熊谷のおすすめピラティススタジオ7選!3つの項目に分けて紹介

熊谷でピラティスを始めたいけれど、スタジオが多くて迷う…そんな方に向けて、通いやすさやレッスン内容をわかりやすくまとめました。
最近はマシン専門のスタジオや、姿勢改善に特化したパーソナル、ヨガやストレッチも取り入れた複合型など選択肢が広がってきています。だからこそ、自分の目的に合った場所を見つけることが大切です。
この記事では熊谷の人気スタジオを3つの視点で比較しながら紹介します。初めての人も経験者も、自分にフィットする環境がきっと見つかります。まずは気になるスタジオをチェックして、理想の体づくりの第一歩を踏み出しましょう。
編集部熊谷ならLa pilatesがお勧めだよ!
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熊谷のピラティススタジオの選び方


熊谷でピラティススタジオを選ぶ時は、自分の体の悩みや目的に合うかを最初にチェックすると失敗しません。姿勢を整えたいならマシンが充実したスタジオが便利で、全身を動かしてリフレッシュしたい人はマット中心のクラスでも十分楽しめます。
レッスンはパーソナルとグループ制で雰囲気が大きく変わるので、通いやすさや続けやすさも大事。料金は生活スタイルに合わせて無理なく継続できるプランを選ぶのがおすすめです。
| 項目 | パーソナル | 少人数 | グループ |
|---|---|---|---|
| 価格帯 | 高め (5,000〜10,000円/回) | 中程度 (3,000〜6,000円/回) | 安め (1,500〜3,000円/回) |
| 特徴 | 1対1のパーソナルレッスン 料金は少し高め | 少人数制(2〜6人) 他の参加者と共に学びながら個別指導もあり | 大人数制 一般的なレッスン 参加者同士のコミュニケーションあり |
| 対象 | 最短で効果を実感したい 初心者~上級者 | 低価格だけどしっかりと指導してほしい 初心者~上級者 | コストをとにかく抑えたい 中級者~上級者 |
| 該当 | La pilates ピラティススタジオ熊谷 さんはぴ N.plusピラティス×整体 | FIVE ONE Studio Arc | amahare studio |



初めての方はパーソナルがおすすめです!
熊谷エリアにはパーソナルからグループまで様々なスタジオが揃っています。
特にパーソナルスタジオが多く、初心者の方でも安心して通いやすいでしょう。それぞれのスタジオの特徴を見ていきましょう!
熊谷のおすすめピラティススタジオ一覧表
| 名前 | 料金 | 特徴 |
|---|---|---|
![]() ![]() La pilates | 月2回コース:15,000円~ | 理学療法士監修のピラティス |
![]() ![]() ピラティススタジオ熊谷 | プライベートレッスン 40分コース:6,000円等 | 理学療法士によるピラティススタジオ |
![]() ![]() さんはぴ | マシンピラティス 月4回45分:23,900円等 | 40〜60代の女性に人気 |
![]() ![]() N.plusピラティス×整体 | 月2回プラン:15,000円等 | ピラティス×整体 |


※スタジオによってパーソナルからグループまで用意されています。
【パーソナル】熊谷のピラティススタジオ4選
まず最初にパーソナルレッスン方式のピラティススタジオを紹介していきます。料金は高めですがしっかりと指導をしてほしい方は初めてピラティスに通う方におすすめです。
| 名前 | 料金 | 特徴 |
|---|---|---|
![]() ![]() La pilates | 月2回コース:15,000円~ | 理学療法士監修のピラティス |
![]() ![]() ピラティススタジオ熊谷 | プライベートレッスン 40分コース:6,000円等 | 理学療法士によるピラティススタジオ |
![]() ![]() さんはぴ | マシンピラティス 月4回45分:23,900円等 | 40〜60代の女性に人気 |
![]() ![]() N.plusピラティス×整体 | 月2回プラン:15,000円等 | ピラティス×整体 |
①【女性専用】La pilates 熊谷店










| 体験料 | 90分3,000円 |
|---|---|
| 年会費 | 10,000円 →体験当日の入会で年会費無料 |
| 料金 | ・月払いコース 月1回:12,000円 月2回:22,000円 月4回:40,000円 月6回:54,000円 ・年払いコース 月1回:120,000円(10,000円/回) 月2回 :220,000円(9,170円/回) 月4回:398,400円(8,300円/回) 月6回 :540,000円(7,500円/回) |
| 対象 | 女性専用 |
| 営業時間 | 9:00~21:00 |
| 定休日 | 年末年始 |
| アクセス | 〒360-0037 埼玉県熊谷市筑波1丁目171−1 金井ビル 2階 |
ラピラティスは、整体とマシンピラティスを融合した女性専用スタジオで、理想の美しい身体作りを目指す方に最適。
整体によってまず身体の歪みを整え、その上で個別に組み立てられたマシンピラティスプログラムを通して姿勢改善、柔軟性向上、ストレス軽減へと導いていきます。一人ひとりの体の状態や目標に合わせたマンツーマン指導で、最短で効果を実感できる安心のレッスン設計。
さらに、全国に40店舗を展開し、会員数も7,900人を超える人気スタジオとして、多くの方に支持されています。
La pilatesの店舗情報
La pilatesの口コミ・評判
先日体験で伺いました! 整体が痛気持ちい感じで、終わった後の体のスッキリ感がとても快感でした、その後マシンピラティスをしました。スタッフの方もとても優しくわかりやすい指導をしてくださいました♪これからの姿勢の変化がとても楽しみです、宜しくお願いいたします!
引用:La pilates
施術してくださる先生も施設内も綺麗でその空間に居るだけで、気持ちが上がる感じがします!今回はお試しで体験に伺ってきました。お試しなのにしっかりとカウンセリング、体ほぐしたり、器具使っての運動や最後before→afterも短時間ではありますが私自身要所要所感じられました!何より体験中明るく声がけしてくださって楽しくピラティス出来ました!まずは、お試しでも訪問オススメします♡♡楽しかったー!
引用:La pilates
初めてピラティスを体験したのですが凄く丁寧に教えて頂いて姿勢とかに効果も見られれてびっくりしました!!! 整体の後にピラティスを行うので凄く気持ち良かったです☺️
引用:La pilates
整体をしていただくことが初めてでしたが、普段気が付かないような身体の歪みや硬さに気づくことができ、そしてこの悩みを手技で改善して下さりとても心地よかったです。ピラティスの面においても、キューイングが的確で意識の幅が広がりました。総じてとても気持ちよかったです!ありがとうございました😊
引用:La pilates
整体とピラティスの両方のアプローチを用いることで、身体を根本からリセットし、正しい動きとしなやかな筋力を同時に養うことが可能。どんな目標でも安心して取り組めるパーソナルなサポート体制と、一人ひとりにフィットした内容が魅力のスタジオです。
\ マシンピラティス×骨膜整体 /
②ピラティススタジオ熊谷










| 体験料 | 5,000円 |
|---|---|
| 入会金 | ー |
| 料金 | ・プライベートレッスン 40分コース:6,000円 60分コース:8,000円 90分コース:11,000円 ・ペアレッスン 40分コース:3,000円 60分コース:4,000円 90分コース:5,500円 学生・65歳以上特別料金あり チケット ・プライベートレッスン 40分コース 3回チケット:17,000円 5回チケット:28,000円 7回チケット:38,000円 10回チケット:51,000円 ・プライベートレッスン 60分コース 3回チケット:23,000円 5回チケット:37,000円 7回チケット:50,500円 10回チケット:68,000円 ・プライベートレッスン 90分コース 3回チケット:31,500円 5回チケット:51,000円 7回チケット:69,500円 10回チケット:94,500円 ・ペアレッスン 40分コース 4回チケット:11,500円 6回チケット:16,500円 8回チケット:21,500円 10回チケット:25,500円 ・ペアレッスン 60分コース 4回チケット:15,0000円 6回チケット:22,000円 8回チケット:28,550円 10回チケット:34,000円 ・ペアレッスン 90分コース 4回チケット:21,000円 6回チケット:31,000円 8回チケット:39,500円 10回チケット:47,000円 |
| 対象 | 男女 |
| 営業時間 | 10:00 ~ 20:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 店舗 | 〒360-0018 埼玉県熊谷市中央2丁目45番地 MISAWAビル 103 |
ピラティススタジオ熊谷は、理学療法士の視点も取り入れた安心感のあるレッスンと、車でも通いやすい環境が整ったスタジオです。
肩こりや腰痛、姿勢の歪みといった慢性的な悩みに対して、ただ動くだけで終わらない“身体のクセを探りながら整える”というアプローチで手厚くサポート。少人数制やマンツーマン形式のレッスンを採用しており、初めてピラティスを体験する方でも無理なく始められます。
さらに駐車スペースを2台分確保し、車でのアクセスも考慮されているため、電車・バスだけでなく自家用車でも通いやすいのがポイントです。
ピラティススタジオ熊谷の店舗情報
ピラティススタジオ熊谷の口コミ・評判
運動不足を解消しようと思いピラティスを見つけて、こちらに2年ほど通っています。 月2回くらいのスローペースですが運動が苦手な私が初めて続けて通えています。 先生も優しく、プライベートレッスンなので私のレベルに合わせてわかりやすく丁寧に教えてくれて1時間の枠があっという間に終わります。 次の日筋肉痛になるのできちんと筋肉に効いているのも実感できて楽しいです。 姿勢も改善されて家族にも褒められました! 肩こりもひどいのですがマッサージに行くよりもピラティスを終えた方がとても身体が楽になります。 とっても満足していてこれからもずっと続けたいと思っています、いつもありがとうございます!
引用:ピラティススタジオ熊谷
マシーンピラティスをやってみたくて、でも、自分では身体の使い方がわからないので、理学療法士の方がやっているこちらは安心だなと思い体験をしました。以来、月に1から2回程度ですが1年以上、通っています。運動は苦手ですがこのピラティスは続けたいと思います。
引用:ピラティススタジオ熊谷
私自身も、他人の身体のケアを提供したり不調改善をお手伝いする職に就いていますが、自分自身のケアは疎かになってしまいがちです。 トレーナーさんは理学療法士を所持しており、わかりやすい言葉で説明してくれるため、自分で理解しながら行うことができ、今まで使ってこなかった筋肉を刺激することができました。 3日前に発生した腰痛も動いた後には、ほぼ無くなっていて、とても助かりました。 運動不足の方や、運動習慣をつけたい方には おすすめかと思います。 ぜひ初心者の方に通っていただきたいスタジオです。
引用:ピラティススタジオ熊谷
高齢の母が主治医から運動不足を指摘され、パーソナルトレーニングを探しておりました。 こちらの先生は理学療法士であり、病院勤務もさせていたとのことで「ここしかない!!」と思い、お世話になることになりました。 もちろん高齢者用のスタジオではありませんが、デイサービスなどのリハビリには絶対に行かないであろう母が、喜んでレッスンを受けていて本当に感謝です。 当初は付き添いのはずの私も、ピラティスの効果を感じ、続けることにしました。 私は鍼灸マッサージ師で毎日、他の方の施術をしていますが、なかなか自分自身のケアをすることが出来ずにいました。 レッスンを受けてから立ち姿勢が楽になり、いい仕事が出来てる気がします! ちなみに私は、さいたま市在住ですが通ってます。そのくらいおススメです! これからも宜しくお願いいたします。
引用:ピラティススタジオ熊谷
\理学療法士によるピラティススタジオ/
③【女性専用】ヨガ・ピラティススタジオ「さんはぴ」熊谷店










| 体験料 | 4,400円→2000円! 体験当日入会で無料! |
|---|---|
| 入会金 | 22,000円 体験当日入会で無料! |
| 料金 | マシンピラティス 月4回45分:23,900円 月6回45分:34,400円 月8回45分:43,900円 月4回60分:30,800円 月6回60分:44,550円 月8回60分:57,200円 マットピラティス 月4回45分:19,800円 月6回45分:27,000円 月8回45分:34,000円 月4回60分:23,900円 月6回60分:34,400円 月8回60分:43,900円 ペアピラティス 月4回60分:1人当たり16,500円 月6回60分:1人当たり24,000円 月8回60分:1人当たり:30,000円 |
| 対象 | 女性専用 |
| 営業時間 | 平日9時~21時 土日9時~18時 |
| 定休日 | 不定休 |
| 店舗 | 〒360-0032 埼玉県熊谷市銀座1丁目81 2階 |
さんはぴは、完全個室のプライベート空間でマシンピラティスを中心に提供するスタジオです。
会員の半数以上が40〜60代というデータを公開しており、派手さよりも“落ち着いて通える居心地”を重視。リフォーマー式のマシンを使用しており、初心者でも正しいフォームで安全にトレーニングできるメニュー設計が特徴です。
レッスンの振替制度や手ぶら利用が可能な点も通いやすさにつながっており、運動に自信がない方や忙しい生活を送る方にも配慮されているのが魅力。
さんはぴの店舗情報
さんはぴの口コミ・評判
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\40〜60代の女性に人気/
④N.plus ピラティス×整体 熊谷










| 体験料 | 初回入会プラン:4,980円 |
|---|---|
| 入会金 | ー |
| 料金 | 月2回プラン:15,000円 月4回プラン:28,000円 月8回プラン:56,000円 単発チケット 30分:4,500円 60分:8,000円 90分:12,000円 |
| 対象 | 男女 |
| 営業時間 | 9:00~21:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 店舗 | 〒360-0045 埼玉県熊谷市宮前町1丁目96−1 |
N.plusピラティス×整体は、マシンピラティスと整体を組み合わせたオーダーメイドレッスンが特徴のスタジオです。
国家資格を持つ理学療法士が監修しており、一人ひとりの体の状態や悩みに丁寧に寄り添ったプログラムを提供。安全性と効果の高さが期待できます。ピラティスマシンを複数完備していて、姿勢改善や腰痛・肩こりなど慢性的な不調に対して「鍛える」と「整える」を同時にアプローチできるのも魅力です。
さらに整体ブースが併設されており、トレーニングだけでなくケアも一カ所で完結するのが便利です。スタジオの内装も落ち着いた雰囲気で居心地がよく、レッスン後にはLINEで相談できるサポート体制もあり、継続しやすい環境が整っていると言えるでしょう。
N.plusピラティス×整体の店舗情報
N.plusピラティス×整体の口コミ・評判
長年、腰椎の椎間板ヘルニア・坐骨神経痛・膝の半月損傷・肩・首・頭痛と身体の色々な所が1ヶ月通して痛みがないことが無く 鎮痛剤を欠かせない日々 年を重ねるたび不安を抱えていました。 以前知人宅にあったピラティスのマシンを体験し心地良さが忘れられず 近所で探していたところ 『N.plus』さんをネットで見つけ早速体験を申し込み! 先生は理学療法士の資格をお持ちで更にマンツーマン お一人お一人の体調に寄り添い 痛みがある時はほぐしながらトレーニングをして下さるので安心して通うことが出来ます。 有り難いことに今では鎮痛剤を手放しつつあります。 身体を整えながらボディラインも美しくなることを目標に続けていけたらと思っています。
引用:N.plusピラティス×整体
毎回楽しく通ってます^_^ 病院のリハビリからパーソナル、グループトレーニングでお世話になっていました。 特にグループトレーニングは毎回、各自の体調報告して(笑)、 豊富なメニューで飽きることなく楽しかったです😃 無理な事を言っても対応してくれる懐の大きな先生です。 ピラティススタジオでも、ムリを言ってグループトレーニングを続けてもらっています。 友達とやるのって楽しいんですよ🙆♀️ パーソナルでは、自分ではわからなかったことなどをしっかりみて頂けるのでお値段以上です。 ピラティスマシンは最初は怖いと思ったのですが慣れてくると出来るものも増える様です。
引用:N.plusピラティス×整体
代表の渡部先生には、メディカルフィットネスで、三年程、運動指導して頂いてましたが、このたび、理学療法士とトレーナーとしての豊富な知識と経験に加え、ピラテイスを学ばれ、更にステップアップし、独立!開いたお店です。 ピラテイスマシンを導入されていて、おしゃれで快適な空間で、楽しく安全にトレーニング指導してもらってます。 特に、ピラテイスチェアは、今まで全く知らなかったので、興味深々…新鮮です。 加えて、不調時には、ケアにも柔軟に対応して下さり、料金も通いやすい設定で、とても助かってます。
引用:N.plusピラティス×整体
ピラティスマシーンをやりたい、ボディメイクをしたいということで月4回お世話になってます。 グループレッスンでヨガの経験はありますが、他の人に合わせたり視線が気になったり…また、どこを改善すればよいのか分からないままだったり…あと、教えてくれる方との相性も重要だと感じた為パーソナルを探し、こちらを選びました。実際やってみて、やはりパーソナルにして良かったと思います。どこを気をつければいいか丁寧で分かりやすく、だんだんと変わっていく自分が分かるようになりました。ウエストも細くなり、お尻も引き締まったのを実感しています。 それと、食生活も気をつけるようになり体重マイナス5キロ達成しました!! 渡部さん、ありがとうございます!これからもよろしくお願いします!!
引用:N.plusピラティス×整体
\ピラティス×整体/
【少人数】熊谷のピラティススタジオ2選
2~6名程度の少人数で指導をするピラティススタジオで、費用を抑えたいけどしっかりと指導をしてほしい方にお勧めです。
| 名前 | 料金 | 特徴 |
|---|---|---|
![]() ![]() FIVE ONE | 通い放題:22,800円〜 | セミパーソナル通い放題あり |
![]() ![]() Studio Arc | マットピラティス1回:3,000円等 | 女性専用・バレエ×ピラティス |
①FIVE ONE -ピラティス-










| 体験料 | 1,000円 |
|---|---|
| 入会金 | ー |
| 料金 | セミパーソナルピラティス通い放題:22,800円 ピラティスパーソナル月4回:36,000円 |
| 対象 | 男女 |
| 営業時間 | 平日:9時00分~21時00分 土日祝:9時00分~18時00分 |
| 定休日 | ー |
| 店舗 | 〒360-0037 埼玉県熊谷市筑波2丁目66−4 ジュエルコート熊谷2 1-c |
FIVE ONEは、熊谷駅から徒歩3分という非常にアクセスしやすい立地にあるマシン&マット両方に対応したスタジオです。
経験豊富なインストラクターが在籍しており、セミパーソナル(少人数クラス)から完全なパーソナルレッスンまで選べる体制が整っているので、初めてピラティスをする人も経験者も、自分のレベルや目的に合わせて無理なく学べます。マシンを使ったトレーニングでは、強度やフォームを細かく調整してもらえるため、姿勢改善や体幹強化など効果を実感しやすいのが魅力。
また、落ち着いた雰囲気のスタジオでリラックスしながら集中できる空間が提供されていて、日常のストレスから解放されるような時間を過ごせるのが特徴です。
FIVE ONEの店舗情報
FIVE ONEの口コミ・評判
月額なので回数の制限もないので、自分の仕事のペースに合わせて通えるのがありがたいです。 通えるか心配でしたが、先生が丁寧に教えてくださるので少しずつですが体が柔らかくなってきたような気がします。セミパーソナルですが先生が一人一人をみてくださっているのも魅力的です。 マシンとマットと2種類あり、更新される予定を見ながら通えるのも楽しいです。
引用:FIVE ONE
\セミパーソナル通い放題あり/
②【女性専用】Studio Arc 熊谷










| 体験料 | 4,400円 |
|---|---|
| 入会金 | 10,000円 |
| 料金 | ・パーソナルマシンピラティス(50 min.) ドロップイン:8,800円 4回チケット:31,000円 10回チケット:70,000円 ・セミパーソナルマシンピラティス(50 min.):1回(2人分)11,000円 ・マットピラティス(60 min.):1回:3,000円 ・バレエ(90 min.) 2回チケット:6,500円 4回チケット:12,000円 8回チケット:22,000円 個人レッスン:11,000円 |
| 対象 | 女性専用 |
| 営業時間 | 日・月:10時00分~18時00分 水〜土:10時00分~20時00分 |
| 定休日 | 火曜日 |
| 店舗 | 〒360-0014 埼玉県熊谷市箱田1丁目4−20 |
Studio Arcは、熊谷市にある 女性専用 のバレエ×ピラティススタジオで、外見だけでなく体の“使い方”や内面の強さもしなやかに磨きたい大人女性にぴったりの空間です。
白を基調とした清潔感あるスタジオは、忙しい毎日から離れて自分と向き合う時間に最適。指導は女性インストラクターが担当し、姿勢のズレやむくみ、下半身の悩みなどをピラティスとバレエの両方からアプローチして解消してくれます。レッスン形式も多様で、マシンピラティスのパーソナルやセミパーソナル、マットピラティスのグループ、さらにバレエの入門〜初級クラスまで、自分の経験や体力に合わせて選べるのも大きな魅力。
特に「整える」「鍛える」「美しくする」をバランスよく叶えたい方には心強いスタジオです。
Studio Arcの店舗情報
Studio Arcの口コミ・評判
マシンピラティスでお世話になりました。センスの良いインテリアは明るく清潔感があり、日常を離れていつもより素敵な自分になれそうな期待感でテンションが上がりました。 マシンピラティスでは、都度お手本とポイントの解説後があり初めてでもスムーズにエクササイズを行えました。マシンが正しい姿勢や動作に導いてくれ、その上でインストラクターさんが呼吸や身体の使い方、意識の向け方等を優しく修正して下さるので、楽しみつつ効かせたい部分に効いている実感があり、終了後は身体がスッキリ軽くなった体感がありました。翌日は二の腕の後ろ側等が筋肉痛で、普段は使わない部分も含め継続すれば姿勢改善だけでなくボディメイクにもかなり効果が得られそうです。 女性専用かつ個室という事もあり、自分の動きに集中して質の高いエクササイズを効果的に行う事が出来、想像以上に満足度が高く驚きました。
引用:Studio Arc
質の高い環境の中で、非常に満足のいくピラティスを体験できました。毎回のレッスンで感じる身体の伸びやかな進歩が、私の楽しみにしていることです。
引用:Studio Arc
\女性専用・バレエ×ピラティス/
【グループ】熊谷のピラティススタジオ
次にグループレッスンを主体としているピラティススタジオを紹介していきます。パーソナルレッスンにも対応しているスタジオがあるので、詳細をご覧ください。
| 名前 | 料金 | 特徴 |
|---|---|---|
![]() ![]() amahare studio | マンスリー4:13,800円等 | 女性専用トータルウェルネススタジオ |
①【女性専用】amahare studio










| 体験料 | 無料 |
|---|---|
| 入会金 | 11,000円 |
| 料金 | マンスリー4:13,800円 マンスリー8:23,300円 マンスリー12:29,300円 パーソナルピラティスマシン 1回:8,900円 4回:32,300円(2ヶ月) 12回:83,000円(6ヶ月) エアリアルヨガ:4,000円 シルクサスペンション:4,000円 |
| 対象 | 女性専用 |
| 営業時間 | 9時00分~22時00分 |
| 定休日 | ー |
| 店舗 | 〒360-0041 埼玉県熊谷市宮町2丁目96−96 |
amahare studioは、熊谷にある “空中” エクササイズが楽しめるスタジオで、エアリアルヨガやシルクサスペンションをはじめ、マットピラティスやストレッチなど幅広いクラスを提供しています。
代表インストラクターは30年以上の指導歴を持つベテランで、年齢や体の個性をネガティブに捉えず、健康的でしなやかな身体づくりをサポート。女性専用の空間で安心して通えるうえ、心と体のバランスを整える “ケア重視” の指導に定評があります。
初心者から上級者まで受けられる多彩なレッスンと、空中での非日常的な体験を融合させた魅力的なスタジオです。
amahare studioの店舗情報
amahare studioの口コミ・評判
少人数でアットホームな感じの中で、心地良く体を動かせます。安心感のあるスタジオです。 トレーニングは、キツいものもありますが、それ以上に楽しいです。自分のペースで続けやすいプログラムなので、これからも通い続けたいです。
引用:amahare studio
とても良い気が流れているスタジオです。色々なクラスがありフロア系ピラティス、ヨガ、腹筋リリース、空中系はエアリアルヨガ、シルクサスペンションがあります。担当する先生によって雰囲気が全く変わるのでとても楽しいです。各先生とても熱心で知識も豊富ですから安心して受講できます。月謝制、チケット制、ドロップインです。全てクレジットカード決済です。最初はとても大変でしたが週一回でも続けて行くと出来なかったことがクリアできたり、身体の変化に気がつくことができます。まさに継続は力なり。 運が動きだすスタジオです。
引用:amahare studio
熊谷界隈で初めてエアリアルヨガを導入したスタジオで、オープンから通わせていただいてます。 インストラクターのみなさんの知識や技術の質も高いので運動初心者でも安心ですし、ヨガ、ピラティス、シルクサスペンション、ストレッチ…と自分の受けたいものをチョイスできるので楽しく続けられています。特にエアリアルヨガは逆さまになるので身体の軸がしっかりしてきて姿勢が変わった…と言われます。
引用:amahare studio
ハンモックを使った空中ヨガは、伸びにくい身体の部分をハンモックの力を借りて、伸ばしたり、逆さになったり 血行を促進、リラックス効果もバツグンです〜 終わった後は、いつもスッキリ爽快 お洒落なアマハレスタジオも非日常感があり癒しの空間です
引用:amahare studio
\女性専用トータルウェルネススタジオ/
熊谷のピラティススタジオに関するFAQ
- 最短で効果を実感する熊谷のピラティススタジオはどこですか?
-
La pilatesがお勧めです。整体とマシンピラティスを融合したスタジオなので効果をより実感しやすいでしょう。
- 熊谷の中でも女性専用のピラティススタジオがいいです。
-
熊谷の女性専用スタジオには、La pilates、さんはぴ、Studio Arc、amahare studioがあります。
- 熊谷の中でも安いピラティススタジオはありますか?
-
Studio Arcがおすすめです。セミパーソナルのマットピラティスが1回3,000円〜通えます。
熊谷のおすすめピラティススタジオまとめ
熊谷には初心者向けから本格的なマシン完備のスタジオまで幅広くそろっており、自分に合った環境を選ぶことで効果もぐんと変わります。
自分の目的に合った内容かをしっかり見極め、無理なく続けられるスタジオを探すのがポイントです。
今回紹介したスタジオは、どこも熊谷エリアで評判の高いところばかり。ぜひ気になるスタジオを体験して、自分の身体に一番フィットする場所を見つけてください。








