小樽市のピラティススタジオ一覧
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おすすめ記事が見つかりませんでした。小樽市（北海道）でピラティスを選ぶときのよくある質問
- Q. 初心者はどの頻度で通うと良い？
- 無理なく続けるなら週1が現実的です。慣れてきたら週2に増やすと変化を感じやすくなります。
- Q. パーソナルとグループ、迷ったら？
- 姿勢や動きの癖が気になる場合はパーソナル、運動習慣化や気分転換が目的ならグループも選びやすいです。
- Q. 料金はどう比較するのが正解？
- 月額だけでなく「1回あたりの単価」「回数消化のしやすさ」「予約枠の取りやすさ」をセットで見て判断しましょう。
