ピラティス取材– category –

ピラティスって気になるけど、実際どんなことするの？ マシンって難しそう… そんなふうに思っていた筆者が、東京・江東区にあるパーソナルマシンピラティススタジオ「YOMOGI pilates」を体験取材してきました。 結論から言うと、地味な動きなのにめちゃく...