池袋のおすすめピラティススタジオ12選！3つの項目に分けて徹底比較

池袋でピラティススタジオを探しているけど、どこが自分に合っているのか迷っていませんか？

本記事では、池袋周辺でおすすめのピラティススタジオを厳選し、パーソナルレッスン・セミパーソナルレッスン・グループレッスンの3タイプに分けてご紹介します。それぞれのスタジオには、初心者でも安心して通えるサポート体制や女性専用のリラックスできる空間、そしてお得な料金プランなど、多彩な魅力があります。一人ひとりの目標やライフスタイルに寄り添った選び方ができるのもポイント。

自分にぴったりのスタジオを見つけて、心も体もリフレッシュしましょう！ぜひ最後までチェックして、理想のピラティスライフをスタートさせてくださいね。

池袋のピラティススタジオの選び方

ピラティススタジオを選ぶ時の基準はいくつかあるのですが、一番重要なのがレッスンスタイルです。

自分のペースでしっかり指導を受けたいならマンツーマンのパーソナルレッスンがおすすめです。専属トレーナーが丁寧にサポートしてくれるので、初心者でも安心して取り組めます。一方で、少人数で気軽に通いたい人にはセミパーソナルレッスンがぴったり。同じ目標を持つ仲間と一緒に学べるのでモチベーションも維持しやすいです。もっと気軽に始めたいなら、コストを抑えつつ多人数で行うグループレッスンを選ぶのも一つの手。

自分のライフスタイルや予算、目標に合わせてレッスンスタイルを選べば、無理なく続けられるピラティスライフが見つかりますよ。

レッスンスタイルごとの特徴や料金を以下の表にまとめたのでご覧下さい。

項目	パーソナル	セミパーソナル	グループ
価格帯	高め （5,000〜10,000円/回）	中程度 （3,000〜6,000円/回）	安め （1,500〜3,000円/回）
特徴	1対1のパーソナルレッスン 料金は少し高め	少人数制（2〜5人） 他の参加者と共に学びながら個別指導もあり	大人数制 一般的なレッスン 参加者同士のコミュニケーションあり
対象	最短で効果を実感したい 初心者～上級者	低価格だけどしっかりと指導してほしい 初心者～上級者	コストをとにかく抑えたい 中級者～上級者
該当	ルルト	ピラティスミー	the SILK

池袋のおすすめピラティススタジオ一覧表