中野坂上のおすすめピラティススタジオ6選！3つの項目に分けて紹介

中野坂上エリアは新宿からのアクセスも良く、落ち着いた雰囲気の中で体を整えられるピラティススタジオが集まっています。仕事帰りにサクッと通いたい人から、じっくり体と向き合いたい人まで選択肢が幅広いのが魅力。

ただしスタジオごとにレッスン形式や指導スタイル、料金体系はかなり違うため、何となくで選ぶと後悔しがちです。

そこで本記事では中野坂上でおすすめのピラティススタジオを6つ厳選し、目的別に分かりやすく紹介していきます。初心者の方も経験者の方も、自分に合う一軒がきっと見つかるはずです。まずは全体像をチェックしてみてください。

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中野坂上のピラティススタジオの選び方

中野坂上でピラティススタジオを選ぶなら、まずは自分の目的に合うレッスン内容かどうかをチェックしたいところです。姿勢改善やボディラインづくりを目指すならマシン中心、運動が久しぶりならパーソナルや少人数制が安心です。

体験レッスンを活用しながら、無理なく続けられそうなスタジオを選ぶのがおすすめです。

項目	パーソナル	少人数	グループ
価格帯	高め （5,000〜10,000円/回）	中程度 （3,000〜6,000円/回）	安め （1,500〜3,000円/回）
特徴	1対1のパーソナルレッスン 料金は少し高め	少人数制（2〜6人） 他の参加者と共に学びながら個別指導もあり	大人数制 一般的なレッスン 参加者同士のコミュニケーションあり
対象	最短で効果を実感したい 初心者～上級者	低価格だけどしっかりと指導してほしい 初心者～上級者	コストをとにかく抑えたい 中級者～上級者
該当	H&Pilates G-space pilates room k ロレッタ	kuu	URBANCLASSIC PILATES CLUB PILATES

中野坂上エリアにはパーソナルからグループまで様々なスタジオが揃っています。

個人展開しているスタジオも多く、それぞれのスタジオの個性と自分のスタイルを照らし合わせて決めていくと良いでしょう。また、駅近のスタジオも多いため、ショッピングや仕事のついでに通いやすく日常に取り入れやすい環境になっています。

それでは、それぞれのスタジオの特徴を見ていきましょう！

中野坂上のおすすめピラティススタジオ一覧表