三鷹のおすすめピラティススタジオ8選！3つの項目に分けて紹介

三鷹は自然も多く落ち着いた雰囲気があり、体を整える習い事としてピラティスを始める方が増えています。

姿勢改善や肩こり腰痛のケア、ボディラインを整えたいなど目的は人それぞれですが、続けるなら自分に合ったスタジオ選びが大切です。マンツーマンでしっかり指導してくれるところもあれば、少人数でアットホームに通えるところ、最新マシンを完備して効率的に鍛えられるところもあります。

今回は三鷹でおすすめのピラティススタジオを3つのポイントに分けて紹介するので、自分に合うスタジオを見つける参考にしてみてください。

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三鷹のピラティススタジオの選び方

ピラティススタジオを選ぶときは自分の目的に合うかどうかが一番のポイントです。

体をしっかり引き締めたいならマシン完備のスタジオ、リラックスしながら整えたいなら少人数制やプライベートレッスンがおすすめ。スタジオごとに雰囲気も異なるので、体験レッスンで空気感を知ってから決めるのも安心です。

項目	パーソナル	少人数	グループ
価格帯	高め （5,000〜10,000円/回）	中程度 （3,000〜6,000円/回）	安め （1,500〜3,000円/回）
特徴	1対1のパーソナルレッスン 料金は少し高め	少人数制（2〜6人） 他の参加者と共に学びながら個別指導もあり	大人数制 一般的なレッスン 参加者同士のコミュニケーションあり
対象	最短で効果を実感したい 初心者～上級者	低価格だけどしっかりと指導してほしい 初心者～上級者	コストをとにかく抑えたい 中級者～上級者
該当	COCOLANCE 0”POSITION Nature Pilaticise YUZU	Pilates Mirror セサミスポーツクラブ	LAVA

三鷹エリアにはパーソナルからグルームまで様々なスタジオが揃っています。

特にパーソナルスタジオが多く、初心者の方でも安心して通いやすいでしょう。また、駅近のスタジオも多いため、ショッピングや仕事のついでに通いやすく日常に取り入れやすい環境になっています。

それでは、それぞれのスタジオの特徴を見ていきましょう！

三鷹のおすすめピラティススタジオ一覧表