初心者はどの頻度で通うと良い？

無理なく続けるなら週1が現実的です。慣れてきたら週2に増やすと変化を感じやすくなります。

パーソナルとグループ、迷ったら？

姿勢や動きの癖が気になる場合はパーソナル、運動習慣化や気分転換が目的ならグループも選びやすいです。

月額だけでなく「1回あたりの単価」「回数消化のしやすさ」「予約枠の取りやすさ」をセットで見て判断しましょう。

岡山県エリアは、通勤・通学の利便性が高く、駅周辺には商業施設やフィットネススタジオが充実しています。住宅街も近いため、仕事帰りにも休日にも通いやすいスタジオが多く点在しているのが特徴です。

こんな人におすすめ

初心者から経験者まで幅広くに人気のエリアです。駅近で通いやすいスタジオや、落ち着いた住宅街のプライベートサロンなど、目的に合わせて選びやすい環境が整っています。

※当サイト掲載スタジオのデータに基づく1回あたりの料金目安

ピラティススタジオを選ぶ際に、料金だけで決めてしまうと「予約が取れない」「雰囲気が合わない」といった理由で続かなくなってしまうことがあります。以下の3点をチェックして、体験レッスンに行ってみましょう。

月額制のスタジオの場合、「行きたい時間に予約枠が空いているか」が最も重要です。特に岡山県のような人気エリアでは、平日の夜や土日の午前中が埋まりやすい傾向にあります。体験時に会員専用の予約画面を見せてもらうのがおすすめです。

効率よく体を鍛えたい、姿勢改善を早く実感したい場合は「マシンピラティス」がおすすめです。費用を抑えて手軽に始めたい場合は「マットピラティス」や「グループレッスン」が適しています。岡山県には両方のタイプがあるため、自分の目的に合った設備があるか確認しましょう。

継続の鍵はインストラクターとの相性です。特にパーソナルレッスンの場合、説明の分かりやすさや、質問のしやすさが重要になります。体験レッスンでは、技術だけでなく「話しやすさ」や「スタジオの清潔感」もチェックポイントです。

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Two Threeピラティススタジオは、全国に展開するマシンピラティス専門スタジオです。リフォーマーをはじめとする本格的なマシンをそろえ、少人数制のグル...

体験料	体験グループレッスン：3,300円 ※キャンペーン割引あり体験プライベートレッスン：5,500円 ※キャンペーン割引あり
入会金	入会金：3,300円 ※キャンペーン割引あり事務手数料：3,300円
1回あたりの料金	3,300円～ ※グループレッスンプランの場合