初心者はどの頻度で通うと良い？

無理なく続けるなら週1が現実的です。慣れてきたら週2に増やすと変化を感じやすくなります。

パーソナルとグループ、迷ったら？

姿勢や動きの癖が気になる場合はパーソナル、運動習慣化や気分転換が目的ならグループも選びやすいです。

月額だけでなく「1回あたりの単価」「回数消化のしやすさ」「予約枠の取りやすさ」をセットで見て判断しましょう。

Rintosull 名谷インター店は、初心者でも安心して始められるようにしっかりサポートしてくれる女性専用ピラティススタジオです。レベル別に豊富なプログ...

体験料	無料
入会金	入会金 5,000円 →キャンペーン時は0円登録料 5,000円 →キャンペーン時は0円施設利用料 2,500円
1回あたりの料金	560円～ ※全国通い放題プランで月30回利用の場合

長く続く身体の不調や姿勢の悩みに特化したピラティススタジオ。理学療法士が監修したプログラムでひとり一人に寄り添ったご提案をいたします。運動が苦手な方も、痛み...

垂水区では、掲載スタジオ数は約2件です。