピラティスRintosull 大井町店










| 体験料 | 1回0円 |
|---|---|
| 入会金 | 入会金 5,000円 →キャンペーン時は0円 登録料 5,000円 →キャンペーン時は0円 施設利用料 2,500円 |
| 料金 | マシンピラティス+ホットヨガ+暗闇キックボクシング通い放題プラン:月額16,800円 マシンピラティス2店舗通い放題プラン:月額13,800円 マシンピラティス月4回プラン:月額8,800円 期間限定通い放題:1,980円 |
| 対象 | 女性専用 |
| 営業時間 | 平日:9:00~22:30 土曜日:9時30分~22時00分 |
| 定休日 | 毎週日曜 |
| 店舗 | 〒140-0014 東京都品川区大井1丁目11−3 Yk-6ビル 8f |
リントスルは、大井町駅から徒歩3分の好立地にある女性専用のマシンピラティススタジオです。
大画面の映像ガイドとインストラクターの直接指導を組み合わせた独自のスタイルで迷わず動けます!ホットヨガのLAVAと同じ運営なのでシステムが整っており予約やキャンセルもスマホで簡単ですよ。
月4回プランは月額8,800円からとエリア内でもトップクラスに安く通えるのが嬉しいですね!
Rintosullの店舗情報
Rintosullの口コミ・評判
インストラクターの皆さんの一言アドバイスやレッスン中のサポート、アフターケアがあって体が変わってきました。フリーでたくさん通いましたが1ヶ月目に筋肉量が上がりました。2ヶ月目は体重も体脂肪も変わらず、3ヶ月目に入り体重と体脂肪が徐々に減ってきています。更に理想に近づくよう頑張りたいと思います。到着すると笑顔で迎えてくれて店内も清潔で感じが良いです。
引用:Rintosull
パーソナルと違いレッスン中つきっきりではないですが、どのインストラクターさんたちも教え方が丁寧でレッスン後の質問にも快く答えてくださいます。特に複数店舗行った中でも大井町店のインストラクターのみなさんがレッスン中のアドバイスが細かい印象があるので店舗としてしっかり取り組んでいるんだろうなと感じます。
引用:Rintosull
通い始めてから1年ほど経ちましたが、体が疲れにくくなり、浮腫も取れて体重も落ち、良いことしかないです!グループレッスンなので「自分だけサボってはいけない!」と思えたり、インストラクターの方が頑張れるような声をかけてくださるため続けることができます!
引用:Rintosull
動画と共にインストラクターの方が丁寧に見て回ってくださるので、動きに不安がありましたが、安心して行うことができました。最初と最後で骨盤の位置や肩周りの動きが変わっていたのでびっくりしました。体力や筋肉がなく途中プルプルしていましたが、変わっていく自分が楽しみになりました。
引用:Rintosull
清潔なスタジオ、オンライン・アプリ・LINEで簡単に予約・キャンセルができるシステムなど、通いやすさへの配慮も行き届いており、女性専用という安心感も支持されています。
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大井町のピラティススタジオに関するFAQ
- 最短で効果を実感する大井町のピラティススタジオはどこですか?
-
SAKURAがお勧めです。全米スポーツ医学協会の有資格者が監修したプログラムを導入しており、一人ひとりの目的に合わせたレッスンを提供しています。
- 大井町の中でも安いピラティススタジオはありますか?
-
Rintosullがおすすめです。グループピラティスを月4回:8,800円/月〜通うことが出来ます。
大井町のおすすめピラティススタジオまとめ
今回は大井町エリアでおすすめのピラティススタジオを詳しく紹介しました。
自分の目的や予算に合うスタイルを見極めることが理想の体に近づく一番のポイントです。通いやすさだけでなくスタジオの雰囲気や講師との相性も大切にしてくださいね。
気になるスタジオがあればぜひ体験レッスンや見学に足を運んでみてください!







