祐天寺のおすすめピラティススタジオ9選!3つの項目に分けて紹介

祐天寺にはたくさんのピラティススタジオがありますが、どこに通えばいいのか分からないですよね?
当メディア「ピラティスのしおり」では、東京にあるピラティススタジオを
- パーソナルレッスン
- セミパーソナルレッスン
- グループレッスン
の3つの項目に分けて紹介をしますので、あなたに合ったピラティススタジオを選びましょう!
編集部祐天寺ならdianest祐天寺がお勧めだよ!
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祐天寺のピラティススタジオの選び方


祐天寺エリアでピラティススタジオを探すなら、自分に合う「レッスンスタイル」を決めることが失敗しないための重要なポイントです。
| 項目 | パーソナル | 少人数 | グループ |
|---|---|---|---|
| 価格帯 | 高め (5,000〜10,000円/回) | 中程度 (3,000〜6,000円/回) | 安め (1,500〜3,000円/回) |
| 特徴 | 1対1のパーソナルレッスン 料金は少し高め | 少人数制(2〜6人) 他の参加者と共に学びながら個別指導もあり | 大人数制 一般的なレッスン 参加者同士のコミュニケーションあり |
| 対象 | 最短で効果を実感したい 初心者~上級者 | 低価格だけどしっかりと指導してほしい 初心者~上級者 | コストをとにかく抑えたい 中級者~上級者 |
| 該当 | dianest 祐天寺 FLATTE祐天寺店 | POWERSPOT Pilates & Training Studio ボディメイクルームロゼット | zen place ピラティス 祐天寺 URBAN CLASSIC PILATES&GOLF祐天寺 GRACE pilates & yoga studio NATURAglam祐天寺スタジオ TSUTAYA Conditioning PILATES 祐天寺 |



グループレッスンはインストラクターの目が届きにくいため、ある程度動きがわかる中級者以上向けです!
費用を少しでも抑えたいために初心者の方が大人数のグループレッスンを選んでしまうと、正しいフォームが身につかず挫折してしまう原因になります。ピラティス初心者はインストラクターから丁寧なサポートを受けられるセミパーソナルかパーソナルのスタジオを選ぶのがおすすめです。
祐天寺にはパーソナルからグループまで多くのスタジオがありますので、あなたの目的にぴったり合った場所を見つけましょう!
祐天寺のおすすめピラティススタジオ一覧表


※スタジオによってパーソナルからグループまで用意されています。
【パーソナル】祐天寺のピラティススタジオ2選
まず最初にパーソナルレッスン方式のピラティススタジオを紹介していきます。料金は高めですがしっかりと指導をしてほしい方は初めてピラティスに通う方におすすめです。
①【女性専用】dianest 祐天寺










| 体験料 | 1,100円 |
|---|---|
| 入会金 | 無料 |
| 料金 | 都度利用1時間:15,400円 月間4時間プラン:月額55,000円 月間5時間プラン:月額66,000円 月間6時間プラン:月額77,000円 |
| 対象 | 男女 |
| 営業時間 | 8:00~22:00 |
| 定休日 | 火曜日 |
| 店舗 | 〒153-0052 東京都目黒区祐天寺2丁目8−5 ルミエール祐天寺 1F |
dianest 祐天寺は女性のライフステージに寄り添う完全個室のピラティススタジオです。
マシンピラティスとパーソナルトレーニングを組み合わせて体調や目的に合わせた指導が受けられますよ。産前産後や更年期にも配慮したオーダーメイドのサポートが魅力です。
月4時間プランは月額55,000円です。自分の身体とじっくり向き合いながら続けたい方にはぴったりですよね!
dianest 祐天寺の店舗情報
dianest 祐天寺の口コミ・評判
女性専用で個室なので、周りの目を気にせずトレーニングすることができました!自分の悩みにあったプランをその場で考えてもらえるので、自分のペースで長く続けられる。入会費がかからないのと、都度払いがあるのは珍しい!
引用:dianest 祐天寺
直近の生活リズムや体の状態まで見た上で、その日のトレーニングメニューを考えていただけるので、無理なく続けられています。
引用:dianest 祐天寺
ピラティスもトレーニングもどちらもできるジムです。女性専用でパーソナルなので、周りを気にする事なく集中してできます。自分に合った効果的なトレーニングができるのでとてもいいと思います。
引用:dianest 祐天寺
他店舗と異なり、女性専用の店舗。ピラティスのリフォーマーもあります。常のトレーニングとは違った視点から、身体の歪みをご指摘頂きました。他のお客さんと顔を合わせる事もなく気持ちよくトレーニングできました。
引用:dianest 祐天寺
\女性のためのプライベートジム /
②パーソナルマシンピラティス FLATTE(フラッテ) 祐天寺店










| 体験料 | 11,000円 →キャンペーン中は0円 |
|---|---|
| 入会金 | 50,000円 →キャンペーン中は11,000円 |
| 料金 | 月2回プラン:月額19,600円 →キャンペーン中は16,500円 月4回プラン:月額35,000円 →キャンペーン中は29,700円 月8回プラン:月額69,300円 →キャンペーン中は57,200円 |
| 対象 | 男女 |
| 営業時間 | 8:00~22:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 店舗 | 〒153-0052 東京都目黒区祐天寺2丁目14−10 クーカイ・テラス祐天寺 201 |
パーソナルマシンピラティスFLATTE祐天寺店は手ぶらで通える完全マンツーマンのマシンピラティススタジオです。
祐天寺駅から徒歩1分の場所にあり朝8時から22時まで通えるため忙しい方でも続けやすいですよ。店舗レッスンに加えてオンラインレッスン受け放題やLINE相談も付くのが大きな魅力です。
月4回プランは月額35,000円です。通いやすさとサポートの手厚さを重視したい方には嬉しい内容ですよね!
FLATTE(フラッテ) 祐天寺店の店舗情報
FLATTE(フラッテ) 祐天寺店の口コミ・評判
スタジオはデザイナーズマンション?のようなオシャレなお部屋でとても落ち着いていて居心地が良いです!明るすぎず暗すぎない自然な光が気持ちよくて、レッスン中もリラックスして集中できます!アロマもとてもいい香りでリラックスできます!
引用:FLATTE 祐天寺店
\ 挫折しないパーソナルマシンピラティス /
【少人数】祐天寺のピラティススタジオ2選
2~6名程度の少人数で指導をするピラティススタジオで、費用を抑えたいけどしっかりと指導をしてほしい方にお勧めです。
①POWERSPOT Pilates & Training Studio










| 体験料 | 無料 |
|---|---|
| 入会金 | 15,000円 事務手数料 2,000円 →どちらも無料になるキャンペーンあり |
| 料金 | グループレッスン 1回券:5,500円 5回券:23,000円 月4回:月額17,800円 月8回:月額22,800円 通い放題:月額29,800円 パーソナルレッスン 月2回:月額21,800円 月4回:月額40,800円 月8回:月額77,600円 パーソナル回数券 5回券:58,500円(6カ月有効) 10回券:115,000円(6カ月有効) 20回券:220,000円(1年有効) 30回券:315,000円(1年有効) |
| 対象 | 男女 |
| 営業時間 | 平日 8:00~21:00 土日 8:00~18:00 |
| 定休日 | ― |
| 店舗 | 〒153-0051 東京都目黒区上目黒2丁目43−16 L3 |
POWERSPOT Pilates&Training Studioは少人数制で丁寧な指導が受けられるピラティススタジオです。
グループレッスンは最大7名までなので一人ひとりをしっかり見てもらえるのが魅力ですよ。月額会員は託児サービスが利用できるため子育て中の方でも通いやすい環境が整っています。
月4回プランは月額17,800円です。少人数で質の高いレッスンを受けたい方にはぴったりのスタジオですよね!
POWERSPOT Pilates & Training Studioの店舗情報
POWERSPOT Pilates & Training Studioの口コミ・評判
託児付きのジム。子育てしてると自分の時間は後回しです。自分の時間などない、でも痩せたい。楽しみを、見つけたい!そんな願いを叶えてくれたのはpowerspotです。
引用:POWERSPOT Pilates & Training Studio
全インストラクターがピラティスの資格を保持しているという、なかなか無いスタジオ。駅から少し歩きますが、清潔なスタジオでじっくり自分の身体と向き合えます。
引用:POWERSPOT Pilates & Training Studio
他のスタジオと違うのはトレーナーさんだけでなく会員さんも皆さん素敵な人が多い。一緒にレッスンを受けて毎回いろいろな方に刺激を受けてモチベーションも上がります。本当にパワースポット。
引用:POWERSPOT Pilates & Training Studio
こちらのピラティス指導により、姿勢が改善され、痩せても減らなかった下腹ぽっこりがなくなった!他のところはなかなか継続できなかったが、こちらのおかげで楽しくモチベーションを上げてもらうことができ、ついに無理なく運動習慣を獲得できた!
引用:POWERSPOT Pilates & Training Studio
\ キッズスペース完備のスタジオ/
②【女性専用】少人数制ピラティススタジオ ボディメイクルームロゼット










| 体験料 | 2,000円 |
|---|---|
| 入会金 | 20,000円 |
| 料金 | 都度受講コース 1回:7,000円 月謝制レッスンコース 月1回:5,300円 月2回:9,600円(1レッスン 4,800円) 月3回:12,900円(1レッスン 4,300円) 月4回:15,200円(1レッスン 3,800円) 月5回:16,500円(1レッスン 3,300円) 月8回:22,400円(1レッスン 2,800円) プライベートレッスン(60分) 1回:15,000円 |
| 対象 | 女性専用 |
| 営業時間 | 月曜日 10:00 – 12:30 火曜日 10:00 – 21:00 水曜日 10:00 – 12:30 木曜日 10:00 – 20:00 金曜日 10:00 – 12:30 土曜日 10:00 – 15:00 日曜日 10:00 – 11:00 |
| 定休日 | ― |
| 店舗 | 〒154-0002 東京都目黒区五本木2丁目5−20 ホワイトゴールド祐天寺 202 |
少人数制ピラティススタジオボディメイクルームロゼットは最大4名までの少人数指導のピラティススタジオです。
一人ひとりの体の状態に合わせて丁寧にサポートしてくれるので初心者でも安心して始められます。ストレッチも取り入れながら姿勢改善としなやかなボディライン作りを目指せますよ。
月4回プランは月額15,200円です。少人数で細かな指導を受けながら無理なく続けたい方にぴったりですよね!
ボディメイクルームロゼットの店舗情報
ボディメイクルームロゼットの口コミ・評判
少人数制でとても丁寧なレッスンです。レッスン後はとても気持ちが良いです。
引用:ボディメイクルームロゼット
少人数で丁寧なレッスンです。
引用:ボディメイクルームロゼット
\最大4名までの少人数指導 /
【グループ】祐天寺のピラティススタジオ5選
次にグループレッスンを主体としているピラティススタジオを紹介していきます。パーソナルレッスンにも対応しているスタジオがあるので、詳細をご覧ください。
①zen place ピラティス 祐天寺










| 体験料 | 3,300円 |
|---|---|
| 入会金 | 33,000円 →キャンペーン中なら無料 |
| 料金 | ・マットグループ 月4回:月額10,450円 月6回:月額14,520円 デイフリー:月額13,552円 フリープラン:月額16,940円 ・マット&マシングループ 月4回:月額12,650円 月6回:月額18,150円 月8回:月額21,560円 ・マシングループ 月4回:月額15,400円 月8回:月額25,300円 ・プライベート 月4回:月額38,280円 ・32回パッケージ 142,450円 ・チケット制度 40回チケット(有効期限10ヶ月):104,500円 40回チケット(有効期限6ヶ月):101,750円 20回チケット(有効期限6ヶ月):57,200円 |
| 対象 | 男女 |
| 営業時間 | 平日:7:30-21:00 土日祝:7:30-17:30 |
| 定休日 | ー |
| 店舗 | 〒153-0052 東京都目黒区祐天寺2丁目3-11第6エスペランス 2階 |
ゼンプレイスピラティス祐天寺はマットとマシンの両方を学べる大手のピラティススタジオです。
多彩なレッスンが用意されていて初心者から経験者まで目的に合わせて通えます。全国150店舗のスタジオを相互利用できるので外出先でもレッスンを続けやすいですよ。
マットとマシンが2回ずつ受けられる月4回プランは月額12,650円です。充実したレッスン環境で無理なく続けたい方には嬉しい料金ですよね!
zen place pilates 祐天寺の店舗情報
zen place pilates 祐天寺の口コミ・評判
「マットグループ」の内容は入門〜初級レベル、フローや各部位を使うメソッド、フォームローラーやセラバンドを使ったクラスなどバリエーション豊かです いままで様々なところでレッスンを受けてきましたがzen placeの指導者は技術、資質のレベルが高いように思います
引用:zen place pilates 祐天寺
ピラティスを始めてから姿勢がよくなり、肩や背中の痛み、坐骨神経痛などの不調が減りました。現在50代ですがもっと早く始めていたら楽に過ごせたと正直に思います。老若男女問わず、お勧めします。
引用:zen place pilates 祐天寺
身体を動かすだけじゃなく、心も整う最高の場所です。スタッフのみなさんがクライアントにとって心地良い場所になるよう色々と考えてくれてます。
引用:zen place pilates 祐天寺
ビルの2階にあります。内装がとても綺麗で、気持ちよくピラティスが出来ました。男性でピラティスって浮かないかなと感じていたのですが、全然そんなことはなく、他の男性の方も多く安心しました。スタッフの方々も指導が丁寧で、とても優しかったです。
引用:zen place pilates 祐天寺


\ ウェブから1分で簡単に体験レッスン /
②URBAN CLASSIC PILATES & GOLF 祐天寺










| 体験料 | 無料 |
|---|---|
| 入会金 | 11,000円 事務手数料:5,500円 |
| 料金 | ・マンスリー4:月額9,680円 キャンペーン時→永年月額8,580円 ・マンスリー8:月額11,880円 キャンペーン時→永年月額10,780円 ・レギュラー:月額14,080円 キャンペーン時→永年月額12,980円 |
| 対象 | 男女 |
| 営業時間 | 平日 9:30~21:30 土祝 9:30~19:30 |
| 定休日 | 日曜日 |
| 店舗 | 〒153-0052 東京都目黒区祐天寺2-14-19 四宮ビル 3F |
URBAN CLASSIC PILATES&GOLF祐天寺はマシンピラティスとインドアゴルフを一つの施設で楽しめます。
マシンピラティスにファンクショナルトレーニングを組み合わせて効率よく体を整えられます。予約不要で利用できる30分完結のサーキット形式なので仕事帰りや空き時間にも通いやすいですよ。
月4回プランは月額9,680円です。気軽に運動を続けながら体づくりをしたい方には始めやすい料金ですよね!
URBAN CLASSIC PILATES&GOLF 祐天寺の店舗情報
URBAN CLASSIC PILATES&GOLF 祐天寺 の口コミ・評判
家から近くて、身軽で行ける!って言うのが決め手。レッスンもたった30分だけ!と思うけど、家で30分できるか?って言ったら、できない。サクッと行って、サクッとできるのは最高!
引用:URBAN CLASSIC PILATES祐天寺
毎日の日課にしたいぐらいです。
予約不要で行けて、比較的リーズナブルなので通いやすい。セミパーソナル方式だが、最初慣れるまでパーソナルで動きや雰囲気に慣れることもできるので頑張れそう。他の店舗にも自由ということなので、もう少し慣れたら行ってみたい。
引用:URBAN CLASSIC PILATES祐天寺
スタッフも優しくてセミパーソナルですが結構教えてくれるのでやりやすいです!予約しなくていいのも助かります。運動不足解消&マシンでストレッチをしたかったので、飽き性の私でも通ってます。
引用:URBAN CLASSIC PILATES祐天寺
1日30分で違う身体の部位を鍛えていくので、飽きることなく通うことができています。マシーンピラティスをするのは初めてでしたが、マンツーマンではないですが、トレーナーさんが分かりやすく、鍛えたいポイントに効くやり方を教えてくれるので、鍛えてる実感が湧きます。
引用:URBAN CLASSIC PILATES祐天寺
\ 30代からのピラティス×ボディメイク /
③GRACE pilates & yoga studio










| 体験料 | ドロップイン 3,000円 |
|---|---|
| 入会金 | お問い合わせください |
| 料金 | ドロップイン:3,000円 3回券:7,500円 5回券:11,000円 10回券:20,000円 |
| 対象 | 男女 |
| 営業時間 | レッスンスケジュールをご覧ください |
| 定休日 | 金曜日 |
| 店舗 | 〒153-0052 東京都目黒区祐天寺2丁目3−3 永和パルフェ 301 |
GRACE pilates&yoga studioは少人数制で一人ひとりを丁寧に指導してくれるアットホームなスタジオです。
ピラティスとヨガの両方を受けられるためその日の体調や目的に合わせてレッスンを選べます。最大7名までの少人数制だからインストラクターの目が行き届きやすく初心者でも安心して始められますよ。
月額プランはなく5回券は11,000円です。無理なく続けながら心も体も整えたい方には嬉しい料金ですよね!
GRACE pilates & yoga studioの店舗情報
GRACE pilates & yoga studioの口コミ・評判
もうこの場所なしでは生きていけない😆 …
引用:GRACE pilates & yoga studio
\ ヨガとピラティス両方受けられる/
④【女性専用】ヨガ ピラティス NATURAglam 祐天寺スタジオ










| 体験料 | 1,000円 |
|---|---|
| 入会金 | キャンペーン中は0円 |
| 料金 | 月4回:月額5,280円 月8回:月額8,580円 残り回数は翌月に繰り越し可能 追加利用は1回1,000円 |
| 対象 | 女性専用 |
| 営業時間 | レッスンスケジュールをご覧ください |
| 定休日 | ― |
| 店舗 | 〒153-0053 東京都目黒区五本木2丁目5−20 |
ヨガピラティスNATURAglam祐天寺スタジオはヨガとピラティスを気軽な料金で楽しめる女性専用スタジオです。
都内の全スタジオを追加料金なしで利用できるので予定に合わせて通いやすいのが魅力ですよ。マットレンタルが無料なので仕事帰りや買い物のついでに手ぶらで参加できます。
月4回プランは月額5,280円です。続けやすい料金なのでピラティスを気軽に始めたい方にはぴったりですよね!
ヨガ ピラティス NATURAglam 祐天寺スタジオの店舗情報
ヨガ ピラティス NATURAglam 祐天寺スタジオの口コミ・評判
高評価の口コミはありませんでした。
\月額5,280円~女性専用スタジオ /
⑤【女性専用】TSUTAYA Conditioning PILATES 祐天寺










| 体験料 | 0円 |
|---|---|
| 入会金 | 会員登録料2,200円 |
| 料金 | 月4回:月額13,200円 月8回:月額22,000円 追加レッスン1回3,850円 |
| 対象 | 女性専用 |
| 営業時間 | レッスンスケジュールをご覧ください |
| 定休日 | 年末年始 |
| 店舗 | 〒153-0052 東京都目黒区祐天寺2丁目14−6 プラチナコート祐天寺 2F |
TSUTAYAConditioningPILATES祐天寺は鍛えるよりも整えることを重視したマシンピラティススタジオです。
女性専用の落ち着いた空間で経験豊富なインストラクターが初心者にも丁寧に寄り添ってくれます。蔦屋書店が選定した本を読めるリラックススペースも用意されていますよ。
月4回プランは月額13,200円です。充実した環境で心地よくピラティスを続けたい方には嬉しい料金ですよね!
TSUTAYA Conditioning PILATES 祐天寺の店舗情報
TSUTAYA Conditioning PILATES 祐天寺の口コミ・評判
グループレッスンでも一度に参加できる人数が少ないスタジオなのでインストラクターさんが動きを見てくれるから間違った動きでやってしまう心配がないのは嬉しい。
引用:TSUTAYA Conditioning PILATES 祐天寺
\ 初心者向けのらくらくピラティス/
祐天寺のピラティススタジオに関するFAQ
- 最短で効果を実感する祐天寺のピラティススタジオはどこですか?
-
最短で効果を実感したい方はパーソナルレッスン一択です。祐天寺ですとdianest祐天寺がおすすめですよ!
- 祐天寺の中でも女性専用のピラティススタジオがいいです。
-
祐天寺の女性専用ならdianest祐天寺やNATURAglam祐天寺スタジオがおすすめです。
- 祐天寺の中でも安いピラティススタジオはありますか?
-
安いとなると基本的にグループレッスン主体のピラティススタジオとなります。祐天寺エリアですとzen placeピラティス祐天寺がいいでしょう。
祐天寺のおすすめピラティススタジオまとめ
今回は祐天寺で通いやすいおすすめのピラティススタジオをまとめました。
レッスン形式や指導内容には違いがあるので自分が続けやすい環境を選ぶことが大切ですよ。料金だけでなく通いやすさや体験時の雰囲気も確認すると選びやすくなります。
興味を持ったスタジオがあれば気軽に体験レッスンや見学へ足を運んでみてください!











