最近、体の不調や運動不足を感じて「ピラティスを始めてみたい」と思っている人が増えていますよね。でも、スタジオの数が多すぎて、どこを選べばいいのか正直迷ってしまう…。
そんな方のために、この記事では三重のおすすめピラティススタジオを厳選して10か所ご紹介します。
初心者でも通いやすいスタジオから、本格的に体を整えたい人向けの場所まで、それぞれの特徴や選び方のポイントもあわせて解説しているので、自分にぴったりのスタジオがきっと見つかるはず。
ピラティスを楽しく続けるための第一歩、ここから踏み出してみましょう。

三重ならアレクシー四日市店がお勧めだよ!
\ 気になるところをタップ /
三重のピラティススタジオの選び方


ピラティススタジオを選ぶときは、なんとなくの雰囲気や立地だけで決めてしまうと、思ったより続かなかったりするんですよね。
まず大事なのは、自分の目的に合っているかどうか。姿勢改善やダイエット、運動不足の解消など、目的がはっきりしていると選びやすくなります。あとは、指導スタイルもポイント!
ピラティスって継続がカギなので、無理なく通えるかどうかも見極めておきたいですね。
項目 | パーソナル | 少人数 | グループ |
---|---|---|---|
価格帯 | 高め (5,000〜10,000円/回) | 中程度 (3,000〜6,000円/回) | 安め (1,500〜3,000円/回) |
特徴 | 1対1のパーソナルレッスン 料金は少し高め | 少人数制(2〜6人) 他の参加者と共に学びながら個別指導もあり | 大人数制 一般的なレッスン 参加者同士のコミュニケーションあり |
対象 | 最短で効果を実感したい 初心者~上級者 | 低価格だけどしっかりと指導してほしい 初心者~上級者 | コストをとにかく抑えたい 中級者~上級者 |
該当 | アレクシー Swan &PILATES ピラティス ヨガRetreaT LY FITNESS | Pilates Studio Onliest すまいる+ ピラティススタジオ | ピラティスK LAVA Banco |



初めての方は基本的にパーソナルレッスン主体のスタジオがおすすめです!
三重は特にパーソナルレッスンに力を入れているスタジオが多く、初心者の方でも安心して始めやすい環境が整っています。また、女性専用のスタジオが4つあり、女性の方も気軽にピラティスを始められます!
それでは、三重のおすすめピラティススタジオを、場所や特徴とともにご紹介していきましょう。
三重のおすすめピラティススタジオ一覧表


※スタジオによってパーソナルからグループまで用意されています。
【パーソナル】三重のピラティススタジオ5選
まず最初にパーソナルレッスン方式のピラティススタジオを紹介していきます。料金は高めですがしっかりと指導をしてほしい方は初めてピラティスに通う方におすすめです。
名前 | 料金 | 特徴 |
---|---|---|
![]() ![]() アレクシー | 月4回:36,000円〜 | 加圧BFRとマシンピラティスを融合した女性専用スタジオ |
![]() ![]() Swan | パーソナルレッスン 月会費 / 1ヶ月4回:27,500円 | マシンの種類が豊富な女性専用スタジオ |
![]() ![]() &PILATES | ピラティスチケットプラン(プライベート) 4回:30,000円〜 | ピラティスと食事指導を組み合わせた完全個室のボディメイク特化型スタジオ |
![]() ![]() ピラティス ヨガRetreaT | プライベートレッスン 5回券:31,500円〜 | 完全予約制・個室で受けられるプライベートピラティス |
![]() ![]() LY FITNESS | 継続コース 月1回:8,800円〜 | 筋トレ×ピラティスで継続できるダイエット |
①【女性専用】マシンピラティススタジオ アレクシー 四日市店










体験料 | 3,000円 |
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入会金 | 入会金:11,000円 事務手数料:5,500円 |
料金 | マシンピラティス 月4回:36,000円 月8回:68,000円 月16回:128,000円 月32回:240,000円 月64回:448,000円 パーソナルトレーニングやリラクゼーションのプランもあり。 |
対象 | 女性 |
営業時間 | 9時00分~21時00分 |
定休日 | ー |
店舗 | 〒510-0062 三重県四日市市北浜田町12−21 第2北浜田マンション 1階 パーソナルジムアレクシー併設 |
アレクシーは、四日市市北浜田町にあり、女性専用で完全予約制のスタジオです。
県内初となる「加圧BFR×マシンピラティス」を導入し、血流制限による成長ホルモンの分泌を促進しながら、リフォーマーを使ったピラティスで効果的に体を整えます。
資格を持つ正社員スタッフが丁寧に指導し、姿勢改善や骨盤矯正、ダイエットなど、個々の目的に合わせたプログラムを提供。
アレクシーの店舗情報
アレクシーの口コミ・評判
通い始めてから身体が軽くなったのと肩凝りがよくなりました。 ピラティスは、キツイものも多いですが先生の優しい声かけで楽しく続けられています。 先生は、美人で明るくて話しやすいので通うのが本当に楽しいです
引用:アレクシー
マンツーマンなので最初は緊張したけど教えてくれる美咲さんがいつも明るい笑顔で迎えてくれるので週1で楽しく通ってます!普段の生活でこんなに必死になって動くことなんてないから毎回疲れてヘトヘトだけど達成感もすごくて最近、筋肉痛がくるのも嬉しくなってきましたー! 運動不足解消やダイエットが目的だったけど気が付いたらリフレッシュにもなっててアレクシーでマシンピラティスやることにして正解でした
引用:アレクシー
いつも楽しくピラティス通ってます🫶 分かりやすくて、効果抜群なのに、続けられる!とっても元気になれるアレクシーピラティスです
引用:アレクシー
毎回楽しく指導して頂き、【頑張るぞ!】の気持ちも継続できてます✌️いつまでも健康で、理想の身体を作るために、楽しい時間を美咲先生と過ごしてます😄いろいろスタジオもある中、ここを選んで良かった
引用:アレクシー
24時間利用可能なジム施設も併設されており、ライフスタイルに合わせてトレーニングが可能です。清潔感のあるスタジオで、無理なくしなやかな美しさを追求できるのが魅力です。
\ 加圧BFRとマシンピラティスを融合した女性専用スタジオ/
②【女性専用】ピラティススタジオSwan 鈴鹿庁舎前店










体験料 | パーソナルレッスン:5,500円 グループレッスン:2,200円 |
---|---|
入会金 | 11,000円 |
料金 | パーソナルレッスン 月会費 / 1ヶ月4回:27,500円 月会費 / 1ヶ月8回:44,880円 オプション 単発レッスン:8,800円 指名料:2,200円/4回 グループレッスン 月会費:9,900円〜13,200円 |
対象 | 女性 |
営業時間 | 月~日 9:00~21:00 |
定休日 | 不定休 |
店舗 | 〒513-0809 三重県鈴鹿市西条5丁目112 チェリーマンション C.D号室 |
Swanは、鈴鹿市西条にあり、マシンピラティス専門のスタジオとして、姿勢改善や骨盤矯正を通じて「見た目痩せ」を目指す大人女性に人気の施設です。
リフォーマーやキャデラック、チェア、ラダー・バレル、スパインコレクターなど、5種類以上の高品質なマシンを完備しており、個々の体の状態に合わせたトレーニングが可能。
レッスンはマンツーマンのパーソナルと、最大5名までの少人数制グループの2種類があり、どちらも丁寧な指導が受けられます。
Swanの店舗情報
Swanの口コミ・評判
スタジオはまだ新しく清潔で、マシンも手入れの行き届いたものでした。教えてくださったインストラクターは礼儀正しく気さくで、そして知識の豊富な方でした。彼は私の姿勢、身体の使い方を細かくチェックし正してくれました。ほんの小さな修正でもそれがとても効果的でした。そしてセッションの前と後に姿勢チェックの写真を撮ってくれたのですが、それまでそういう機会がなかったので興味深かったです。そしてセ
引用:Swan
姿勢改善をしたくピラティスに初挑戦。初めてなので不安もありましたが体験の時からインストラクターの方が丁寧に接してくださり説明も分かりやすく良かったです。身体が変わっていくのが楽しみです。
引用:Swan
インストラクターさんの指導も優しく丁寧で、ピラティスが初めて&運動が苦手な私でも楽しく運動することができました。 施設内の雰囲気も素敵で意識高く通えそうです。
引用:Swan
足の骨格の歪みを治したくて通い始めました。パーソナルレッスンでは自分でも気づかなかった骨格の癖やその原因も教えてくださるので、効果的にトレーニングできている気がします👏 スタジオは新しいのでとても清潔です。
引用:Swan
全店舗が女性専用で、清潔感のあるおしゃれな空間が整っているため、初心者でも安心して通える環境が魅力的!
体験レッスンも用意されており、初めての方でも気軽に始められるのが嬉しいポイントです。
\ マシンの種類が豊富な女性専用スタジオ /
③&PILATES










体験料 | 5,000円 |
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入会金 | 10,000円→デイタイム会員で入会で無料 |
料金 | ・単発プラン(都度払い・50分) プライベート(1名):1回 12,800円 グループ(2名):1回 12,800円 グループ(3名):1回 12,800円 ・ピラティスチケットプラン(プライベート) 4回:30,000円〜96回:451,200円 ・月額プラン(プライベート/6ヶ月継続) 月4回:24,000円 月8回:44,000円 ・ピラティス+食事コーチング(チケット) 4回:38,000円〜96回:643,200円 ・月額プラン+食事コーチング(6ヶ月継続) 月4回:32,000円 月8回:60,000円 ・グループ月額プラン(2名または3名・6ヶ月継続) 2名グループ(月4回):34,800円、月8回):57,600円 3名グループ(月4回):38,280円、(月8回):63,360円 |
対象 | 男女 |
営業時間 | 7:00~23:00 |
定休日 | 不定休 |
店舗 | 〒518-0752 三重県名張市蔵持町原出1300−8 |
&PILATESは、三重県名張市にある完全個室のピラティススタジオです。
ダイエットやボディメイクを目的としたプログラムを提供しており、初心者でも安心して始められる環境が整っています。
ピラティス専用マシンを使用したマンツーマン指導により、効果的にインナーマッスルを鍛えることが可能。また、食事管理のサポートも行っており、ライフスタイルに合わせたアドバイスが受けられます。
清潔感のあるスタジオで、周囲の目を気にせず、自分のペースでトレーニングに集中できるのが魅力的。
&PILATESの店舗情報
&PILATESの口コミ・評判
半年間楽しく通わせていただきました。トレーナーさんもとても親切で、自分に合ったトレーニングを色々考えてくださっていて、いつも楽しくトレーニングすることができました!食べまくっているにも関わらずしっかりウェストもお尻も足もサイズダウン出来ていてビックリです!
引用:&PILATES
何をしても3日坊主だった私でも、 ピラティスを4ヶ月続けることができました!!結果も大満足です! 食事改善もストレスなく行えましたし、 悩み相談もしてくださるので安心感抜群です💪ピラティスはマンツーマンでわかりやすく、面白く教えてくれます!1時間があっという間に感じました。 トレーナーさんは個性豊かな方々です。
引用:&PILATES
3ヶ月初めてのピラティスを行いましたが、毎回マンツーマンで周りを気にすることなく、45分はいつも楽しく鍛えることができ、楽しみに通わせてもらいました。体幹や重心の変化に非常に驚きました。3ヶ月ありがとうございました。また今後も通いたいと思いますし、ピラティスのマシンがジム内にかなり多くありますので、様々な箇所のトレーニングができ、 強くお勧めします。
引用:&PILATES
マシーンピラティスはそんなにしんどい動きではなく、物足りなさすら感じるくらいでしたがどれだけ頑張っても細くならなかった二の腕が2ヶ月で-2.5センチでした! 他の箇所もしっかりサイズダウンしていました! 私の体の使い方の癖などもしっかり見極めて指導してくれるので効果が出たのかなと思います。 運動が苦手な方でも始めやすいと思います★
引用:&PILATES
\ピラティス×食事指導で完全個室のボディメイク特化型スタジオ /
④ピラティスヨガ RetreaT










体験料 | 7,700円 ペア:10,000円 |
---|---|
入会金 | 10.000円 |
料金 | ピラティス(プライベートレッスン) 【単発】 45分:6,600円 60分:7,700円 【回数券】 <45分> 5回券:31,500円 10回券:60,000円 <60分> 5回券:36,000円 10回券:70,000円 ペアレッスン 【単発】 10,000円 【回数券】 5回券:47,500円 10回券:90,000円 |
対象 | 男女 |
営業時間 | 9:30~17:30 (水・木のみ〜20:30) |
定休日 | ー |
店舗 | 〒510-8034 三重県四日市市大矢知町1069−3 |
RetreaTは、完全プライベート空間で行うマンツーマンのピラティススタジオです。
おしゃれで落ち着いた空間の中、トレーナーが一人ひとりの体調や目的に合わせた丁寧な指導をしてくれるので、初心者でも安心してスタートできます。
身体の不調改善からボディメイクまで、幅広いニーズに応えてくれる柔軟さも魅力で、他人の目を気にせず集中できるのが嬉しいポイント!
RetreaTの店舗情報
RetreaTの口コミ・評判
身体が硬いことがコンプレックスで上手くできるか不安でしたが、いつも丁寧にこちらのペースに合わせて教えてくださり安心して通っています。レッスンはゆっくりな動作が多いですが、呼吸意識しながらこちらが苦手な部分をしっかりアドバイスしてくださるので正しい身体の動きを覚えることができてとても楽しいです。一人だと諦めてしまうような負荷も先生の声かけでもっと頑張ろうと思えます。自分の身体と真剣に向き合って不調を改善したい方にはとってもおすすめです!
引用:RetreaT
毎回気になるところをしっかり聞いてくれてそれに合わせてレッスンしてもらってます♪一つ一つの動きはきついし大変ですが身体の変化がわかってきたのでものすごく楽しいです!
引用:RetreaT
マンツーマンで教えていただけるのでより正しく体を動かせる感じがしました。 自分の姿勢の改善点も教えていただき、そのためにはここを意識してほぐしていけばいいからこの運動をするとよい、など自分に合ったやり方を教えていただきながらできました。 終わった後は体が軽くなって体が動かしやすくなり、お腹も少しスッキリした感じがしました。 先生に始まる前と終わった後の写真を撮っていただいて見比べてみましたが、この一回の時間で姿勢なども変わっていてびっくりしました!
引用:RetreaT
お店の雰囲気や優しいトレーナーさん、そしてマンツーマンで教えていただけるところが合っているなと思い、こちらのリトリートさんにレッスンを決めました!中々回数は行けていませんが、楽しくレッスンをしています!
引用:RetreaT
\ 完全予約制で個室、あなただけのプライベートスタジオ /
⑤LY FITNESS/ピラティス/パーソナルジム










体験料 | 8,800円 |
---|---|
入会金 | ー |
料金 | ・単発:8,800円 ・集中コース(50分/回) 60日コース(14回):116,000円 90日コース(21回):168,000円 VIPコース(42回):336,000円 ・継続コース(50分/回)※退会金あり 月4回:26,000円 月2回:15,000円 月1回:8,800円 |
対象 | 男女 |
営業時間 | 9:00~22:00 |
定休日 | 不定休 |
店舗 | 〒514-0004 三重県津市栄町4丁目246 栄四ビル 2階 |
LY FITNESSは、明るく開放感のある空間で、リフォーマーなどの専門器具を使った本格的なピラティスが受けられるスタジオです。
筋トレとピラティスを掛け合わせた独自のプログラムを作成し、目的・理想を効率よく目指すことが可能。
一人ひとりの身体の状態や目標に合わせて丁寧にサポートしてくれるので、初心者から経験者まで安心して通うことができます。リハビリや姿勢改善を目的とした利用も多く、落ち着いた雰囲気の中で自分のペースでしっかり取り組める環境が整っています。
LY FITNESSの店舗情報
LY FITNESSの口コミ・評判
ジム初心者のアラサー女子の率直な意見として、通って良かったです!!運動音痴だし、自分ではダイエットも継続して行うのが難しかったのですが、パーソナルで丁寧に教えていただけて嬉しいです。3ヶ月の期間で5kgほど体重も減り、理想の体型にも近づくことができました!これからも継続して頑張りたいと思います。
引用:LY FITNESS
内装もめちゃくちゃオシャレでよかった✨ 初めてのパーソナルでしたが、雰囲気作りも上手でとても楽しくできました!! お値段も通いやすい値段設定で、これから通うのが楽しみになりました
引用:LY FITNESS
ちゃんとできるか不安だったけど、指導が丁寧で、私の身体や体力に合ったメニューを提案してくれたので、これなら続けられそうと思いました!
引用:LY FITNESS
ピラティス体験してきました。他店と比較しても説明がとても分かりやすく、楽しく運動できました!身体が軽くなりました。
引用:LY FITNESS
\ 筋トレ×ピラティスで継続できるダイエット /
【少人数】三重のピラティススタジオ2選
2~6名程度の少人数で指導をするピラティススタジオで、費用を抑えたいけどしっかりと指導をしてほしい方にお勧めです。
名前 | 料金 | 特徴 |
---|---|---|
![]() ![]() Pilates Studio Onliest | チケット 20枚:22,000円(グループレッスン6回分) | 三重県初、Basi System社のマシンを完備した本格派ピラティススタジオ |
![]() ![]() すまいる+ ピラティススタジオ | グループレッスン:3,500円/人 | 理学療法士指導の、子連れOKのアットホームな自宅ピラティススタジオ |
①Pilates Studio Onliest










体験料 | マットグループ:1,500円 リフォーマーペアレッスン:3,000円 マシンプライベートレッスン:5,000円 |
---|---|
入会金 | 11,000円→体験後即日入会の方は無料 登録料:5,500円 |
料金 | プライベートレッスン 月謝会員 月1回:8,500円 月2回:16,000円 月3回:24,000円 月4回:32,000円 月6回:48,000円 ドロップイン(単発):10,000円 チケット料金 1枚:1,100円 20枚:22,000円 50枚:50,000円 100枚:98,000円 |
対象 | 男女 |
営業時間 | 月曜日:9時30分~17時00分 火曜日:10時00分~21時00分 水曜日:9時30分~17時00分 木曜日:10時00分~21時00分 金曜日:9時30分~17時00分 |
定休日 | 土日 |
店舗 | 〒510-0064 三重県四日市市新正4丁目1−1 Antina 2F |
Pilates Studio Onliestは、三重県四日市市にある本格的なピラティススタジオです。
Basi Systems社製のキャデラックやリフォーマーなど、専門的なマシンを多数取り揃え、初心者から経験者まで幅広く対応。 少人数制のマットグループレッスンも提供しており、気軽にピラティスを始めたい方にも最適です。
更衣室も完備しており、お仕事帰りやお買い物ついでに立ち寄ることができます。
Pilates Studio Onliestの店舗情報
Pilates Studio Onliestの口コミ・評判
とてもオシャレなピラティススタジオ。 マシーンも充実していました。 講師の先生はなんと4人のお子さんのママとのこと。 英語も話せるそうで、子育て世代も外国の方まで幅広くレッスンが受けられると思います。 子育ての話でも盛り上がり、大変充実したレッスンが受けられました! オススメです!
引用:Pilates Studio Onliest
レッスンは、その人の悩みに合わせてメニューを組んでもらっています。とても丁寧に教えてもらえるので、どこに力を入れれば良いかなど的確にアドバイスしてもらえます。 高校生の息子も水泳のトレーニングのために教えてもらっています。マシンを使う事で、トレーニングがしやすい気がします
引用:Pilates Studio Onliest
\ 三重県初、Basi System社マシン完備の本格派スタジオ /
②すまいる+ ピラティススタジオ










体験料 | パーソナルレッスン体験コース:4,000円 |
---|---|
入会金 | ー |
料金 | パーソナルレッスン(50分) 月1回:9,000円 月2回:8,500円 月3回:8,000円 月4回以上:7,500円 マットパーソナルレッスン:7,000円 グループレッスン:3,500円(1名×人数) |
対象 | 男女 |
営業時間 | 8時30分~22時30分 |
定休日 | ー |
店舗 | 〒511-1112 三重県桑名市長島町大倉1−178 |
すまいる+ ピラティススタジオは、理学療法士の資格を持つインストラクターが在籍し、個々の身体状態に合わせた運動療法を提案するスタジオ。
マットピラティスは、身体の左右の筋肉バランスを整え、姿勢や骨盤の位置を改善し、血流促進や内臓機能の向上が期待できます。また、マシンピラティスは、専用マシンを使用することで、正しい姿勢で安定した動作が可能となり、可動域の拡大やインナーマッスルの強化に効果的です。
スタジオは最大4名までの少人数制で、畳の上でのレッスンが特徴的。また、子連れでの参加も歓迎しており、休憩スペースやウォーターサーバーなどの設備も整っています。
すまいる+ ピラティススタジオの店舗情報
すまいる+ ピラティススタジオの口コミ・評判
レッスンの後はいつも、身体がスッキリして、軽くなります。ピラティスで身体を使うことで、疲労がなくなり、スッキリするのは本当にすごいです…。 先生の指導がとても分かりやすく、どこに力が入るのか、どこは入らないべきなのかを意識させてくれます。
引用:すまいる+ ピラティススタジオ
グループレッスンをお願いして、50分みっちりレッスンしてもらいました。 ビフォーアフターでしっかり変化を見せてもらい、その後友達などにちょっと反り腰なおったねと言ってもらえました。 目に見えた変化があったのと、改善の余地がたくさんあると言っていただいたのでこれから通おうと思っています。
引用:すまいる+ ピラティススタジオ
初めてグループレッスンを受けさせて頂きました。想像以上の筋肉痛ではありましたが、教え方が的確で分かりやすく、定期的に通いたいと思いました。次回のレッスンが楽しみです!
引用:すまいる+ ピラティススタジオ
グループでレッスンを受けました♪ どの部分に効いてるか、細かい指導のおかげで、次の日はガッツリ目の筋肉痛になりました!呼吸法のおかげか、睡眠の質も上がりました♪
引用:すまいる+ ピラティススタジオ
\ 理学療法士が指導、子連れOKのアットホームな自宅スタジオ /
【グループ】三重のピラティススタジオ3選
次にグループレッスンを主体としているピラティススタジオを紹介していきます。パーソナルレッスンにも対応しているスタジオがあるので、詳細をご覧ください。
名前 | 料金 | 特徴 |
---|---|---|
![]() ![]() pilates K | 4メンバー:11,220円〜 | 30歳からの本気ボディメイク |
![]() ![]() LAVA | シンプル4:8,800円〜 | ピラティスもヨガも受けられる! |
![]() ![]() Banco | 月6回:14,300円 | マシン×少人数制で、効率よく体を整える女性専用ピラティススタジオ |
①【女性専用】ピラティスK イオンモール津南店










体験料 | 0円 |
---|---|
入会金 | 5,500円 登録料:5,500円 施設利用料:2,530円 |
料金 | ・マンスリーメンバープラン 4メンバー:11,220円 フルメンバー:15,070円 デイメンバー:12,320円 ・チケットプラン チケットメンバー:3,850円 |
対象 | 女性専用 |
営業時間 | 火・水・金/10:00-22:00 木/17:30-22:00 土・祝/10:00-18:30 日/10:00-17:30 |
定休日 | 月曜日 |
店舗 | 〒514-0817 三重県津市高茶屋小森町145 イオンモール津南 1階 |
ピラティスKは、三重県津市のイオンモール内に位置する女性専用のマシンピラティススタジオです。
専門マシン「リフォーマー」を使用したマシンピラティスを導入しており、音楽に合わせたグループレッスンが特徴。お腹やお尻、二の腕、脚、背中など、特定の部位に焦点を当てたボディメイクプログラムが充実しており、強度や目的に応じて選択できます。
スタジオの内装はカジュアルでスタイリッシュな雰囲気で、清潔感があり、インストラクターの丁寧な指導も好評!また、初回体験レッスンが無料で提供されており、手ぶらでの来店も可能なため、初心者や忙しい方にも利用しやすい環境が整っています。
pilates Kの店舗情報
pilates Kの口コミ・評判
初回体験レッスンで行きましたが 楽しくリズミカルなピラティスを 体験でき非常に満足しました。 下半身特化のレッスンでしたが 筋肉にかなり効きました。 インストラクターのお姉さんも 話しやすくてアットホームだったので 今後に期待して通っていきたいと思います。
引用:ピラティスK
スタッフさんたちの笑顔がとてもすてきで、いつも頑張ろうと思えます! グループレッスンでも、一人一人フォームをチェックしてくれたり、きちんと見てくれている感じで入会してよかったと思います。
引用:ピラティスK
終わった後の姿勢確認で重心位置がすごく変わりました。 優しく教えていただき、気持ちよくピラティスが体験できました
引用:ピラティスK
増えてしまった体重が戻らないので、運動の為に通っています。インストラクターの方が優しく、通いやすい雰囲気です。 女性だけなのでそこも普通のジム等よりハードルが高くなく、ありがたいと思います。
引用:ピラティスK


\ 30歳からの本気ボディメイク・体験料0円 /
②ホットヨガスタジオLAVA アクロスプラザ鈴鹿店








体験料 | 500円→今だけ体験無料! |
---|---|
入会金 | 5,000円 →当日入会で無料 |
料金 | マンスリーメンバー・プレミアムフリー フルタイム:18,800円 マンスリーメンバー・フリー:16,800円 マンスリーメンバー・ライト:9,800円〜 マンスリーメンバー・4:8,800円 キャンペーン!通い放題プラン:1,980円 |
対象 | 男女 |
営業時間 | 平日 10:00~21:00 土日祝 10:00~18:00 |
定休日 | 木曜日 |
店舗 | 〒513-0833 三重県鈴鹿市庄野共進2丁目7−7 アクロスプラザ鈴鹿 1F |
LAVAは、鈴鹿市庄野共進に位置する、ホットヨガ・ピラティススタジオです。
ホットヨガに加え、マシンピラティスのクラスも提供しており、目的やレベルに応じたレッスンが受講可能。
遠赤外線を放つ鉱石と国産ヒノキを使用したスタジオで、身体を芯から温め、リラックス効果を高めます。また、水素水やマットキープのオプションがあり、設備が充実しているので、快適な環境でレッスンを受けることができます。
LAVAの中でも、鈴鹿店は男女兼用の店舗となっています。
LAVAの店舗情報
LAVAの口コミ・評判
肩こりや偏頭痛もなくなり身体が軽くなった気がします。 また考え方もポジティブになり前向きに物事を考えるようになったと思います。
引用:LAVA
1時間があっという間でした! 普段ほとんど汗をかかないので、今日は汗をかくことができてスッキリしました! 最近イライラが多かったのですが、デトックスされた感じです。 インストラクターの方が分かりやすく指導していただいたので、安心してレッスンできました!
引用:LAVA
レッスン内容が豊富で、無理なく自分のペースですすめられます。インストラクターさんも素敵な方ばかりで、話していて楽しいです。鈴鹿店は県内で一番広く、男女問わず参加できます。性別や年齢、職業など関係なく、いろんな会員さんとたまに話せるのもよいです。休日に受けるヨガが、私の健康維持と癒しになっています
引用:LAVA
ワンコインで体験できるので気軽にスタジオの雰囲気を確認できます。詳しくは以下の公式サイトをご覧ください。
\ ピラティスもヨガも受けられる!/
③【女性専用】Banco ピラティス アピタ四日市店










体験料 | 550円 |
---|---|
入会金 | 6,570円 登録料:1,100円 |
料金 | 月6回:14,300円 追加レッスン:2,750円 ビジター パーソナル・マシンピラティス:5,500円 ペア・マシン・ピラティス:7,700円 オプション 契約ロッカー:1,100円 水素水:1,100円 |
対象 | 女性専用 |
営業時間 | 月~金:10:00 ~20:00 土、祝日:10:00 ~ 18:00 日:午前隔週 ノースタッフ |
定休日 | ー |
店舗 | 〒510-0075 三重県四日市市安島1丁目3−31 トナリエ(アピタ)四日市 4F |
Bancoは、四日市市のアピタ内に位置する女性専用のマシンピラティススタジオです。
リフォーマーを使用したレッスンは、骨格の歪みを整え、代謝を促進し、インナーマッスルを強化することを目的としています。
初心者でも取り組みやすいプログラムが特徴。少人数制のグループレッスン(6~8名)により、丁寧な指導が受けられます。
また、会員は隣接する24時間営業のフィットネスジム「BANCO 24fit」を無料で利用でき、総合的な健康管理が可能。体組成計やAI姿勢診断システムを活用した進捗管理も行っており、効果的なボディメイクをサポートします。
Bancoの店舗情報
Bancoの口コミ・評判
クチコミはありませんでした。
\ マシン×少人数制で、効率よく体を整える女性専用ピラティススタジオ/
三重のピラティススタジオに関するFAQ
- 最短で効果を実感する三重のピラティススタジオはどこですか?
-
アレクシーがおすすめです。県内初となる「加圧BFR×マシンピラティス」と資格を持つトレーナーによる指導により、効果を実感しやすいでしょう。
- 三重の中でも安いピラティススタジオはありますか?
-
Bancoがおすすめです。月6回のレッスンを14,300円で受けることができ、1回あたり約2,383円と他のスタジオよりもお得に通うことができます。
三重のおすすめピラティススタジオまとめ
三重には、それぞれに魅力のあるピラティススタジオが揃っていて、目的やライフスタイルに合わせて選べるのが嬉しいポイントです。
マシン完備の本格派から、アットホームな雰囲気で続けやすいスタジオまで、初心者でも安心して通える環境が整っています。自分にぴったりのスタジオを見つけて、無理なく楽しくボディメイクを始めてみてください!
身体の変化だけでなく、気分も前向きになれるのがピラティスの魅力です。まずは体験レッスンから気軽に試してみるのがおすすめですよ。