西葛西にはたくさんのピラティススタジオがありますが、どこに通えばいいのか分からないですよね？
当メディア「ピラティスのしおり」では、東京にあるピラティススタジオを
- パーソナルレッスン
- セミパーソナルレッスン
- グループレッスン
の3つの項目に分けて紹介しますので、あなたに合ったピラティスを選びましょう！
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目次
西葛西のピラティススタジオの選び方
▶︎選び方の詳細はこちら
西葛西でピラティススタジオを選ぶなら、まずチェックしたいのは自分に合ったレッスンスタイルを選べるかどうかです。以下の表をご覧ください。
スクロールできます
グループレッスンは、ある程度動きに慣れてきた中級者以上の方に向いています。
費用を抑えたいからと最初からグループを選ぶ方も多いですが、フォームが分からず効果を感じにくくなります。特に初心者の方は、しっかり見てもらえるセミパーソナルかパーソナルから始めるのがおすすめです。
自分の目的や続けやすさに合わせて、ぴったりのスタジオを選びましょう！
西葛西のおすすめピラティススタジオ一覧表
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| 名前 | 料金 | 特徴 |
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luluto | 月2回コース：15,000円～ | 理学療法士監修のピラティス |
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ELEMENT | 月3回：29,700円～ | 1回30分で通い放題可能 |
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YUZU 西葛西店 | 月2回：16,800円～ | 完全個室でパーソナルピラティス |
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piqué pilates | 月1回：月額10,000円～ | 韓国式の最新マシンを導入 |
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Pilates Mee | 月2回コース：11,000円～ | 最大3名のセミパーソナル |
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ソエルスタジオ | スタンダードプラン：7,678円～ | マシンピラティス、ヨガ、ポール、トランポリン、よもぎ蒸し |
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studio F | 月4回：13,200～ | マシンピラティス、エアリアルヨガ、SCピラティス、ヨガホイール |
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NAS PILATES | 月3回：6,050～ | 1回30分でトレーニング可。少人数制で女性専用 |
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CLUB PILATES | 月4回：10,890円〜14,190円/月 | 世界最大級のピラティススタジオ |
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zen place | 月4回：9,625円/月〜 | 日本全国で店舗数が多い |
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Rintosull | 4：月額8,800円〜10,800円 | ホットヨガLAVAから生まれた |
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編集部
