初心者はどの頻度で通うと良い？

無理なく続けるなら週1が現実的です。慣れてきたら週2に増やすと変化を感じやすくなります。

パーソナルとグループ、迷ったら？

姿勢や動きの癖が気になる場合はパーソナル、運動習慣化や気分転換が目的ならグループも選びやすいです。

月額だけでなく「1回あたりの単価」「回数消化のしやすさ」「予約枠の取りやすさ」をセットで見て判断しましょう。

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Two Threeピラティススタジオは、全国に展開するマシンピラティス専門スタジオです。リフォーマーをはじめとする本格的なマシンをそろえ、少人数制のグル...

体験料	体験グループレッスン：2,200円 ※キャンペーン割引あり体験プライベートレッスン：5,500円 ※キャンペーン割引あり
入会金	入会金：11,000円 ※キャンペーン割引あり事務手数料：3,300円
1回あたりの料金	3,850円～ ※グループレッスンプランの場合

プリッツジム新潟店(4/1グランドオープン)女性専用の安心空間で経験豊富なトレーナーが個別に指導してくれるセミパーソナルジムです。 1回2,800円から...

WECLE 新潟新和店忙しいあなたにぴったりのマシンピラティススタジオ。1回30分でサクッとボディメイクができちゃうんです。グループレッスンじゃなくてセ...

新潟県では、掲載スタジオ数は約3件です。近隣エリア（3）も含めて比較すると選びやすいです。