三鷹のおすすめピラティススタジオ8選！3つの項目に分けて紹介

三鷹にはたくさんのピラティススタジオがありますが、どこに通えばいいのか分からないですよね？

当メディア「ピラティスのしおり」では、三鷹にあるピラティススタジオを

・パーソナルレッスン
・セミパーソナルレッスン
・グループレッスン

の3つの項目に分けて紹介をしてみましたので、あなたに合ったピラティスを選びましょう！

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三鷹のピラティススタジオの選び方

三鷹エリアにもピラティススタジオが増えてきていますが、選ぶ時にまず押さえておきたいのは「レッスンスタイル」です。

項目	パーソナル	少人数	グループ
価格帯	高め （5,000〜10,000円/回）	中程度 （3,000〜6,000円/回）	安め （1,500〜3,000円/回）
特徴	1対1のパーソナルレッスン 料金は少し高め	少人数制（2〜6人） 他の参加者と共に学びながら個別指導もあり	大人数制 一般的なレッスン 参加者同士のコミュニケーションあり
対象	最短で効果を実感したい 初心者～上級者	低価格だけどしっかりと指導してほしい 初心者～上級者	コストをとにかく抑えたい 中級者～上級者
該当	COCOLANCE 0”POSITION Nature Pilaticise YUZU	Pilates Mirror セサミスポーツクラブ	LAVA

初心者の方が「安いから」とグループレッスンを選んでしまうケースは意外と多いです。グループだと一人ひとりへの指導時間が限られるので、フォームが身につくまでに時間がかかりやすく、初心者の方にはセミパーソナルかパーソナルをおすすめします。

自分の目的やレベルに合ったスタジオを選んで、ピラティスを楽しんでいきましょう！

三鷹のおすすめピラティススタジオ一覧表