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最近じわじわと人気が高まっている「ピラティス」。体幹を整えたい人や、姿勢改善、肩こり・腰痛対策をしたい人にとって、無理なく続けられる運動として注目されています。 でも、いざ始めようと思っても、秋田にはどんなスタジオがあるのか、どこを選べば...

「最近なんだか体が重い…」「運動したいけどジムはちょっとハードル高い」そんなふうに感じている方にぴったりなのがピラティスです。 福島にも実は、初心者から経験者まで安心して通えるスタジオが増えてきているんですよ。でも「数が多くてどこが良いの...

石川でピラティスを始めたいけれど、どこがいいのか分からない…そんな方のために、この記事では、石川でおすすめのピラティススタジオを10か所厳選してご紹介します。 スタジオによって、マシンが充実していたり、少人数制で丁寧な指導が受けられたりと、...

最近よく耳にする「ピラティス」、気になってはいるけど、どこを選べばいいのか迷っていませんか？ 滋賀にも、初心者でも通いやすいスタジオから、本格的なマシンピラティスができる施設まで、実は選択肢がたくさんあります。 この記事では、滋賀でおすす...

最近じわじわ人気が高まっているピラティス。愛媛でもスタジオの数が増えてきて、どこを選べばいいか迷ってしまう人も多いはず。 せっかく始めるなら、自分のペースや目的に合った場所で続けたいですよね。この記事では、愛媛でおすすめのピラティススタジ...

運動不足や体の不調を感じて、「そろそろ何か始めたいな」と思っている方にぴったりなのがピラティス。無理なく続けられて、姿勢改善やボディラインの引き締めにも効果的と話題です。 最近は岩手にもおしゃれで通いやすいスタジオが増えてきて、選択肢がぐ...

「最近なんだか運動不足…」そんなふうに感じている方にぴったりなのがピラティス。姿勢改善や肩こりの解消、ボディラインの引き締めなど、うれしい効果がたくさんあるんです。 今回は、山形で通えるおすすめのピラティススタジオを5店舗ご紹介。初心者向け...

運動不足の解消やボディラインを整えたい、そんな思いからピラティスを始める人が増えています。 とはいえ「どこのスタジオが自分に合うのか分からない」と迷ってしまう人も多いはず。 今回は山口エリアでおすすめのピラティススタジオを7ヶ所厳選し、選び...

最近、運動不足や体のゆがみが気になってピラティスを始める人が増えていますよね。大分にも初心者でも安心して通えるスタジオがたくさんあって、どこを選べばいいのか迷ってしまう… そんな方のために、この記事ではおすすめのピラティススタジオを厳選し...

最近、体の不調や運動不足を感じて「ピラティスを始めてみたい」と思っている人が増えていますよね。でも、スタジオの数が多すぎて、どこを選べばいいのか正直迷ってしまう…。 そんな方のために、この記事では三重のおすすめピラティススタジオを厳選して1...