「最近なんだか体が重い…」「運動したいけどジムはちょっとハードル高い」そんなふうに感じている方にぴったりなのがピラティスです。
福島にも実は、初心者から経験者まで安心して通えるスタジオが増えてきているんですよ。でも「数が多くてどこが良いのか分からない」という声もよく聞きます。
この記事では、福島でおすすめのピラティススタジオを5カ所厳選し、失敗しない選び方もあわせてご紹介します。
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目次
福島のピラティススタジオの選び方
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ピラティススタジオを選ぶときは「自分が続けられるかどうか」が大切なポイント。
料金や場所はもちろん大事ですが、指導スタイルが一番重要！パーソナルなら初心者でもマンツーマンで安心した指導が受けられますし、グループ制なら他の人の刺激も受けながらピラティスを楽しむことができます。
体験レッスンがあるスタジオなら、雰囲気を見てから決めるのがおすすめです。自分に合った場所なら、自然と続けたくなりますよ。
スクロールできます
| 項目 | パーソナル | 少人数 | グループ |
|---|
| 価格帯 | 高め
（5,000〜10,000円/回） | 中程度
（3,000〜6,000円/回） | 安め
（1,500〜3,000円/回） |
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| 特徴 | 1対1のパーソナルレッスン
料金は少し高め | 少人数制（2〜6人）
他の参加者と共に学びながら個別指導もあり | 大人数制
一般的なレッスン
参加者同士のコミュニケーションあり |
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| 対象 | 最短で効果を実感したい
初心者～上級者 | 低価格だけどしっかりと指導してほしい
初心者～上級者 | コストをとにかく抑えたい
中級者～上級者 |
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| 該当 | DEP
ビジュ
Laki pilates | 該当スタジオはありませんでした | CLUB PILATES
LAVA |
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※スタジオによってパーソナルからグループまで用意されているので、参考程度にしてください。福島のピラティススタジオは郡山市に多くありました。また、大手のスタジオが多い印象です。
初心者向けのパーソナルスタジオもあるので、これからピラティスに挑戦したい人にも始めやすい環境が整っていますね。
それでは、それぞれのスタジオを詳しくみていきましょう！
福島のおすすめピラティススタジオ一覧表
編集部
