飯田橋・神楽坂でおすすめのピラティススタジオ11選!【女性専用・手ぶらOKも】

飯田橋・神楽坂エリアには、女性専用や手ぶらOKなど、気軽に通えるピラティススタジオが増えてきています。仕事帰りでも立ち寄りやすい立地や、荷物が少なくて済む設備が整っていると、通うハードルがぐっと下がりますよね。ピラティスは姿勢改善や体幹強化にも有効で、無理なく体を整えられる点が魅力。
この記事では、このあたりで特におすすめのスタジオを11個ピックアップしつつ、「通いやすさ」や「設備充実度」、そして「実際に通ってみたくなる雰囲気」の3軸で比較してご紹介します。
スタジオ選びに迷っているあなたの参考になれば嬉しいです。

飯田橋・神楽坂ならELEMENTがお勧めだよ!
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飯田橋・神楽坂のピラティススタジオの選び方


飯田橋や神楽坂でピラティススタジオを探すなら、自分の目的に合った環境を意識して選ぶのがポイントです。
女性専用なら周囲を気にせず安心して通えますし、仕事帰りに立ち寄りたい人は手ぶらOKやレンタルが充実しているスタジオが便利。本格的に身体を変えたいならマシンピラティスの設備が整ったスタジオ、まずは気軽に始めたいならグループレッスンや価格の手頃さを重視するのがおすすめです。
指導スタイルごとに表にまとめてみましたので参考にしてみてください。
項目 | パーソナル | 少人数 | グループ |
---|---|---|---|
価格帯 | 高め (5,000〜10,000円/回) | 中程度 (3,000〜6,000円/回) | 安め (1,500〜3,000円/回) |
特徴 | 1対1のパーソナルレッスン 料金は少し高め | 少人数制(2〜6人) 他の参加者と共に学びながら個別指導もあり | 大人数制 一般的なレッスン 参加者同士のコミュニケーションあり |
対象 | 最短で効果を実感したい 初心者~上級者 | 低価格だけどしっかりと指導してほしい 初心者~上級者 | コストをとにかく抑えたい 中級者~上級者 |
該当 | ELEMENT luluto STUDIO IVY YUZU μ pilates studio | Evolv | the SILK CLUB PILATES Repilates zen place URBANCLASSIC PILATES |



初心者の方はパーソナルがおすすめです。
飯田橋・神楽坂エリアにはパーソナルからグループまでスタジオが多数あります。どれも駅近で大手のスタジオが多いため、初心者の方でも安心して通える環境が整っています。
女性専用や手ぶらで通えるスタジオ、短時間のレッスンスタジオ等、特徴を持つスタジオが多いため、自分に合ったスタジオを見つけてみてください。
飯田橋・神楽坂のおすすめピラティススタジオ一覧表
名前 | 料金 | 特徴 |
---|---|---|
![]() ![]() ELEMENT | 月3回:29,700円~ | 1回30分で通い放題可能 |
![]() ![]() luluto | 月3回:29,700円〜 | 骨理学療法士監修のピラティス |
![]() ![]() STUDIO IVY | 月4回フルタイム:月額22,000円~ | 初めての方でも安心のマンツーマン |


※スタジオによってパーソナルからグループまで用意されています。
【パーソナル】飯田橋・神楽坂のピラティススタジオ5選
まず最初にパーソナルレッスン方式のピラティススタジオを紹介していきます。料金は高めですがしっかりと指導をしてほしい方は初めてピラティスに通う方におすすめです。
名前 | 料金 | 特徴 |
---|---|---|
![]() ![]() ELEMENT | 月3回:29,700円~ | 1回30分で通い放題可能 |
![]() ![]() luluto | 月3回:29,700円〜 | 骨理学療法士監修のピラティス |
![]() ![]() STUDIO IVY | 月4回フルタイム:月額22,000円~ | 初めての方でも安心のマンツーマン |
![]() ![]() YUZU | 4回券:31,600円等 | 最パーソナルなのに1回7,200円〜! |
![]() ![]() μ pilates studio | 月2回:19,800円〜 | 心と身体をやさしく整えるピラティススタジオ |
①ELEMENT 神楽坂飯田橋店










体験料 | 3,300円→無料キャンペーン実施中! |
---|---|
入会金 | 33,000円 →16,500円キャンペーン実施中! |
料金 | 月4回フルタイム:月額22,000円 月4回ミックス:月額25,500円 月8回デュアル:月額36,300円 月6回ミックス:月額40,000円 月8回フルタイム:月額40,000円 全日通い放題:月額55,000円 |
対象 | 男女 |
営業時間 | 10:00~22:00 |
定休日 | ー |
店舗 | 〒162-0815 東京都新宿区筑土八幡町2−5 梅野産業ビル 4階 |
エレメントピラティスは、これまでの都心展開で培った通い放題型のパーソナルジムの形式をそのままに、2024年秋からマシンピラティス専門スタジオとしてリニューアルしたばかりのスタジオです。
神楽坂駅徒歩6分、飯田橋駅徒歩5分という利便性で、仕事の合間でも30分単位のセッションが可能とあって、忙しい生活でもスキマ時間にきちんと身体を整えられる環境が整っています。
このスタジオはすべてのレッスンがマンツーマンで行われ、ウェアやタオル、ドリンク、プロテインまでが無料レンタルできるのがうれしいポイント。さらに、経験豊富なインストラクターが1人ひとりの姿勢や目的に応じたプログラム(ボディメイク・シェイプアップ・コンディショニング)を提供し、筋肉に効かせる動きで効果を実感しやすく構成されています。
ELEMENTピラティスの店舗情報
ELEMENTピラティスの口コミ・評判
パーソナルなので、自分のペースでできるのもとてもいいと思います! あとは1セッション30分なので仕事終わりでもちょうどよく続けられるし、着替えやお水も用意していただいているので、なにも持たずに行けるのもとても利点です! まだ始めたたてですが、これなら続けていけそうです
引用:ELEMENT
楽しく続けられたのはトレーナーさんのおかげです。 マンツーマンなのでコミュニケーションも取りやすく、自分以上に自分の体と向き合ってくださいます。 いつもありがとうございます!
引用:ELEMENT
毎回楽しくレッスンしていただいてます。通い始めて半年程になりますが、姿勢や浮腫が改善して、肩凝りもよくなりました!仕事(PC作業)中も姿勢を保てるようになったと思います。身体の動かし方や筋肉の使い方もだんだんイメージできる様になった気がして、楽しく続けていきたいです。
引用:ELEMENT
見た目の体型が劇的に変化しました。筋肉が増え、体力も増し、有酸素運動も楽になり、姿勢も改善し、中性脂肪も半減しました。トレイナーのみなさんもプロフェッショナルでそれぞれ個性があり通うのが非常に楽しいです。筋トレ、ピラティスがこんなに価値があり、リターンが大きいものとは思っていませんでした。現状打破をしたい、環境を変えたい人におすすめです!
引用:ELEMENT


スタジオ全体は清潔感があり、トレーナーは丁寧で親しみやすく、姿勢改善やボディライン調整を着実に支えてくれる雰囲気。30分という短い時間でもスッキリ感を味わえるため、初めてのピラティスにもおすすめです!
\ 1回あたり2,750円~・無料体験可能 /
②『ルルト』飯田橋・神楽坂店










体験料 | 1,000円 |
---|---|
入会金 | 22,000円→体験当日の入会で無料 |
料金 | ・月額制プラン(1回50分) 月3回:29,700円(1回 9,900円) 月4回:38,400円(1回 9,600円) 月6回:55,800円(1回 9,300円) 月8回:72,000円(1回 9,000円) ※翌月に繰越利用可。 |
対象 | 男女 |
営業時間 | 9:00~21:00 |
定休日 | ー |
店舗 | 〒162-0815 東京都新宿区筑土八幡町5−12 相川ビル 2階 |
ルルトは、理学療法士が監修するマンツーマン専門のマシンピラティススタジオです。
リフォーマーやキャデラックなどの専用マシンを使用し、個々の体の状態や目的に合わせたオーダーメイドのレッスンを提供。初心者から上級者まで対応しており、姿勢改善や体幹強化、柔軟性向上など、さまざまなニーズに応えています。
インストラクターは理学療法士やヨガの資格を持ち、医学的な知識に基づいた指導が特徴。
lulutoの店舗情報
lulutoの口コミ・評判
一度でもビックリするくらい姿勢が良くなり、通おうと決めました! 理学療法士の可愛い先生がいて、姿勢のこと色々教えてくれます! ピラティスは結構難しいですが行くたびに自分の姿勢への気づきも生まれて確実に体がよくなってるのがわかります! これからも通い続けます!
引用:luluto
インストラクターの方の優しいサポートのお陰で楽しみながら行うことができました!またトレーニングの前にカウンセリングをしていただき、体の現状や個人のお悩みにフォーカスしてメニューを決めて下さったので、トレーニング後は体の変化が分かり、達成感が感じられました! 丁寧な対応、レッスンに感謝致します。
引用:luluto
姿勢と体の硬さが気になり、初めてのピラティスでこちらに伺いました。慣れるまで体が浮いたりしてしまったのですが、インストラクターの先生がとても丁寧に教えてくれました。ビフォーアフターの写真を撮ってもらいましたが、1回でも姿勢の改善が見られたので、今後が楽しみです!
引用:luluto
自分の身体の気になるところや、客観的に見てどうなっているかをフィードバックしながら指導してくださり、楽しくトレーニング出来ました^ ^!
引用:luluto


体験レッスンや月額プラン、回数チケットなど、ライフスタイルに合わせた料金プランが用意されています。広々とした駐車場も完備されており、通いやすさも魅力。
野々市で本格的なピラティスを始めたい方におすすめのスタジオです。
\ 理学療法士監修のパーソナルピラティス /
③STUDIO IVY 飯田橋










体験料 | 4,500円→500円キャンペーン実施中! |
---|---|
入会金 | 23,300円 ※うち事務手数料3,300円 |
料金 | 月2回コース:15,000円 月4回コース:28,000円 月8回コース:52,000円 |
対象 | 男女 |
営業時間 | 8:00~21:00 |
定休日 | ー |
店舗 | 〒162-0827 東京都新宿区若宮町15−2 Axios神楽坂 101号 |
スタジオアイビーは、飯田橋駅から徒歩5分のところにあり、まるで自分だけのプライベートサロンのような非日常空間で、完全マンツーマンのマシンピラティスが受けられるスタジオです。
洗練された清潔感のある内装と充実したマシン設備を備え、リフォーマーが中心となる効率的なエクササイズでボディラインを整えることができます。姿勢改善やダイエット、骨盤ケアなど、カウンセリングを元に組み立てられるオーダーメイドプログラムは、まさに“なりたい自分”への近道と言えるでしょう 。
初心者にも安心なのは、専門インストラクターによる細やかなサポート。無理な動きなく自分のペースで進められ、リフォーマーが自然と身体の動きを導いてくれる設計なので、安全かつ効果的にインナーマッスルを鍛えられるのが魅力です。個室感のある空間と一人ひとりに合わせた指導スタイルで、集中してレッスンに取り組みたい方にぴったりです。
STUDIO IVYの店舗情報
STUDIO IVYの口コミ・評判
明るく清潔感のあるスタジオで、毎回レッスン前に気になる部分や希望を聞いてくださるので無理なく自分に合ったトレーニングが出来ます。 ピラティス初心者ですが、基礎から丁寧に体の使い方を教えて貰えるのでパーソナルにして本当に良かったです。
引用:STUDIO IVY
はじめにその日の体調と重点的にやりたい部分や改善したいところを聞いてくださり、それに合わせてレッスンをしてくれます。 パーソナルなので先生が身体の使い方を丁寧に説明してくださり、どこに効いているか確認しながら進めてくれるので初心者でも安心です。 いつも明るく優しい先生が一回一回しっかり教えてくださるので楽しく通えています。
引用:STUDIO IVY
かなり姿勢が悪くいのですが、丁寧に教えていただき正しい姿勢を意識できるようになりました。身体の調子がとっても良いです。 ピラティスは初心者だったのですが、意識する部分について声をかけ触れて教えてくださるのでしっかりと効きます。グループレッスンより断然効果が出るなと感じます。
引用:STUDIO IVY
インストラクターさんも明るく説明もわかりやすいので、毎回楽しみながら通ってます!わたしの体のコンディションに合わせメニューを考えて貰えるので、毎回効果を感じています。 引き続き通わせていただきます!
引用:STUDIO IVY
プライベートな空間で自分と向き合いながら、しなやかで美しい身体を目指したい方に自信を持っておすすめできるスタジオです。
\ パーソナルなのに1レッスンあたり6,250円〜 /
④YUZU 飯田橋店










体験料 | パーソナルレッスン:5,500円 セミパーソナルレッスン:2,500円 |
---|---|
入会金 | 22,000円→当日入会で無料! |
料金 | ・回数券 / 女性の方 4回券:31,600円 8回券:61,600円 12回券:86,400円 ・回数券 / 男性の方 4回券:39,600円 8回券:77,600円 12回券:106,800円 ・都度払い 女性 1回券:8,800円 男性 1回券:11,000円 |
対象 | 男女 |
営業時間 | 8:15~21:45 |
定休日 | ー |
店舗 | 〒162-0825 東京都新宿区神楽坂3丁目2 神楽坂黒須ビル 402号室 |
YUZUは、新たな都市生活に「自分に向き合う時間」を提供する完全個室のパーソナルマシンピラティス専門店です。白を基調とした清潔感のある室内にはキャデラックやチェアなど多彩なマシンが揃っています。
インストラクターとはマンツーマンで、体型や不調に応じたオーダーメイドプログラムを組み上げてくれる安心感が魅力。周囲の目を気にせず、自分のペースでじっくり身体と向き合えることから、未経験者や体型にコンプレックスがある方にも支持されています。
呼吸を重視した効果的な動きはストレス軽減やリラクゼーションにもつながり、心と身体の調和を図る癒しのひと時になること請け合いです 。
YUZUの店舗情報
YUZUの口コミ・評判
広くて綺麗で良かったです。1時間しっかり、その時その時の状態に合わせて柔軟に対応してくださるので、いつも成果をしっかり感じます。また行きます!よろしくお願いします,,>᎑<,,
引用:YUZU
設備が綺麗で整っている印象です。無理なく、自分に合った動きを教えていただけるので安心してピラティスをできます。
引用:YUZU
最初の体験レッスンでも、 カウンセリング含め丁寧なご説明もあり YUZUを利用しようと決定しました。 また、設備も整っており とても清潔感のある室内で リラックスしながら実施できています♪ 初めてのピラティスで少し不安でしたが マンツーマンで見ていただけるので、 分かりやすく、自分のペースで 体づくりできています!
引用:YUZU
丁寧に教えていただき、終わった後はとてもスッキリしました。
引用:YUZU
「じっくり・自分仕様・通いやすい」要素が揃っているため、本格的にピラティスを始めたい人には最適な選択肢と言えるでしょう。
\ パーソナルなのに1回7,200円〜! /
⑤μ pilates studio 神楽坂










体験料 | 7,700円 |
---|---|
入会金 | 33,000円 |
料金 | 月2回:19,800円 月4回:39,600円 月6回:59,400円 |
対象 | 男女 |
営業時間 | 火〜金:10時00分~20時00分 土日:10時00分~18時00分 |
定休日 | 月曜日 |
店舗 | 〒162-0808 東京都新宿区天神町41 三益ビル 2F |
μ pilates studioは、神楽坂駅徒歩4分に所在し、「こころと身体」を整えることを重視したピラティススタジオです。
完全予約制を採用し、初回来訪時には丁寧なカウンセリングを行ってからレッスンをスタートする流れとなっていて、利用者の体調や目的をしっかり把握したうえでプログラムを提案してくれます。マシンピラティス、マットピラティス、ストレッチといった複数のスタイルを取り入れており、動ける日はしっかり動きたい、休みたい日はゆったりした動きで調整するなど柔軟に対応できるのが魅力。
スタジオの雰囲気は白と緑を基調にした落ち着いた色合いで、自然光が入り心地よい空間になっており、レッスン前後の心の切り替えにも最適。インストラクターは女性スタッフが中心で、親身な対応を重視しており、初めての人でも安心して通える環境といえるでしょう。
μ pilates studioの店舗情報
μ pilates studioの口コミ・評判
最初は肩こりや姿勢改善を目的に始めたのですが、ピラティスを通して身体の感覚がどんどん良くなり、動きやすさや疲れにくさを実感しています。インストラクターの方がとても知識豊富で、一人ひとりの状態に合わせてプログラムを組んでくれるので安心して続けられます。神楽坂で質の高いパーソナルピラティスを受けたい方にぴったりだと思います!✨
引用:μ pilates studio
初めてのピラティスだったのですが、丁寧なご指導とお声かけで、しっかりと体を動かすことができました。 心身ともにスッキリになりまして、軽くなりました。継続できるように、これからもまじめに頑張っていきたいとお思います。 スタジオもとてもいい雰囲気で、先生のご案内がわかりやすくて優しくて、いい体験でした。ピラティスを通じて良い体型と姿勢を作っていきたいと思います。これからもよろしくお願いします。
引用:μ pilates studio
初めて個人のピラティススタジオに行かせてもらいましたが、神楽坂の駅から近くて中も綺麗でとてもおしゃれでびっくりしました。柔らかい雰囲気で過ごしやすくリラックスできました。今後も通い続けたいと思います!
引用:μ pilates studio
ピラティスには少しハードルの高いイメージがあって最初は緊張していましたが、レッスンを終える頃には「またやりたい!」と思える素敵な先生と空間に出会えました。 スタジオの内装はおしゃれで落ち着いた雰囲気でリラックスできます。先生も優しく、丁寧に接してくださるので、初めてでも安心してレッスンを受けることができました。
引用:μ pilates studio
\心と身体をやさしく整える神楽坂のピラティススタジオ/
【少人数】飯田橋・神楽坂のピラティススタジオ
2~6名程度の少人数で指導をするピラティススタジオで、費用を抑えたいけどしっかりと指導をしてほしい方にお勧めです。
名前 | 料金 | 特徴 |
---|---|---|
![]() ![]() Evolv | 16,280円〜 | EMSとピラティスを融合 |
①EMSピラティス Evolv神楽坂店










体験料 | 500円→無料キャンペーン実施中! |
---|---|
入会金 | 33,000円→体験当日入会で無料! |
料金 | ライト(デイ):16,280円 ライト:18,480円 スタンダード(デイ):21,780円 スタンダード:23,980円 |
対象 | 男女 |
営業時間 | 月〜木:8時30分~21時45分 土日:7時30分~18時30分 |
定休日 | 金曜日 |
店舗 | 〒162-0825 東京都新宿区神楽坂5丁目1−2 神楽坂TNヒルズ 3F |
Evolvは、EMS(電気筋刺激)技術とマシンピラティスを融合させた“超効率”型ボディメイクスタジオです。
EMSスーツを身に着け、20か所以上の筋肉に自動的な刺激を与えながら動くことで、短時間のトレーニングでも高い運動効果が得られる仕組みとなっています。
駅から近く、夜遅くまで営業しているため、仕事帰りやスキマ時間に立ち寄りやすいのも大きな魅力。 レッスンは少人数制で、インストラクターが一人ひとりのフォームやEMS強度を調整してくれるので、初心者でも安心。 また、手ぶらで通えるようEMSスーツやタオル、水などのレンタルが充実しており、通いやすさを考慮した運営体制も整えられています。
プログラムは「美姿勢」「全身シェイプ」「美脚・美尻」など目的に応じたものが揃い、体型や悩みに合わせて選べる構成です 。
Evolvの店舗情報
Evolvの口コミ・評判
短い時間で効率よく強度の高いピラティスができるのでとても気に入ってます。靴下とスマホだけもってGo。EMSの効果で運動後はとてもスッキリします。施設もキレイで、スタッフの方も皆さんとても丁寧です。
引用:Evolv
たった25分のレッスンなのにEMSのおかげで数回で体が引き締まり、驚きです!! スタジオもオシャレで、手ぶらでこれるので楽々です♪
引用:Evolv
スタッフ皆さん感じが良く、少人数制なので丁寧に指導してくれます。 施設も清潔感があり、手ぶらで良いので仕事帰りにフラッと寄る事ができ手軽に通う事ができます。 自分のペースでダイエットができ、通って少しですが少しずつ筋力もついてきた気がします。
引用:Evolv
手ぶらで行けて、1回20分なので気軽に行けます!体が硬いのでヨガやピラティス は苦手意識があったのですが、少人数制なので丁寧に教えていただけて、EMSでしっかり筋肉痛になります。まだ初心者なので、1つ1つの動きも難しく感じますが、少しずつ出来るようなるのもとても楽しいです!
引用:Evolv
総じて、Evolvは“短時間で効率的に結果を出したい人”に向けたスタジオとして、通いやすさ・指導品質・技術力のバランスが取れた選択肢と言えるでしょう。
\EMSとピラティスを融合/
【グループ】飯田橋・神楽坂のピラティススタジオ5選
次にグループレッスンを主体としているピラティススタジオを紹介していきます。パーソナルレッスンにも対応しているスタジオがあるので、詳細をご覧ください。
名前 | 料金 | 特徴 |
---|---|---|
![]() ![]() the SILK | 月3回12,980円~ | 音楽に合わせて楽しくボディメイク |
![]() ![]() CLUB PILATES | 月4回:10,890円〜14,190円/月 | 世界最大級のピラティススタジオ |
![]() ![]() Repilates | 月3 回:12,900円等 | 女性専用・少人数制、目的別に選べるスタジオ |
![]() ![]() zen place | 月4回:9,625円/月〜 | 日本全国で店舗数が多い |
![]() ![]() URBAN CLASSIC PILATES | マンスリー4:月額9,680円~ | ピラティス×ボディメイク |
①【女性専用】the SILK 神楽坂店










※マンツーマンを提供している店舗が少ないです。
体験料 | グループ:3,850円 無料キャンペーン実施中! |
---|---|
入会金 | 11,000円 登録手数料1,100円 無料キャンペーン実施中! |
料金 | ・グループレッスン料金プラン Light3:月3回12,980円 Standard4:月4回15,070円 Full:毎日1回20,680円 Full (Day):18,480円 |
対象 | 女性専用 |
営業時間 | 7:30〜21:00 |
定休日 | 年末年始(12/29~1/3) |
店舗 | 〒162-0825 東京都新宿区神楽坂6丁目67−1 マイナビ不動産ビル 神楽坂 6階 |
ザシルクは、駅から徒歩3分の好アクセスに位置し、洗練されたラグジュアリー空間が広がるマシンピラティス専門スタジオです。
グループレッスンは音楽に合わせてリフォーマーを使いつつ、多彩な難易度や引き締め部位に応じたプログラム構成。初心者から上級者まで無理なく続けられるよう工夫されています。
スタジオは鏡張りで開放感あるスタジオに加え、ReFaのドライヤーやヘアアイロンが完備されたパウダールームを設置。ウェアやマット・タオルが選べる“手ぶら参加”が可能という気軽さも魅力です。レッスン後も快適に身支度でき、女性が心地よく過ごせる設備が整っています。
インストラクターは厳しい資格基準を満たしており、丁寧なフォーム指導と楽しいレッスン内容が評判。「身体が整った」「続けやすい」といった口コミも多く、清潔でアメニティ充実の空間を重視する方には特におすすめ!
the SILKの店舗情報
the SILKの口コミ・評判
とっても綺麗なスタジオです。50分のレッスンちょうどいいですし、教え方も丁寧なので、初心者でも安心して通えます。先生もとってもかわいいです!
引用:the SILK
音楽に合わせて楽しくみっちり50分間マシンピラティスが楽しめる。説明もわかりやすく、昨年オープンしたばかりで綺麗なのでとてもおすすめです。
引用:the SILK
体験レッスンを受講し、一度で効果を感じたので入会を決めました。レッスンは音楽に合わせながらテンポ良く進み、楽しく乗り切れました。 スタジオはとても清潔感があり、スタッフの皆さんの物腰も柔らかく全体的に雰囲気が良いなと感じました。
引用:the SILK
体験レッスンに参加しました。スタジオはとてもきれいで、リラックスできる雰囲気でした。インストラクターの方も親切で丁寧に教えてくれ、初心者の私でも安心してレッスンを受けることができました。体験レッスン後には、体が軽くなった感じがして、とても満足しています。これからも続けて通いたいと思います。
引用:the SILK


\ 女性専用ピラティススタジオ /
②CLUB PILATES 神楽坂店










体験料 | 無料 |
---|---|
入会金 | 5,500円 →体験当日の入会で無料 事務手数料2,200円 |
料金 | 月4回:14,190円/月 月8回:26,290円/月 通い放題:40,590円/月 |
対象 | 男女 |
営業時間 | 日曜日 : 7:00 am – 7:00 pm 月曜日 : 7:00 am – 9:00 pm 火曜日 : 7:00 am – 9:00 pm 水曜日 : 7:00 am – 9:00 pm 木曜日 : 7:00 am – 9:00 pm 金曜日 : 7:00 am – 9:00 pm 土曜日 : 7:00 am – 6:00 pm |
定休日 | ー |
店舗 | 〒162-0825 東京都新宿区神楽坂6丁目48 トモスビル 2F |
クラブピラティスは、東西線神楽坂駅 1A出口より徒歩30秒のところにあり、清潔で開放感あふれる空間に最新のマシンを揃えた、通うだけで気分が上がるようなスタジオです。好立地にあるため、通勤や買い物のついでに立ち寄りやすく、生活にピラティスを取り入れやすいです。
レッスンはマシンを使った最大12人までのグループ形式が主流で、インストラクターがひとりひとりにきめ細やかに目を配りながら進行。初心者でも安心して参加でき、上級者にはしっかりステップアップできる内容が提供されています 。
インストラクターはすべて厳しい研修とテストをクリアした資格保持者。500時間以上の研修を経て指導にあたっており、動きのクセや体の状態を鋭く察知し、個々に合わせた最適なアドバイスを行うため、実感できる成果につながりやすいという安心感があります。
また、世界中で1000店舗以上を展開するクラブピラティスの国内店舗であるため、国際基準のプログラムと質が保証されており、アメリカ・サンディエゴ発の本格ピラティスを日本でも安心して受けられるという安心感も強みです。
CLUB PILATESの店舗情報
CLUB PILATESの口コミ・評判
Club Pilatesは本当に素晴らしいスタジオです。初めてでも安心して通えるように、スタッフやインストラクターの方々が丁寧にサポートしてくださいます。レッスンは少人数制で、一人ひとりに目を配っていただけるので、自分の体に合った動きやフォームを自然と身につけることができました。スタジオも明るく清潔で、居心地が良く通うのが楽しみになります。運動不足解消だけでなく、姿勢改善や体幹強化の効果も実感でき、日常生活でも体が軽くなったように感じます。神楽坂駅から近くアクセスも便利なので、継続して通いやすい点も魅力です。これからも続けて通いたいと思える、おすすめできるピラティススタジオです。
引用:CLUB PILATES
体が硬いので私には無理だと思っていましたが、無理ない範囲で気持ちよくレッスンを受けることが出来ています。 通いだしてから腰痛、肩こり、50肩がとても改善されました!! 体を動かすことが好きではなかったのですが、50分が短く感じるほど楽しいです。
引用:CLUB PILATES
夜の仕事終わりでも通えるところをと思い、通い始めました。スケジュールがアプリでとりやすく、朝早くから遅くまでレッスンがあるので通いやすいです。 通い始めてから、緩やかにですが体型や姿勢がよくなったので、続けることが大事だと実感できます。
引用:CLUB PILATES
毎週通い始めて首や腰の痛みが軽減されました。スタジオも綺麗でスタッフの方もインストラクターの方もとてもフレンドリーです😊
引用:CLUB PILATES


\ 無料体験レッスン実施中! /
③【女性専用】Repilates 飯田橋










体験料 | 3,300円 |
---|---|
入会金 | 入会金:5,000円 事務手数料:5,000円 |
料金 | 月会費 3 回:12,900円 4 回:14,190円 8 回:23,000円 通い放題:28,490円 プライベート:9,900円 チケット4 回:36,960円 |
対象 | 女性専用 |
営業時間 | 8:00~21:00 ※水曜日は7:30から営業 |
定休日 | ー |
店舗 | 〒162-0822 東京都新宿区下宮比町1−4 飯田橋御幸ビル B1F |
Repilatesは、女性専用・マシンピラティスを主体とするスタジオで、身体の使い方を見直し、習慣を変えながらベストな状態を保つことを目的としたプログラムを提供しています 。
グループレッスンでは最大12名までの少人数制を採用しており、それぞれの動きや姿勢をきちんと把握しながら指導を受けられるのが魅力。プログラムも「Reformer(リフォーマー)」「Workout(代謝向上・筋力アップ)」「Focus(部位特化)」など目的別に構成されており、初心者から経験者まで幅広く対応できます。
また、駅近立地に店舗がありアクセス性にも配慮されていて、通いやすさでも評価されています。さらに、入会前にオリエンテーションクラスが設けられ、マシンの使い方や基礎を理解したうえでレッスンに進める体制が整っている点も安心感を与えるポイント。
Repilatesの店舗情報
Repilatesの口コミ・評判
スタジオ内は清潔で綺麗でした。受付スタッフの方も丁寧で、ウォーターサーバーも完備。レッスンも大人数すぎず、しっかり見ていただけてよかったです。
引用:Repilates
日頃身体を動すことが好きですが、内腿、お腹と普段意識できないところをかなり使うことができました。 今日はきっと筋肉痛ですが…インストラクターの方も沢山褒めてくださりまた頑張ろうと思えました♪ さらにグループレッスンなので、途中辛い体勢の時も、周りの方が頑張っているのを見て自分も頑張ろうと思えたのがよかったです♪ これから頑張って続けて結果をコミットさせていきます
引用:Repilates
今回初めてピラティス体験させていただきました。50分があっという間に感じるくらい楽しかったです。MAIKO先生のクラスを受講させていただいたのですが、なるべくたくさんの動きを自分のペースでできるように教えてくださいました。ありがとうございます!ピラティスに興味があり体験させていただきましたが、機会があったら入会したいと思いました。
引用:Repilates
とっても楽しく、優しく教えてくれました!! 凝り固まった体がのびのびとして、とても良かったです! 更衣室も綺麗でした! また、参加されてる方もとても親切で、雰囲気の良いピラティスでした〜!
引用:Repilates
総じて、Repilatesは女性専用環境と少人数制指導、目的別プログラムとアクセス性を兼ね備えたバランスの良いスタジオと言えるでしょう。
\女性専用・少人数制、目的別に選べるスタジオ/
④zen place ピラティス 飯田橋










体験料 | 3,300円 |
---|---|
入会金 | 33,000円 →キャンペーン中なら無料 |
料金 | ・マットグループ 月4回:10,450円/月 月6回:14,520円/月 デイフリー:13,552円/月 フリープラン:16,940円/月 ・マット&マシングループ 月4回:12,650円/月 月6回:18,150円/月 月8回:21,560円/月 ・マシングループ 月4回:15,400円/月 月8回:25,300円/月 ・プライベート 月4回:37,400円/月 ・32回パッケージ 142,450円 ・チケット制度 40回チケット(有効期限10ヶ月):104,500円/月 40回チケット(有効期限6ヶ月):101,750円/月 20回チケット(有効期限6ヶ月):57,200円/月 |
対象 | 男女 |
営業時間 | 平日:9:00-21:00 / 土日祝:7:30-17:00 |
定休日 | ー |
店舗 | 〒162-0824 東京都新宿区揚場町1−1 揚場ビル 4階 |
ゼンプレイスピラティスは、全国140店舗以上を展開するピラティスとヨガの専門スタジオで、最新の科学・DX技術を取り入れながら、初心者から上級者、シニア世代まで幅広いニーズに対応しています。
マットとマシン(リフォーマーをはじめキャデラック・チェアー・ラダーバレルなど)を完備し、グループレッスンからプライベートまで多様なスタイルで受講が可能。世界水準の資格を持つエデュケーター(インストラクター)が、一人ひとりの身体状態や目的に応じて、最適なメニューを提案しながら丁寧にサポートします。
また、AI動画解析技術「Spinal Movement Analysis」を導入し、脊柱の動きを可視化して可動域や動きのクセを定量的にフィードバック。理想的な軸の動きを見える化することで、姿勢改善や効率的なトレーニングを後押しします。
zen place pilatesの店舗情報
zen place pilatesの口コミ・評判
優しいインストラクターさんが多く通いやすいです!
引用:zen place pilates
丁寧に教えてくれる。 神楽坂と飯田橋の間にあって行きやすい!
引用:zen place pilates


ゼンプレイスピラティスは、マットとマシン両方の本格ピラティス体験、科学的裏付けとAIによる動きの分析で効果を最大化、通いやすく続けやすい環境と制度、スタイリッシュで落ち着いた空間を兼ね備えたサービスで、ボディメイクや姿勢改善など、健康的で効率的に身体を整えたい方に特に適しています。
\ ウェブから1分で簡単に体験レッスン /
⑤URBAN CLASSIC PILATES 飯田橋










体験料 | 無料見学 |
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入会金 | 11,000円 事務手数料:5,500円 |
料金 | ・マンスリー4:月額9,680円 キャンペーン時→永年月額8,580円 ・マンスリー8:月額11,880円 キャンペーン時→永年月額10,780円 ・レギュラー:月額14,080円 キャンペーン時→永年月額12,980円 |
対象 | 男女 |
営業時間 | 平日:9時30分~21時30分 土祝:9時30分~19時30分 |
定休日 | 日曜日 |
店舗 | 〒162-0824 東京都新宿区揚場町2−16 第2東文堂ビル 8F |
アーバンクラシックピラティスは、マシンピラティスとファンクショナルトレーニングが融合した“サーキット式ボディメイクスタジオ”として、短時間で心地よい手応えある運動を追求したい方にぴったりな場所です。
まず何より、スタジオのプログラムはリフォーマーをはじめとする複数のピラティスマシンとTRX(サスペンショントレーニング)を組み合わせた内容で、筋力や体幹、柔軟性、バランスまで全身をバランスよく鍛えられるよう工夫されています。各マシンが体の動きをサポートしてくれるため、初心者でも無理なく正しいフォームで効率的に動けるのが大きな魅力。
レッスンは1回わずか30分で、予約は不要のため、時間に縛られずスキマ時間を活用しやすく忙しい現代人に合わせて手軽に取り組める設計。その短い時間ながら、じわじわと効いてくるような満足感が得られ、続けるうちに身体の変化を感じやすい構成となっています。
URBAN CLASSIC PILATESの店舗情報
URBAN CLASSIC PILATESの口コミ・評判
初心者にも丁寧に教えてくれるので安心して通えます。パソコン作業が多い仕事のため、姿勢改善に鍛えが持てそう!スタジオがきれいなことと、予約がいらないのもいい
引用:URBAN CLASSIC PILATES
白くて明るくて綺麗なスタジオなので、清潔感があっていいなと思います。通い放題のハードルが低い価格でありがたい
引用:URBAN CLASSIC PILATES
フレンドリーなインストラクターの方たちのお陰で2年目になります。身体の不調を感じ運動することを目的に始めましたが、気づいたら不調は解消され、また風邪も引くことなく、太りにくくなった実感があります。継続できることが一番なので、声をかけてくださるスタッフがいるのは有り難いと感じています。
引用:URBAN CLASSIC PILATES
親切に教えていただいて、やる気がでます!綺麗です! インストラクターさんの笑顔にも癒されて続けられそうです。駅から近いのも良いです! 仕事の合間に通ってますが、リフレッシュになって、午後の仕事も捗ります。
引用:URBAN CLASSIC PILATES
\ 30代からのピラティス×ボディメイク /
飯田橋・神楽坂のピラティススタジオに関するFAQ
- 最短で効果を実感する飯田橋・神楽坂のピラティススタジオはどこですか?
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ELEMENTがお勧めです。30分という短い時間でパーソナルを受けられるので、効率的で最短で効果を実感できるでしょう。
- 飯田橋・神楽坂の中でも安いピラティススタジオはありますか?
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zen place pilatesがおすすめです。グループピラティスを月4回:10,450円/月〜通うことが出来ます。
飯田橋・神楽坂のおすすめピラティススタジオまとめ
飯田橋や神楽坂には、女性が安心して通えるスタジオや、手ぶらで気軽に始められる施設など、ライフスタイルに合わせた選択肢が豊富に揃っています。
本格的なマシンピラティスでしっかり体を整えたい方から、グループレッスンで楽しみながら続けたい方まで、それぞれの目的に合ったスタジオが見つかるのがこのエリアの魅力。姿勢改善や体幹強化はもちろん、日々のストレス解消やリフレッシュにもピラティスは効果的で、無理なく続けられるのも人気の理由。
それぞれのスタジオを比較しながら、自分にとって通いやすい環境を選ぶことで、理想のスタジオを見つけてみてください。