【おすすめ】新宿のピラティススタジオ9選！パーソナルや安いところを紹介

新宿エリアには、初心者に優しいスタジオから本格的なトレーニングができる施設まで、様々なタイプのピラティススタジオが揃っています。

この記事では、新宿のおすすめピラティススタジオを「パーソナルレッスン」「セミパーソナルレッスン」「グループレッスン」の3つのカテゴリーでご紹介します。

都心の便利な立地で通いやすく、仕事帰りでも気軽に始められるスタジオばかりです。ぜひ最後までご覧ください。

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新宿のピラティススタジオの選び方

ピラティススタジオ選びで大切なのは、まず自分の目標を明確にすることです。

姿勢改善を目指すのか、体型維持が目的なのか、それとも慢性的な肩こりや腰痛の改善を目指すのか。目的によって、最適なスタジオは異なってきます。例えば、丁寧な指導を受けながらじっくりと体づくりをしたい方には、パーソナルレッスンに力を入れているスタジオがおすすめです。

選び方のポイントをより具体的にイメージしていただくため、以下で詳しくご紹介していきます。

項目	パーソナル	セミパーソナル	グループ
価格帯	高め （5,000〜10,000円/回）	中程度 （3,000〜6,000円/回）	安め （1,500〜3,000円/回）
特徴	1対1のパーソナルレッスン 料金は少し高め	少人数制（2〜5人） 他の参加者と共に学びながら個別指導もあり	大人数制 一般的なレッスン 参加者同士のコミュニケーションあり
対象	最短で効果を実感したい 初心者～上級者	低価格だけどしっかりと指導してほしい 初心者～上級者	コストをとにかく抑えたい 中級者～上級者

新宿駅周辺には様々なスタジオが集まっているため、都心にお住まいの方には特に選択肢が豊富です。ご自身に合う通い方を見つけてくださいね。

それでは、新宿エリアのおすすめピラティススタジオを、場所ごとにご紹介していきましょう。

新宿のおすすめピラティススタジオ一覧表