初心者はどの頻度で通うと良い？

無理なく続けるなら週1が現実的です。慣れてきたら週2に増やすと変化を感じやすくなります。

パーソナルとグループ、迷ったら？

姿勢や動きの癖が気になる場合はパーソナル、運動習慣化や気分転換が目的ならグループも選びやすいです。

月額だけでなく「1回あたりの単価」「回数消化のしやすさ」「予約枠の取りやすさ」をセットで見て判断しましょう。

区・主要エリアから探す（件数が多い順）

【BEAT PILATES草加店】は、日本初の暗闇マシンピラティス専門スタジオです。周りの目を気にせず集中できる暗闇空間で、最新ヒット曲に合わせて楽しくレッスン...

体験料	通常 3,300円　※只今キャンペーン中の為、1,000円
入会金	通常 11,000円（事務手数料3,300円）　※只今キャンペーン中のため０円（体験当日入会に限る）
1回あたりの料金	フルタイムなら通うほどにお得

Rintosull 草加店は、初心者でも安心して始められるようにしっかりサポートしてくれる女性専用ピラティススタジオです。レベル別に豊富なプログラムが用...

体験料	無料
入会金	入会金 5,000円 →キャンペーン時は0円登録料 5,000円 →キャンペーン時は0円施設利用料 2,500円
1回あたりの料金	560円～ ※全国通い放題プランで月30回利用の場合

Pilates Mee（ピラティスミー）は女性専用のマシンピラティススタジオです。最大3名の少人数セミパーソナルやマンツーマンのパーソナルレッスンを提供し、...

草加市では、掲載スタジオ数は約3件です。近隣エリア（1）も含めて比較すると選びやすいです。