岐阜でピラティスを始めたいけど、どこに通うか迷っているあなたにピッタリの情報をお届けします!
今回はパーソナルレッスン、セミパーソナルレッスン、グループレッスンの3種類に分けて岐阜のおすすめピラティススタジオを厳選。どのスタジオもそれぞれに魅力があり特に女性専用やリーズナブルな価格帯のものも多く、初心者から上級者まで幅広いニーズに対応しています。
自分のペースでじっくりトレーニングしたい方も、仲間と楽しくエクササイズしたい方もきっとお気に入りのスタジオが見つかるはずです。
岐阜県なら理学療法士が監修しているルルトがお勧めだよ!
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岐阜県のピラティススタジオの選び方
ピラティススタジオを選ぶ時の基準はいくつかありますが、一番重要なのがレッスンスタイルです。
自分に合ったトレーニング方法を選ぶことでより効果的に体を引き締めたり、体調を整えたりできます。例えばパーソナルレッスンではインストラクターから直接指導を受けられるので、自分のペースでしっかり学びたい方にオススメ。セミパーソナルレッスンなら少人数でのレッスンで、他の人と一緒にモチベーションを保ちながら進められます。
グループレッスンは友達と一緒に楽しんだり、気軽に始めたい方にピッタリです。このように自分の目的やライフスタイルに合わせてレッスンスタイルを選ぶと、より充実したピラティスライフが送れるでしょう。
項目 | パーソナル | セミパーソナル | グループ |
---|---|---|---|
価格帯 | 高め (5,000〜10,000円/回) | 中程度 (3,000〜6,000円/回) | 安め (1,500〜3,000円/回) |
特徴 | 1対1のパーソナルレッスン 料金は少し高め | 少人数制(2〜5人) 他の参加者と共に学びながら個別指導もあり | 大人数制 一般的なレッスン 参加者同士のコミュニケーションあり |
対象 | 最短で効果を実感したい 初心者~上級者 | 低価格だけどしっかりと指導してほしい 初心者~上級者 | コストをとにかく抑えたい 中級者~上級者 |
該当 | ルルト | 岐阜エリアにはありません | リントスル |
初心者の方は基本的にパーソナルレッスンがおすすめだよ!
岐阜のピラティススタジオを厳選して紹介をしてきましたが、岐阜の下のほうに集中して店舗画あることがわかりました。高山市や郡上市にはピラティススタジオがなかったので今後に期待ですね。
ということでさっそく岐阜のピラティススタジオを紹介していきたいと思います。
岐阜県のおすすめピラティススタジオ一覧表
名前 | 料金 | 特徴 |
---|---|---|
luluto | 月2回コース:15,000円~ | 理学療法士監修のピラティス |
Rintosull | 4:月額8,800円〜10,800円 | ホットヨガLAVAから生まれた |
STUDIOsumica | マンスリー4:10,000円~ | ピラティスとボディワークのスタジオ |
【パーソナル】岐阜県のピラティススタジオ5選
まず最初にパーソナルレッスン方式のピラティススタジオを紹介していきます。料金は高めですがしっかりと指導をしてほしい方は初めてピラティスに通う方におすすめです。
名前 | 料金 | 特徴 |
---|---|---|
luluto | 月2回コース:15,000円~ | 理学療法士監修のピラティス |
ピラティス スタジオn | パーソナル:月1回9,900円〜 | ピラティスと整体を組み合わせ |
スミレント | 1回:5,280円 / 合計116,160円 | 『真の美しさを追求する』をモットー |
LIFEMAKEPilates | 月4回:月額 30,800円~ | 一人一人のペースに合わせて丁寧に指導 |
カミリア | 1回:6,600円~ | 女性トレーナーによるマンツーマン |
①luluto 岐阜店
体験料 | 1,000円~5,000円 ※店舗によって異なる |
---|---|
入会金 | 22,000円 |
料金 | ・月額制プラン(1回50分) 月3回:29,700円(1回 9,900円) 月4回:38,400円(1回 9,600円) 月6回:55,800円(1回 9,300円) 月8回:72,000円(1回 9,000円) ※翌月に繰越利用可。 |
対象 | 男女 |
営業時間 | 9:00~21:00 ※店舗によって異なる |
定休日 | ー |
アクセス | 岐阜駅から車で12分 |
ルルト 岐阜店は、岐阜駅から車で12分で通えるピラティススタジオです。
岐阜市にあるピラティススタジオ「ルルト」は、体の調子を整えたい人にぴったり。ここでは理学療法士が監修したマシンピラティスが体験できるので医学的な知識に基づいた本格的なトレーニングが受けられますよ。スタジオにはリフォーマーやキャデラック、チェアなど専用の機械を使ったレッスンが用意されています。
「ルルト」の特徴はなんと言ってもマンツーマンレッスン。自分の体調やレベルに合わせたオーダーメイドレッスンが受けられるので、初心者でも安心して始められます!
通っている方のビフォーアフター
1回あたり9,000円~と業界の中でも料金が高めですが、理学療法士監修のピラティススタジオをマンツーマンで受けることができるので費用対効果は抜群でしょう。しかも岐阜店に在籍しているインストラクターは「PHIピラティス」という資格を保有しているので安心ですね。
月3回~月8回の月額制プランが用意されており目的やライフスタイルに合わせたプラン選択が可能。個人的に月4回の月額38,400円がおすすめですよ!
luluto 岐阜店の店舗情報
luluto 岐阜店の口コミ・評判
口コミはありませんでした。
\ 理学療法士監修のパーソナルピラティス /
②ピラティススタジオn
体験料 | パーソナルピラティス75分:5,980円 ペアピラティス75分:10,000円 オーダーメイド整体75分:5,980円 |
---|---|
入会金 | 無料 |
料金 | 定期コース パーソナルピラティス:月1回9,900円〜 ペアピラティス:月1回12,000円〜 オーダーメイド整体 30分:4,800円 50分:6,600円 ピラティス+整体セット |
対象 | 男女 |
営業時間 | 9:00~19:00 |
定休日 | 月曜日 |
アクセス | 可児駅から徒歩13分 |
ピラティススタジオnは、可児駅から徒歩13分で通えるピラティススタジオです。
岐阜県可児市にあるピラティススタジオnは、体の悩みをスッキリ解決したい!って思っている人にぴったり。ピラティスと整体を組み合わせて、あなたの体を内側からしっかりサポートしてくれます。経験豊富なインストラクターが一人一人の体に合わせたマンツーマンレッスンを提供してくれるので、初心者の方でも安心してスタートできるでしょう。
スタジオ内は、とにかくリラックスできる雰囲気で、太陽の光が差し込む開放的な空間。
料金プランは、体験コースから通常のレッスンまであなたのニーズに合わせて選べるものが揃っています。体験コースでは、初めての方でも安心してピラティスを体験できる内容になっているので、「ちょっとやってみたいな」という方にも最適です。
ピラティススタジオnの店舗情報
ピラティススタジオnの口コミ・評判
ピラティスnさんの所にピラティスに通うようになり、あれだけ悩んだ痛みから解放されて、気付けば出来なかった事が沢山できるようになり、子育てと家庭と仕事に苦痛を感じず生活できるようになりました。
引用:ピラティススタジオn
ピラティス後は姿勢もよくなり、日頃も意識するようになりました 運動習慣も身につけられるので楽しく通えてます
引用:ピラティススタジオn
効率的に筋トレをしたいと思いピラティスを利用しました。 日常生活や筋トレ時の姿勢等、的確にアドバイスしてもらって大変勉強になったし早く筋トレで実践したくなりました!
引用:ピラティススタジオn
岐阜に引っ越してきてから、いつもお世話になっています。色々な整体を体験してきましたが、やっと自分に合う所にたどり着けました。昨年までは、慢性的に腰や首が痛くて、立ち上ったり起き上がるも辛かったのですが、先生の施術のお陰で普通に生活していて困らない程度まで回復しました。
引用:ピラティススタジオn
\ 整体×ピラティスをマンツーマン /
③『 スミレント 』岐阜加納店
体験料 | 無料 |
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入会金 | 35,000円 |
料金 | ・ショートコース(20回・有効期限1年) 1回:5,280円 / 合計116,160円 分割2〜36回OK ・コース修了者限定(月額制) 月4回:18,830円 1回:4,280円 |
対象 | 男女 |
営業時間 | 8:00~23:00 |
定休日 | ー |
アクセス | 岐阜駅から徒歩19分 |
『 スミレント 』岐阜加納店は、岐阜駅から徒歩19分に位置するピラティススタジオです。
スタジオ内は広々としていて、最新のピラティス機器が揃っており、どんなレベルの方でも快適にトレーニングを受けることができます。
「スミレント」では、ピラティス初心者から経験者まで、それぞれのレベルに応じたプログラムを用意しています。特に初心者の方には、基礎から学べるクラスが充実しており、ピラティスの基本姿勢や呼吸法をじっくりと学びながら無理なく体幹を鍛えられますよ!
料金プランも非常に通いやすく設定されています。例えばショートコースでは1回5,280円から始められ、20回のコースを通しで受けることができます。分割払いにも対応しているので無理なく続けられるのも大きな魅力です。また、月額制プランもあり、4回のレッスンを月々4,280円で受けられるお得なプランもあるので、ライフスタイルに合わせて選べます。
『 スミレント 』岐阜加納店の店舗情報
『 スミレント 』岐阜加納店の口コミ・評判
姿勢改善効果もあってか、通い始めてから姿勢が良くなったと褒められることが増えました! 元々太り体質なのでこれを機に体が変化するのが楽しみです! 実際に体調を見ながらトレーニングしてもらえますし、翌日には効いてるのが実感できます。
引用:『 スミレント 』岐阜加納店
週1~2程度、通い始めて1ヶ月半が経過し、むくみや肩こり、肌の調子が良くなったと感じています。 今後、継続することによる体形の変化が楽しみです。
引用:『 スミレント 』岐阜加納店
週に1回のいい運動週間になってます。ちゃんと自分の姿勢や体のバランスのおかしなところを治すためのパーソナライズされた指導をしてもらえます。またその体の不具合がなぜ起こるのか、日々気をつけることや、家でもできるトレーニングを教えて頂けるので理解して取り組めてありがたいです。
引用:『 スミレント 』岐阜加納店
これまでヨガ・ピラティス・ジム・スイミングなどパーソナル・グループ共にとにかく色々なタイプのエクササイズを経験してきましたが、スミレントさんはその中でも1番効果を感じます。
引用:『 スミレント 』岐阜加納店
\ 岐阜市加納で最安値のピラティススタジオ /
④LIFEMAKEPilates 岐阜に2店舗
体験料 | 11,000円 →初回限定で2,000円 |
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入会金 | 22,000円 →当日の入会で無料 |
料金 | ・サブスクコース(おすすめプラン) 月4回:月額 30,800円 月8回:月額 61,600円 ・モニターコース(さらにお得) 初月ご利用価格 10%OFF月4回:月額 27,720円 月8回:月額 55,440円 |
対象 | 男女 |
営業時間 | 月・水・木・土:8:00~19:00(※月曜のみ19:30まで) 金:8:00~17:00 日:14:00~19:00 |
定休日 | 火曜日 |
店舗 | 岐阜に2店舗 |
LIFEMAKEPilatesは、岐阜に2店舗展開されているピラティススタジオです。
このスタジオではマンツーマンのレッスンで猫背や反り腰、巻き肩などの姿勢改善から、ポッコリお腹や太ももを引き締めるダイエット、さらには腰痛や膝痛の改善まで幅広い目的に対応しています。また、経験豊富なインストラクターが一人一人のペースに合わせて丁寧に指導してくれるので安心ですね。
料金プランについては、柔軟に選べるサブスクコースが用意されています。月2回から最大月8回まであなたのライフスタイルに合わせたプランを選べます。また、食事指導が含まれる本気ダイエットコースもあり、ダイエットとボディメイクの両方をサポートしてくれるので、理想の体型を目指す方にもぴったりです。
LIFEMAKEPilatesの店舗情報
LIFEMAKEPilatesの口コミ・評判
産後の体型が気になり通い始めました。 レッスンは丁寧で毎回楽しくて お家でできるストレッチなども教えてくれるので 理想のスタイルになれるように頑張って続けていきたいと思います✨
引用:LIFEMAKEPilates岐阜駅前店
普段使えていない筋肉が鍛えられ、少しずつ体のバランスが良くなっている気がします。マンツーマンで指導していただけるので、決して安くはないですが、それ以上の価値があると思いました!
引用:LIFEMAKEPilates岐阜駅前店
清潔感があり綺麗な室内です。 ほぼ運動経験がありませんが、一つひとつ優しく丁寧に教えてくださり、ありがたいです。筋肉痛もバッチリきます!
引用:LIFEMAKEPilates岐阜駅前店
私の身体の硬いところを知ることができ、そこをストレッチでほぐした上でマシン使用 呼吸法も加わり 中からジワーと汗が。 とても伸びます。マシンを使うと無理なく伸びます。
引用:LIFEMAKEPilates岐阜駅前店
\ 無理せずにキレイを作る! /
⑤カミリア 岐阜に2店舗
体験料 | 5,500円 |
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入会金 | ー |
料金 | 40分コース(整体・マシーン・マットピラティス) 1回:6,600円(税込) 4回:25,000円(2ヶ月) 8回:48,000円(3ヶ月) 12回:66,000円(4ヶ月) 60分コース(整体・マシーン・マットピラティス) 1回:8,600円(税込) 4回:33,000円(2ヶ月) 8回:64,000円(3ヶ月) 12回:90,000円(4ヶ月) 60分コース(整体+ハイパーナイフ) 1回:10,000円(税込) 4回:38,000円(2ヶ月) 8回:69,600円(3ヶ月) 12回:94,800円(4ヶ月) 90分コース(整体+ハイパーナイフ) 1回:15,000円(税込) 4回:58,000円(2ヶ月) 8回:109,600円(3ヶ月) 12回:154,800円(4ヶ月) |
対象 | 女性専用 |
営業時間 | 10:00~18:00 |
定休日 | 日曜日 |
店舗 | 岐阜に2店舗 |
カミリアは、岐阜に2店舗展開されている女性専用ピラティススタジオです。
スタジオの特徴はなんといってもマンツーマンのプライベートレッスンで整体とピラティスを組み合わせた独自のメソッドであなたの「なりたい」を全力でサポートしてくれます。8年のキャリアを持つ川崎代表をはじめ、女性トレーナーが担当するので、女性特有の悩みも相談しやすいんです。
本格的なピラティスマシンやストレッチポールを使ったレッスンで、インナーマッスルをしっかり鍛えていきます。初心者さんでも安心して始められるよう、レベルに合わせてステップアップしていけるプログラムを組んでいます。料金プランは、ライフスタイルに合わせて4つのコースを用意しています。
カミリアの店舗情報
カミリアの口コミ・評判
店員さんが、みなさん気さくでホッとする雰囲気です! 予約したらすぐに案内してもらえます。 小顔矯正やよもぎ蒸し、ハイパーナイフは間仕切りもされているので人の目を気にせず安心して受けられます。
引用:《カミリア》岐阜店
スタッフの方が気さくでとても親切です! 私はよもぎ蒸しを体験しましたが、丁寧に説明して下さって、分かりやすかったです。 また、通常のよもぎ蒸しより3倍の効果もあるカミリア岐阜店のよもぎ蒸しは魅力的で満足しました!
引用:《カミリア》岐阜店
おひとりおひとりに合わせてプログラムを組んでくださり、身体のどこにアプローチされているのか、とても分かりやすく説明をしていただけるのでマンツーマンサロンの魅力ですね♪
引用:《カミリア》岐阜南店
初めてのピラティスでしたが、丁寧に説明等していただかき、あっという間に時間が過ぎました。普段使っていない部分が伸びている感じがして気持ち良かったです!またよろしくお願いします。
引用:《カミリア》岐阜南店
\ 女性トレーナーのピラティスレッスン /
【少人数】岐阜県のピラティススタジオ
岐阜県には2~5人程度で行うセミパーソナルレッスンのピラティススタジオはありませんでした。
【グループ】岐阜県のピラティススタジオ2選
次にグループレッスンを主体としているピラティススタジオを紹介していきます。パーソナルレッスンにも対応しているスタジオがあるので、詳細をご覧ください。
名前 | 料金 | 特徴 |
---|---|---|
Rintosull | 4:月額8,800円〜10,800円 | ホットヨガLAVAから生まれた |
STUDIOsumica | マンスリー4(月謝4回)10,000円~ | ピラティスとボディワークのスタジオ |
M’s ピラティス | 料金:6,600円~ | 悩みに合わせたオーダーメイドのレッスン |
①【女性専用】Rintosull イオンモール各務原店
体験料 | 1回0円 |
---|---|
入会金 | 入会金 5,000円 →キャンペーン時は0円 登録料 5,000円 →キャンペーン時は0円 施設利用料 2,500円 |
料金 | プレミアムフリー:月額18,800円 フリー:月額16,800円 ライト:月額13,800円〜15,800円 4:月額8,800円〜10,800円 |
対象 | 女性専用 |
営業時間 | 9:00~22:30 ※店舗によって異なる |
定休日 | 日曜日 |
アクセス | イオンモール各務原3階 |
リントスル イオンモール各務原店は、イオンモール各務原の3階にある女性専用ピラティススタジオです。
女性専用のマシンピラティススタジオなので男性の視線を気にする必要がありません。はじめてマシンピラティスを体験される方やボディメイクを深めたい方まで、目的に合わせたプランが用意されています!
各スタジオでは初心者向けのプログラムから上級者向けのプログラムまで、多様なレッスンが提供されています。また、ホットヨガLAVAとのコラボレーションスタジオもありホットヨガのレッスンも受講可能です。料金プランは、月額制の通い放題プランや回数券など、さまざまな選択肢がありますよ。
今日はリントスルで
— みかろう (@mikaroh) December 5, 2024
Refresh Body
上半身と下半身、まんべんなく鍛えることができる30分レッスン
マシピラやった翌日はお腹周りスッキリ痩せるのが嬉しい#Rintosull
最大約20名のグループレッスン主体の指導をしており、一人当たりの指導時間が少ないですが料金プランがかなり安いのが特徴です。最安値ですと月額8,800円という低価格ですし、月額16,800円~で通い放題が可能ですよ!
Rintosull イオンモール各務原店の店舗情報
Rintosull イオンモール各務原店の口コミ・評判
口コミがありませんでした。
\ 姿勢診断付きの無料体験 /
②STUDIOsumica
体験料 | グループ(セミ) 1500円(2回) 個人5,500円 |
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入会金 | 0円 |
料金 | グループ:マンスリー4(月謝4回)10,000円 ドロップ(1回)3,500円 個人:1回8,800円 チケット(4回)34,000円 セット(グループ2回と個人1回)13,500円 |
対象 | 男女 |
営業時間 | 9:00~21:00 |
定休日 | 日曜日 |
アクセス | 岐阜駅から徒歩9分 |
STUDIOsumicaは、岐阜駅から徒歩9分で通えるピラティススタジオです。
心と体をやさしく整えることに特化したピラティススタジオ。「やさしく動く、ゆっくり気づく、だんだん変わる」という独自のアプローチで、無理なく体づくりをサポートしてくれます。
このスタジオでは、個別セッションと少人数制のグループレッスンの両方を提供。個別セッションではピラティスに加え、IMAC(統合的な動作評価)やソースポイントセラピーなどの技法を組み合わせ、一人ひとりの体調や目的に合わせたプログラムを実施します。肩こりや腰痛の改善、産前産後のケア、アスリートのコンディショニングまで幅広く対応可能です。
また少人数制のグループレッスンも人気。インストラクターが一人ひとりの動きをしっかり見ながら指導するため、初心者や運動が苦手な人でも安心して参加できます。
STUDIOsumicaの店舗情報
STUDIOsumicaの口コミ・評判
Instagramでこのスタジオを知って通っています。 毎回身体の状態に合わせて、動きを教えてもらえます。同じような不調を感じた時、自宅でも実践できるので毎回とても勉強になります!
引用:STUDIOsumica
半年を通して、大きく自分の体への意識が変わり、以前に比べて普段の生活の中でも、より身体の連動性を意識して丁寧に動くようになったと感じます。猫背が目立つ全体的に歪みのあった姿勢も随分改善されてきたと家族に言われ、とても嬉しく思っています。
引用:STUDIOsumica
1年半ほど、お世話になっています。 先生との出会いは、スポーツジムでした。堀江先生のピラティスのクラスのレッスンを受けてみて、ピラティスをするなら、絶対に堀江先生のレッスンを受けたいと思っていました。
引用:STUDIOsumica
ピラティスのエクササイズに関しても、なぜ今体のこのポイントを意識して動作するのか、基本的なことから教えてくださって、ただ言われたとおりに動くだけではないピラティスです。体で悩んでいることについても、家で簡単に出来るエクササイズを教えてもらえます。
引用:STUDIOsumica
\ ボディワークとピラティススタジオ /
③M’s ピラティス
体験料 | 6,600円 |
---|---|
入会金 | 11,000円 |
料金 | ・1レッスン(60分) 料金:6,600円 ・レッスン4回セット(60分 × 4回) 使用期限:購入日より6ヶ月 料金:22,000円 ・レッスン8回セット(60分 × 8回) 使用期限:購入日より6ヶ月 料金:43,000円 |
対象 | 男女 |
営業時間 | 平日 9:30~17:00 土 9:30~12:30 |
定休日 | 日曜日 |
アクセス | ー |
M’s ピラティスは、岐阜県大垣市にあるピラティススタジオです。
M’sピラティススタジオの強みは単なるピラティスのレッスンにとどまらず、個別に対応した細やかなサポートが受けられるところにあります。多くのピラティススタジオでは一律のプログラムを提供していますが、M’sピラティスでは、各個人の体の状態や悩みに合わせたオーダーメイドのレッスンを行ってくれますよ!
M’sピラティスのインストラクターはただ指導するだけでなく、実際に自分自身も体調不良やストレスを感じてきた経験を持つ方が多いため、その経験を活かして心身に寄り添った指導をしてくれるところも大きな特徴です。心のケアをしながらトレーニングできる点が他のスタジオにはない魅力ですね。
M’s ピラティスの店舗情報
M’s ピラティスの口コミ・評判
通い始めて2か月ほど経ちました。毎回しっかり効いていて、帰宅後も身体がぽっかぽかです。家トレでは諦めてしまう「あと一回」が先生の応援で頑張れます!翌日筋肉痛も感じられますし、悩みの股関節痛も緩和されてきました。
引用:M’s ピラティス
ピラティス初心者ですが、自分の体に合わせたメニューで丁寧に優しく教えてもらえるので、楽しく続けることができています! あっという間の1時間ですが、体がスッキリしてとても気持ちいいです。体の変化を楽しみに続けて通おうとおもいます!
引用:M’s ピラティス
人生初めてのピラティスでとても緊張してましたが、先生の明るく楽しいレッスンで緊張もほぐれ、分かりやすく教えてくださってあっという間の時間でした。筋肉痛になり、身体にちゃんと効いてるのが実感ができました。
引用:M’s ピラティス
産後の体型&体調変化をきっかけに通わせてもらっています。 運動が得意ではないので初めは不安でしたが、マンツーマンで丁寧に教えていただけるのでリラックスしてレッスンできています。
引用:M’s ピラティス
\ 悩みに合わせたオーダーメイ /
岐阜県のピラティススタジオに関するFAQ
- 最短で効果を実感する岐阜県のピラティススタジオはどこですか?
-
岐阜なられ理学療法士が監修しているルルトやピラティススタジオnがおすすめです。
- 岐阜県の中でも安いピラティススタジオはありますか?
-
グループレッスン主体のピラティススタジオだと基本的に安いです。リントスルがいいでしょう。
岐阜県のおすすめピラティススタジオまとめ
今回ご紹介した岐阜のピラティススタジオは、それぞれ異なる特徴を持つスタジオばかりです。
自分のライフスタイルや目的に合わせて最適なスタジオとレッスンスタイルを選ぶことが大切です。岐阜には、多彩なスタジオが揃っているので、ぜひ自分にぴったりの場所を見つけてピラティスを始めてみてください。