最近よく耳にする「ピラティス」、気になってはいるけど、どこを選べばいいのか迷っていませんか?
滋賀にも、初心者でも通いやすいスタジオから、本格的なマシンピラティスができる施設まで、実は選択肢がたくさんあります。
この記事では、滋賀でおすすめのピラティススタジオを厳選して10か所ご紹介。加えて、自分に合ったスタジオの選び方も丁寧に解説しているので、これから始めてみたい方も、乗り換えを検討している方も、きっと参考になるはず!
あなたにぴったりのスタジオ探し、ここから始めてみませんか?

滋賀ならTHE ROOTS Pilatesがお勧めだよ!
\ 気になるところをタップ /
滋賀のピラティススタジオの選び方


ピラティススタジオを選ぶときは、なんとなくの雰囲気よりも「通いやすさ」と「続けられるか」を重視するのがコツです。
決め手となるのはレッスンスタイル。この記事では3つのレッスンスタイルに分けてスタジオを紹介しています。体験レッスンで雰囲気や相性をチェックするのもいいですね。
自分のライフスタイルと目的に合ったスタジオを選ぶことで、無理なく通い続けられて、効果もしっかり実感できます。
項目 | パーソナル | 少人数 | グループ |
---|---|---|---|
価格帯 | 高め (5,000〜10,000円/回) | 中程度 (3,000〜6,000円/回) | 安め (1,500〜3,000円/回) |
特徴 | 1対1のパーソナルレッスン 料金は少し高め | 少人数制(2〜6人) 他の参加者と共に学びながら個別指導もあり | 大人数制 一般的なレッスン 参加者同士のコミュニケーションあり |
対象 | 最短で効果を実感したい 初心者~上級者 | 低価格だけどしっかりと指導してほしい 初心者~上級者 | コストをとにかく抑えたい 中級者~上級者 |
該当 | THE ROOTS Pilates ピラティスアヴニール COO FIT West Coast Pilates Synergy | ピラティスレジリエンス | pilates K スタジオvivi The Garden Pilates ビートピラティス |



これからピラティスを始める人はパーソナルがおすすめ!
滋賀のピラティススタジオを調べてみましたが、パーソナルスタジオからグループスタジオまで幅広く豊富に揃っていました。初心者でもピラティスを経験したことがある人でも自分に合ったスタジオがきっと見つかるでしょう!
女性専用のスタジオもありますので女性の方も安心して通える環境が整っています。
それではそれぞれのスタジオを詳しくみていきましょう!
滋賀のおすすめピラティススタジオ一覧表
名前 | 料金 | 特徴 |
---|---|---|
![]() ![]() THE ROOTS Pilates | パーソナルピラティス:8,800円〜 | 理学療法士が監修する整体×ピラティススタジオ |
![]() ![]() ピラティスアヴニール | 回数券4回:30,800円〜 | 業界を驚かす破格の料金設定 |
![]() ![]() COO FIT | 2回 15,000円等 | 女性専用・完全予約制、解剖学に基づいたパーソナルスタジオ |


※スタジオによってパーソナルからグループまで用意されています。
【パーソナル】滋賀のピラティススタジオ5選
まず最初にパーソナルレッスン方式のピラティススタジオを紹介していきます。料金は高めですがしっかりと指導をしてほしい方は初めてピラティスに通う方におすすめです。
①THE ROOTS Pilates










体験料 | ー |
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入会金 | 11,000円 |
料金 | パーソナルピラティス:8,800円〜 |
対象 | 男女 |
営業時間 | 9時00分~21時00分 |
定休日 | ー |
店舗 | 〒520-3046 滋賀県栗東市大橋2丁目8−14 2F THE 99°Fの上 |
THE ROOTS Pilatesは、理学療法士の医学的知識に基づいた美容整体を提供するスタジオで、個々のニーズに応じたオーダーメイドのメニューが特徴。
フォースカッターによる痩身、美姿勢・骨格矯正、パーソナルトレーニング、ピラティス、ボディオイルトリートメント、肩甲骨はがしなどがあり、健康と美容の両面からサポートします。
また、最先端の美容機器を取り揃え、スキンケアやスカルプケアも含めたトータルビューティーを追求しています。完全個室のプライベートサウナ「THE 99°F」も併設されており、非日常的な空間でリラクゼーションを提供。
THE ROOTS Pilatesの店舗情報
THE ROOTS Pilatesの口コミ・評判
トレーナーは理学療法士の資格をお持ちの女性の方です。病院勤めの経験もあり、体の不調を未然に防ぐということの大切さを教えていただきました。 レッスンは自分の体に合ったトレーニングを提示してもらい無理なく運動できます。 私は腰のだるさと姿勢が悪いのをきっかけに通い始め5カ月になります。毎回、写真、動画を撮っていただき、施術前後の体の傾きや硬さの違いを実感できています。まっすぐ頭をつけて寝ることがめまいで気持ち悪かったのですが、ストレートネックが改善され、めまいなく頭をしっかりはつけて寝ることができるようになりました。
引用:THE ROOTS Pilates
清潔感がありオシャレな雰囲気の栗東市にあるピラティススタジオです✨ 理学療法士の資格をお持ちのトレーナーさんとマンツーマンでトレーニングができるので、個々に合った細かい指導をしてくださいます✨ 運動をする機会が減り姿勢が悪くなったことから全身の硬さが悩みで、今回初めてピラティスを体験しました。 明るく褒め上手なトレーナーさんのおかげでとても楽しく過ごすことができました♩ そして、驚くほどの変化がありました! 悩んでいた姿勢はもちろん、稼働域が広くなったり、体幹が良くなったり、とアフターの変化にあまりに驚き叫んでしまったほどです…!✨ これは皆さんが通われるのも納得です! 私もぜひまたお世話になりたいと思います✨ 確実に変化がほしい努力家な方に本当におすすめしたいです!たった1回の体験でも必ず変われると確信でき、続けたくなるはずです🙌
引用:THE ROOTS Pilates
トレーナーさんが理学療法士という安心感と、とにかくポジティブマインドな方で楽しく続けられています!子供は泣くことも多いですが、マンツーマンなので他の方を気にする必要もなく集中してレッスンを受けられます。レッスン後の体の変化に毎回驚きますが、メンタルまで元気になるのでとてもおすすめです。
引用:THE ROOTS Pilates
いまの身体の状態や、これからどうなりたいか?を丁寧にカウンセリングしていただき、身体の硬さなどをチェックしていただきました。 状態を確認したあと、そのままピラティスの指導に行くのではなく、まず固っている箇所などを整体で整えてくださったのが驚きで、それだけでも、ずいぶん身体が軽くなったのを実感! ピラティスでは、背骨を丁寧に動かすことを意識して取り組むと、地味な動きなのにじんわり汗をかくほど身体が温まるのを感じました。 終わったあと、また最初と同じ身体のチェックをしていただくと、片足立ちでの身体のグラつきや、壁と背中の密着具合が全然違っていたのでビックリ! 身体もめちゃくちゃ軽くて動きやすいです!
引用:THE ROOTS Pilates
\ 理学療法士が監修する整体×ピラティススタジオ/
②ピラティスアヴニール 滋賀県










体験料 | 5,500円 |
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入会金 | 8,800円 |
料金 | 通常(1回):8,470円 回数券4回:30,800円 8回:61,600円 16回:123,200円 24回(人気):184,800円 32回(お得):246,400円 48回(継続限定):369,600円 |
対象 | 男女 |
営業時間 | 8:00~23:00 |
定休日 | ー |
店舗 | 大津店:〒520-0804 滋賀県大津市本宮1丁目1−1 本宮ビル 102 大津京店:〒520-0025 滋賀県大津市皇子が丘2丁目10−1 CIRCLE2F |
ピラティスアヴニールは、最新のマシンピラティスを完備したスタジオで、運動初心者から本格的に体を整えたい方まで幅広く対応しています。
丁寧なカウンセリングをもとに、一人ひとりに合ったレッスンを提案してくれるのが特徴で、パーソナルからグループレッスンまで選べる柔軟なシステムも魅力。
アクセスの良さや清潔感ある空間も通いやすさのポイントとなっています。
ピラティスアヴニールの店舗情報
ピラティスアヴニールの口コミ・評判
丁寧な説明で、どこの筋肉使ってるかが分かりやすいくてとてもよかったです!!
引用:アヴニール
体の使い方や動かし方 とてもわかりやすく教えてくれて 終わった後の自分の体をみた時に少し改善されてるのをみて素直にすごいと感動。 続けていき改善していきたいと思う体験でした!
引用:アヴニール
先生が丁寧に細かく的確にアドバイスしてもらえるので、継続すれば身体は変えられると感じました!!全身が硬いので、体質改善頑張ります!
引用:アヴニール
大津京駅からすぐなのでアクセスも良く、レッスンも初心者に優しく、楽しみながら受講させて頂きました! 姿勢改善できるようこれからも頑張って通わせて頂きます!
引用:アヴニール
\ 業界を驚かす破格の料金設定 /
③【女性専用】COO FIT










体験料 | 4,500 円 |
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入会金 | 8,000 円 |
料金 | 1回 8,000円 2回 15,000円 3回 21,000円 4回 28,000円 |
対象 | 男女 |
営業時間 | 火曜日~土曜日 9:30~19:00 |
定休日 | 日曜日、月曜日 |
店舗 | 〒523-0893 滋賀県近江八幡市桜宮町206−20 ヤマセビル 1F |
COO FITは、近江八幡市桜宮町にある女性専用のマシンピラティススタジオで、完全予約制のパーソナル指導を特徴としています。
解剖学に基づいた指導と丁寧なカウンセリングで、身体の歪みや姿勢改善を根本からサポート。落ち着いたプライベート空間で、リラックスしながら自分に合ったエクササイズに取り組めます。
初心者でも安心して通える雰囲気づくりがされており、健康維持からボディメイクまで幅広い目的に対応しています。
洗練された空間で、運動不足の解消や姿勢改善、体の引き締めを目指せる環境が整っています。
COO FITの店舗情報
COO FITの口コミ・評判
初めて感じる筋肉の動きや身体が正しい位置に戻った時の軽さに毎回驚きます。最初はダイエット目的でしたが、今は健康になるために自分の身体をもっと知りたい、身体と向き合うことが楽しいと思うことができました。レッスンはいつも身体の知らない感覚に驚き…爆笑しています笑 どんな時も笑顔で寄り添ってくださり、幅広く豊富な知識とあたたかさで背中を押してくれます。なんでも正直に言ってくださるので信頼できます。 健康美を目指す方、絶対オススメです!!
引用:COO FIT
リフォーマーと言うピラティスで使うマシンを使ったトレーニングを指導してもらいました。 今までもピラティスはやったことがありますが、マシンを使うことで今までにしたことのない動きをすることができ、体にもしっかりと刺激が入りました。 終わった後には体の調子も良くなりました。トレーナーさんも勉強熱心で体に詳しいのでオススメできるスタジオです!
引用:COO FIT
週一回のトレーニング、本当に楽しく鍛えられ素敵な時間を過ごしております✨✨目に見える成果がとても嬉しく、もっと頑張ろうと毎回思えるほどトレーナーの方が優しく丁寧に的確な指導をして下さいます。通い始めて一年ほど経ちますが、外見はもちろん、身体の内面からの変化も日々感じてます
引用:COO FIT
腕肩の具合が悪い時に美晴先生に出会いました。美晴先生のレッスンを受けて本当に困っていたので救われた思いでした。こわばった体をほぐしてくださったり、日常のエクササイズを色々教わりました。 体と心の事にとても詳しいのでビックリしました。 二人三脚で寄り添って下さり本当に感謝しています。 今では体がとても楽になり、とても嬉しいです✨ 出会えて良かったです。『〇〇さん大丈夫よ。一緒にがんばろ』って言ってくださった事今でも忘れません。大好きな美晴先生ありがとうございました
引用:COO FIT
\ 女性専用・完全予約制、解剖学に基づいたパーソナルスタジオ/
④West Coastパーソナルトレーニング•マシンピラティス








体験料 | 3,300円 |
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入会金 | 22,000円 |
料金 | トレーニングコース ・お試しコース(1ヶ月) 50分×4回:41,800円 30分×4回:30,800円 ・ダイエットコース(2ヶ月) 50分×16回:158,400円 30分×16回:114,400円 ・全身ボディメイクコース(3ヶ月) 50分×24回:224,400円 30分×24回:158,400円 ・継続コース(1ヶ月) 50分×4回:35,200円 50分×8回:70,400円 30分×4回:24,200円 30分×8回:48,400円 オンラインパーソナルトレーニング ・初回体験(60分):3,300円 ・2ヶ月コース(40分×8回):52,800円 ・食事サポート(1ヶ月):22,000円 |
対象 | 男女 |
営業時間 | 10:00〜22:00 |
定休日 | 日曜日・祝日 |
店舗 | 〒520-0242 滋賀県大津市本堅田5丁目16−22 辻ビル 3F |
West Coastは、滋賀県草津市本堅田にある理学療法士とトレーナーが共同開発した独自メソッドを採用するマシンピラティス専門スタジオです。
姿勢改善や慢性的な不調のケアを目的に、マンツーマン指導を中心とした丁寧なプログラムを提供。初心者から上級者まで対応した豊富なプログラムが魅力です。
明るく開放的な空間と、通いやすい立地も魅力。
West Coastの店舗情報
West Coastの口コミ・評判
ウエストコーストさんで、お世話になってまだ数ヶ月ですが、自分にあった無理のないトレーニングメニューを指導して下さいます。 体力はもちろんですが、身体の見た目もすごく変わりました。 トレーナーさんも、とても穏やかな優しい方で、前向きに頑張れる声かけをして下さるで、やる気も出て、まだまだ身体を変えていける自信がもてます。 これからも継続して、トレーニングを続けていきたいと思います。
引用:West Coast
50代 、約2 ヶ月で-5.6kgで、服のサイズが下がり全体的に引き締まり、本当にうれしいです。 食事方法、筋トレの意味などわかりやすく丁寧に教えていただき、楽しく過ごすことができました。 筋トレの楽しさを知り、コースが終わってからも、スポーツジムに通い、食事方法、筋トレを続けています。今も緩やかに体重は落ちています。努力は報われます! 本当にお世話になりありがとうございました。 本気で取り組もうと思う人、おすすめです。
引用:West Coast
清潔感溢れる空間で子連れにも対応して下さり通いやすかったです! 穏やかで楽しいトレーナーさんで、ダイエットの知識に加え 雑談にも花が咲き毎回たのしかったです。 しっかり結果も出て満足です☆ 今回得た知識を活かし今後も理想のからだ作りに精進したいと思います! 食生活や運動習慣は今後も続けやすいものだと思います
引用:West Coast
とても良いです! 要望に合わせて効果のあるトレーニング方法など色々なパターンを教えてもらえます。食事内容からしっかり一緒に見直してくれたり、無理しすぎず結果が出るように適切なアドバイスを親身になって考えてくださるので助かります。 知識もなく、トレーニングに慣れて居なくても一から分かりやすく教えてもらえて、徐々に結果が出てくるので楽しいです!
引用:West Coast
\ 理学療法士×トレーナーが共同開発したピラティススタジオ /
⑤Pilates Synergy 彦根スタジオ










体験料 | 6,600円 |
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入会金 | 11,000円 |
料金 | 1回券:9,625円 月4回会員:34,100円 月6回会員:49,500円 月8回会員:63,800円 5回回数券:46,750円 10回回数券:90,750円 15回回数券:132,000円 20回回数券:170,500円 |
対象 | 男女 |
営業時間 | 10時00分~19時00分 |
定休日 | ー |
店舗 | 〒520-0242 滋賀県大津市本堅田5丁目16−22 辻ビル 3F |
Pilates Synergyは、滋賀県大津市本堅田に位置するパーソナル専門のマシンピラティススタジオです。2025年1月にオープンし、20代から70代までの幅広い年齢層のお客様に対応。
リフォーマー、チェア、キャデラックなどの多様なピラティスマシンを完備し、各種エクササイズを提供。プログラムは医療系国家資格者が監修しており、インストラクター全員がピラティスの資格を有しています。これにより、初心者からアスリートまで、個々のニーズに合わせたオーダーメイドのトレーニングが可能です。
スタジオは完全予約制で、プライベートな空間でのレッスンを提供しています。また、体験レッスンでは姿勢評価や動作評価を行い、個別のプログラムを提案しています。これにより、効果的かつ安全なトレーニングが実現。
Pilates Synergyの店舗情報
Pilates Synergyの口コミ・評判
トレーニング前後で姿勢や身体の柔らかさを写真に撮っていただきましたが、1時間のレッスンですごく変わっていてびっくりしました。 先生もペースを合わせてゆっくり教えてくださり、とても気持ちよいレッスンでした。
引用:Pilates Synergy
ピラティス初心者でしたが、スタッフさんがすごく丁寧に教えてくれるので、すぐに慣れました!3種類のマシーンを使ったエクササイズはバリエーションが豊富で、飽きずに時間があっという間に過ぎる。体がスッキリして姿勢も良くなった気がします!
引用:Pilates Synergy
実施前後で写真を撮影してくれますが、その差に驚きました! 全く前屈で手が届かなかったのに、あっという間に届くようになって、自分の体の可動域が広くなった気がしました◎ とても有意義な時間をありがとうございます♪
引用:Pilates Synergy
通ってる人の年齢層が20代から70代まで幅広くて、自分のペースで取り組めるのがありがたい!スタッフさんも話しやすくて、わからないことがあればすぐ教えてくれるから、運動が苦手な人でも安心して始められると思います。
引用:Pilates Synergy
Pilates Synergy彦根スタジオは、身体の悩みを解消し、理想の身体づくりをサポートする専門的な施設として、多くのお客様に信頼されています。詳細は以下の公式サイトをご覧ください。
\ インストラクター全員が資格持ち /
【少人数】滋賀のピラティススタジオ
2~6名程度の少人数で指導をするピラティススタジオで、費用を抑えたいけどしっかりと指導をしてほしい方にお勧めです。
①ピラティスレジリエンス










体験料 | プライベート:5,500円 少人数グループ:2,750円 |
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入会金 | 9,000円 |
料金 | ・スタジオ(60分・マンツーマン) 1回券:8,800円 2回券:16,500円 5回券:39,600円 または 38,500円 10回券:77,000円 学割:1回 5,500円 スターターチケット(新規入会者対象):4回 26,400円 ・オンライン(ZOOM・45分) 1回券:7,700円 5回券:35,750円 ・グループレッスン 1回券:3,300円 3回券:8,250円 4回券:9,900円 3回+1(プライベートセッション1回付き):16,500円 |
対象 | 男女 |
営業時間 | 平日10-20時(変動あり)/土日祝10-18時 |
定休日 | 毎週火曜日 |
店舗 | 〒523-0837 滋賀県近江八幡市大杉町12 |
ピラティスレジリエンスは、近江八幡市大杉町の石畳の小路に位置する、心身の調和と回復力を高めることを目的とした専門スタジオです。
スタジオでは、初回から変化を実感できるよう、エクササイズ前にセルフチェックを行い、個々の状態に合わせた指導を行っています。インストラクターは約20年の指導歴を持ち、4万人以上の指導実績があります。また、健康運動指導士としても活動しており、幅広い健康の悩みに対応。
施設は広々とした空間で、ピラティスマシンやさまざまなプロップを完備。個々に最適なエクササイズを提供し、体の自然治癒力を引き出します。マシンはスプリングを使用しており、ウエイトを使わずに体をサポートします。これにより、体が固い方や運動に自信がない方でも安心して取り組むことができます。
ピラティスレジリエンスの店舗情報
ピラティスレジリエンスの口コミ・評判
体を動かすことが苦手で頭の回転も早くないので出来るか不安でしたが、出来なくても何度も根気よく繰り返し伝えてくださるので大丈夫です。グループレッスンもあるので、どちらが自分に向くか考えながら利用できると思います。自分の身体と向き合って改善していく作業は長く続けることが大事だと思っているので、無理しない程度に出来るペースを相談しながら続けていきたいと思っています。スタジオもその周辺も趣のある雰囲気で通うのが楽しいです。
引用:ピラティスレジリエンス
レトロな建物の雰囲気に惹かれて、気軽な気持ちで体験レッスンをしました。腰痛に悩んでいましたが、体験翌日から改善されてびっくり。その後マンツーマンレッスンに通わせていただいています。 しっかりとした知識と経験に基づいてアドバイスしてくださるので、自分の身体と向き合う貴重な時間になっています。
引用:ピラティスレジリエンス
ずっと気になっていたピラティスをやってみようと、ネットで検索して見つけたスタジオです。レトロな建物なところも魅力的で、癒しを求めてここを選びましたが、先生もお話ししやすくて人見知り気味な私でも毎回楽しく通えています!これからもよろしくお願いします♪
引用:ピラティスレジリエンス
ピラティスに通い始めて身体全体に柔軟性が出てきました。 特に感じるのは足首、股関節、肩甲骨の可動域が大きくなりました。また、現在通っている治療院に行くと先生に背中や足の形が変わってきた(良い代わり方)と言われました。 無意識で動かしている身体の癖を補正したり、普段あまり使われなくバランスが悪くなった筋肉を元の位置に戻してもらえるので身体が楽になります。 これからも継続して通わせていただきます。
引用:ピラティスレジリエンス
スタジオは八幡堀の風光明媚なエリアに位置しており、訪れるだけで心が穏やかになるような環境が整っています。完全予約制で、お客様用の駐車場も完備しており、プライベートな空間でのレッスンが可能。
詳しくは以下の公式サイトをご覧ください。
\ 心身の回復と調和をサポート、完全予約制の専門スタジオ/
【グループ】滋賀のピラティススタジオ4選
次にグループレッスンを主体としているピラティススタジオを紹介していきます。パーソナルレッスンにも対応しているスタジオがあるので、詳細をご覧ください。
①【女性専用】ピラティスK 大津テラス店










体験料 | 0円 |
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入会金 | 5,500円 登録料:5,500円 施設利用料:2,530円 |
料金 | ・マンスリーメンバープラン 4メンバー:11,220円 8メンバー:15,070円 フルメンバー:15,070円 デイメンバー:12,320円 プレミアムメンバー:17,820円 ・チケットプラン チケットメンバー:3,850円 |
対象 | 女性専用 |
営業時間 | 火〜金/10:00-22:00 土・祝/10:00-18:30 日/10:00-17:30 |
定休日 | 月曜日 |
店舗 | 〒520-0802 滋賀県大津市馬場1丁目19−1 Oh!Me 大津テラス 新館 1階 |
ピラティスKは、大津市馬場に位置する女性専用のマシンピラティス専門スタジオです。
スタジオの内装は、シンプルでスタイリッシュなデザインが特徴で、音楽に合わせてグループレッスンを楽しめる環境が整っています。ピラティス専用のマシン「リフォーマー」で、初心者でも安全に正しいフォームでトレーニング可能。
レッスンプログラムは、特定の部位に焦点を当てたボディメイクに特化しており、各自の目的や体力に応じて選べる多彩なコースを用意。
pilates Kの店舗情報
pilates Kの口コミ・評判
ピラティスが初めてで自分に出来るかとても不安でしたが、レッスンが始まる前にしっかりと時間をかけて丁寧に説明して下さるので、レッスンが始まる頃には不安要素は解消されて楽しむことが出来ました。一回のレッスンで呼吸が深く出来るようになったと実感したのでこれから通うのがとても楽しみです。
引用:pilates K
始めてやってみて、インストラクター様も丁寧におしえてくれて最後 終わった時には体が軽くなりました。驚きました。
引用:pilates K
鍛えたい部分を集中的に鍛えることができて良かったです!インストラクターも皆さん優しくて安心しました。これからもよろしくお願いします!
引用:pilates K
マシンピラティスは初めてでしたが、抵抗なくできました。それほど強度の強いレッスンではなかったので、また強度のあるレッスンをやってみたいです。スタッフの方々も優しかったです。
引用:pilates K


\ 30歳からの本気ボディメイク・体験料0円 /
②【女性専用】スタジオ vivi 滋賀県










体験料 | 2,200円 |
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入会金 | 入会金+ 事務手数料:14,300円→体験レッスン後の入会で無料! |
料金 | ・グループレッスン マシンピラティス:4,500円/回 マットピラティス:2,200円/回 ・パーソナル・ペアパーソナルレッスン 個別レッスン60分:8,800/回 ・月会費制(予約制・マシンピラティス) 月4回コース:15,000円 月8回コース:30,000円 ・回数券制(予約制・マシンピラティス) 5回券:20,000円 10回券:40,000円 1回あたり:4,000円 ・ パーソナルレッスン 1回:6,600円 10回券:66,000円 |
対象 | 女性 |
営業時間 | 8時30分~22時00分 |
定休日 | ー |
店舗 | 〒525-0032 滋賀県草津市大路1丁目2−19 ほずみ屋ビル 2F 西口:〒525-0025 滋賀県草津市西渋川1丁目1−18 イーカムビル 402 スタジオvivi 守山:〒524-0021 滋賀県守山市吉身3丁目16−2 |
スタジオviviは、滋賀県に3店舗構える、女性専用のマシンピラティススタジオです。JR草津駅から徒歩2分の好立地に、東口店と西口店の2店舗を展開。
最大8名までの少人数制レッスンを採用し、看護師資格を持つインストラクターが在籍しているため、初心者や体力に自信のない方でも安心して参加できます。
マットピラティスとマシンピラティスの両方に対応しており、グループレッスンとパーソナルレッスンの選択が可能です。ピラティスを通じて、姿勢改善や体型の引き締め、腰痛や肩こりなどの不調の改善を目指すことができます。
また、個々の骨格や体型に合わせて、ファッションモデル体型、グラビアモデル体型、海外モデル体型など、理想のボディラインを目指すためのメソッドも提供。
スタジオviviの店舗情報
スタジオviviの口コミ・評判
レッスン楽しいです!姿勢も改善されてきて、身体の使い方が間違えてたことを痛感します。 これからも通い続けて綺麗な女性らしい身体を作りたいです!
引用:スタジオvivi
ピラティスに出会って人生変えてもらいました☺️ フレンドリーでスパルタの先生がいて、鍛えられます! 整体に通わなくて良くなりましたし、17kg痩せました!
引用:スタジオvivi
体験レッスンから親身で暖かい雰囲気に惹かれ、会員登録をさせてもらいました。 体験を含めて、これまで3回のレッスンを受けましたが、どの先生もフレンドリーでレッスンの雰囲気もよく、初心者でも安心して通えています。 これからいろんな先生のレッスンを受けて、身体も心も変わっていくことが楽しみです!
引用:スタジオvivi
。マシンを使用するので腹筋や腕立てなど全く出来ないですが、無理なくすることできました。マシンの使い方もemi先生が丁寧に分かりやすく教えて頂けて良かったです。汗もたくさんかいてスッキリしました!emi先生レッスンありがとうございました。
引用:スタジオvivi
Studio VIVIは多くの女性から支持を受けているスタジオです。詳しくは以下の公式サイトをご覧ください。
\ 30歳からの健康美 ・看護師資格保持者在籍/
③The Garden Pilates










体験料 | マシンプライベート体験:5,000円 |
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入会金 | ー |
料金 | ・プレマシン(最初の2回/マシングループレッスン希望者向け):10,000円 ・都度払い グループレッスン:3,000円/回 プライベートレッスン:8,700円/回 ・チケット制(2ヶ月有効) 4回チケット:10,800円 6回チケット:15,000円 ・月謝制 グループレッスン(月4回):9,200円 プライベートレッスン(月4回):26,000円 |
対象 | 男女 |
営業時間 | 火〜金:09:30 – 17:00 土・日:08:30 – 12:30 |
定休日 | 月曜日 |
店舗 | 〒525-0045 滋賀県草津市若草5丁目8−6 グリーンプラザ 2F |
The Garden Pilatesは、滋賀県草津市に位置するピラティススタジオで、オーナーの浅井江理氏がアメリカで学んだ本格的なピラティスメソッドを提供しています。
リフォーマーやキャディラック、チェア、バレルなどの専用マシンを使用し、マットピラティスとマシンピラティスの両方に対応。レッスンは少人数制のグループレッスンと個別のプライベートレッスンがあり、参加者の体調や目的に合わせた丁寧な指導が行われています。
ピラティスを通じて、姿勢改善や体幹強化、柔軟性向上など、心身のバランスを整えることを目指しています。また、初心者からアスリート、高齢者まで、幅広い層に対応したプログラムを用意。
健康的なライフスタイルのサポートを行っています。
The Garden Pilatesの店舗情報
The Garden Pilatesの口コミ・評判
スタイルが良く、笑顔が素敵な江理先生は教え方も上手で、毎回時間があっという間に過ぎて行きます。 楽しく一緒にエクササイズできる環境です。 そしてゆくゆくは江理先生のような綺麗な身体なれたらいいなと思います!
引用:The Garden Pilates
どのレッスンも多様性に富み、楽しく、私のフィットネス/健康段階に合わせて調整されています。 エリと一緒にピラティスをすることで、私の妊娠期間と産後の回復が非常に良くなりました
引用:The Garden Pilates
雰囲気が良いスタジオと話しやすい先生なので、初心者の私でも始めやすかったです。 また、ピラティスの内容もその時の体調や気分により変えてくださるので続けやすいです!
引用:The Garden Pilates
笑顔の素敵なインストラクターが丁寧にわかりやすく指導してくれるので初心者の方でも大丈夫です。
引用:The Garden Pilates
\ アメリカの本格的なピラティスメソッドを提供/
④【女性専用】ビートピラティス 草津店










体験料 | 3,300→今なら、1,000円! |
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入会金 | 11,000円→今なら無料! |
料金 | プレミアム:月3回6,800円、月4回9,000円、フルタイム通い放題15,600円 スタンダード:月3回7,800円、月4回10,000円、フルタイム通い放題16,600円 ライト:月3回8,800円、月4回11,000円、フルタイム通い放題17,6000円 |
対象 | 女性 |
営業時間 | 9時00分~21時00分 |
定休日 | 不定休 |
店舗 | 〒525-0032 滋賀県草津市大路2丁目3−1 |
ビートピラティスは、滋賀県草津市に位置する女性専用のマシンピラティススタジオです。
暗闇の中でK-popなどの最新ヒット曲に合わせて行うレッスンが特徴で、リフォーマーを使用した少人数制のグループレッスンを提供。
人目を気にせずにトレーニングに集中できる環境が整っており、初心者から上級者まで幅広い層に対応。また、ストレッチや筋力アップ、機能改善など、バランスの取れたピラティスを楽しむことができます。
スタジオは清潔感があり、女性が安心して通える空間となっています。
ビートピラティスの店舗情報
ビートピラティスの口コミ・評判
体験のキャンペーンをしていたので試しに行ってみたら、一回でもちゃんと筋肉痛がきました! ピラティスを受けるとその日は特に体が軽くなるのと、姿勢の意識もしやすくなるので、継続していくとダイエットや健康維持に効果的だと思います♪ 音楽に合わせて楽しく体を動かしていくので これからもいろんな曲を楽しみにしています♪
引用:ビートピラティス
ほどよく部屋の照明が暗いので、周りをあまり気にせずできるのが良いです。 動きはキツいものもありましたが、初心者でもKPOPの曲に合わせて楽しくあっという間の時間でした(^^) プランも様々あり、とても良心的です。 今後も筋力アップとダイエットのため通わせて頂きます!
引用:ビートピラティス
きついトレーニングも曲にのり、しっかりカウントもしてもらえるので、楽しく続けられます😀 普段使わない所をしっかり鍛えられ、今どこの筋肉を鍛えているのか、どのようにすると効果的なのかも丁寧に教えてもらえます😊 終わった後の筋肉痛が、また達成感に繋がります💪🏻🩷 だいたい毎日朝から夜までされており、好きな所で予約出来るのもありがたい
引用:ビートピラティス
近くて安くて、さらに暗闇なので、とても快適に通わせてもらっています。音楽にのってできるのも楽しくて継続できる要素になっています。これからも頑張って続けていきます!
引用:ビートピラティス
\ 音楽と照明に包まれた空間。女性専用ピラティススタジオ /
滋賀のピラティススタジオに関するFAQ
- 最短で効果を実感する滋賀のピラティススタジオはどこですか?
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THE ROOTS Pilatesがおすすめです。理学療法士の医学的知識に基づいた美容整体を受けることができます。
- 滋賀の中でも安いピラティススタジオはありますか?
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The Garden Pilatesがおすすめです。月4回のグループレッスンが9,200円〜通うことができ、他のスタジオよりもお得です。
滋賀のおすすめピラティススタジオまとめ
滋賀には、初心者から経験者まで幅広く対応するピラティススタジオが揃っており、それぞれに特徴や魅力があります。
レッスンスタイルやスタジオの立地・アクセスの良さ、インストラクターの質やプログラムの豊富さ、そして料金体系や通いやすさなどを比較することで、自分に合ったスタジオを見つけやすくなります。
継続することが大切なピラティスだからこそ、ライフスタイルや目的にフィットするスタジオ選びが重要。この記事を参考に、自分の体と向き合いながら、心地よく通えるスタジオを見つけてください!