上尾にはたくさんのピラティススタジオがありますが、どこに通えばいいのか分からないですよね？
当メディア「ピラティスのしおり」では、上尾にあるピラティススタジオを
・パーソナルレッスン
・セミパーソナルレッスン
・グループレッスン
の3つの項目に分けて紹介をしてみましたので、あなたに合ったピラティスを選びましょう！
＼ 気になるところをタップ ／
目次
上尾のピラティススタジオの選び方
▶︎選び方の詳細はこちら
上尾エリアでもピラティススタジオの選択肢が広がっていますが、選ぶ際にまず確認すべきなのは「レッスンスタイル」の違いです。
スクロールできます
| 項目 | パーソナル | 少人数 | グループ |
|---|
| 価格帯 | 高め
（5,000〜10,000円/回） | 中程度
（3,000〜6,000円/回） | 安め
（1,500〜3,000円/回） |
|---|
| 特徴 | 1対1のパーソナルレッスン
料金は少し高め | 少人数制（2〜6人）
他の参加者と共に学びながら個別指導もあり | 大人数制
一般的なレッスン
参加者同士のコミュニケーションあり |
|---|
| 対象 | 最短で効果を実感したい
初心者～上級者 | 低価格だけどしっかりと指導してほしい
初心者～上級者 | コストをとにかく抑えたい
中級者～上級者 |
|---|
| 該当 | ルルト
Kkot Pilates
CHEKAピラティススタジオ | Bump Up
Reha fit | 該当スタジオなし |
|---|
※スタジオによってパーソナルからグループまで用意されているので、参考程度にしてください。
グループレッスンは全体の流れに合わせる必要があるため、基本的には中級者以上向けだよ！
安さを優先して初心者がグループレッスンを選んでしまうことも多いですが、実はフォームが崩れたままになりやすく失敗しやすいです。正しい動きを最初から身につけるためにも、初心者の方はセミパーソナルかパーソナルから始めるのがおすすめですよ。
自分のレベルや目標にぴったりのスタジオを見つけて、理想の体づくりをスタートさせましょう！
上尾のおすすめピラティススタジオ一覧表
編集部
