武蔵小山は駅周辺の利便性も高く、暮らしやすい街として人気がありますが、実は質の高いピラティススタジオが集まるエリアでもあります。
運動不足を感じていたり、姿勢や体の歪みが気になったりして「ピラティス始めてみようかな」と思ったときに、スタジオ選びで迷う方は多いはず。
そこでこの記事では、武蔵小山でおすすめのピラティススタジオを10か所ピックアップ。アクセスのしやすさや料金、レッスンスタイルなどの視点から、自分に合ったスタジオ選びをサポートします。

武蔵小山ならELEMENTがお勧めだよ!
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武蔵小山のピラティススタジオの選び方


武蔵小山でピラティススタジオを選ぶなら、まずはレッスンスタイルを確認しましょう。ボディメイクを目的にするのか、リハビリや姿勢改善なのかでも向いているタイプは変わります。
レッスン体験をうまく活用して、自分にぴったりの一軒を見つけてみてください。
項目 | パーソナル | 少人数 | グループ |
---|---|---|---|
価格帯 | 高め (5,000〜10,000円/回) | 中程度 (3,000〜6,000円/回) | 安め (1,500〜3,000円/回) |
特徴 | 1対1のパーソナルレッスン 料金は少し高め | 少人数制(2〜6人) 他の参加者と共に学びながら個別指導もあり | 大人数制 一般的なレッスン 参加者同士のコミュニケーションあり |
対象 | 最短で効果を実感したい 初心者~上級者 | 低価格だけどしっかりと指導してほしい 初心者~上級者 | コストをとにかく抑えたい 中級者~上級者 |
該当 | ELEMENT STUDIO IVY YUZU | Evolv WECLE Pilates Mirror Habit Pilates studio ミニトレ&ピラティス Two Three | zen place |



初めてピラティスをする方はパーソナルがおすすめです!
武蔵小山エリアのピラティススタジオにはパーソナルからグループまで多数あります。
特に少人数制のスタジオが多く、初めての方でもピラティス経験者の方でも満足したレッスンが受けられるでしょう。また、駅近にスタジオが集中しているのでアクセス良好で通いやすい環境が整っています。
それではスタジオの特徴をひとつひとつ見ていきましょう!
武蔵小山のおすすめピラティススタジオ一覧表
名前 | 料金 | 特徴 |
---|---|---|
![]() ![]() ELEMENT | 月3回:29,700円~ | 1回30分で通い放題可能 |
![]() ![]() STUDIO IVY | 月4回フルタイム:月額22,000円~ | 初めての方でも安心のマンツーマン |
![]() ![]() YUZU | 4回券:31,600円等 | パーソナルなのに1回7,200円〜! |


※スタジオによってパーソナルからグループまで用意されています。
【パーソナル】武蔵小山のピラティススタジオ3選
まず最初にパーソナルレッスン方式のピラティススタジオを紹介していきます。料金は高めですがしっかりと指導をしてほしい方は初めてピラティスに通う方におすすめです。
名前 | 料金 | 特徴 |
---|---|---|
![]() ![]() ELEMENT | 月3回:29,700円~ | 1回30分で通い放題可能 |
![]() ![]() STUDIO IVY | 月4回フルタイム:月額22,000円~ | 初めての方でも安心のマンツーマン |
![]() ![]() YUZU | 4回券:31,600円等 | パーソナルなのに1回7,200円〜! |
①ELEMENT 武蔵小山店










体験料 | 3,300円 |
---|---|
入会金 | 33,000 →当日入会で入会金半額 |
料金 | 月4回フルタイム:月額22,000円 月4回ミックス:月額25,500円 月8回デュアル:月額36,300円 月6回ミックス:月額40,000円 月8回フルタイム:月額40,000円 全日通い放題:月額55,000円 |
対象 | 男女 |
営業時間 | 10:00~22:00 |
定休日 | 各店舗ページで確認してください |
店舗 | 〒152-0002 東京都目黒区目黒本町3丁目8−10 岡本ビル 201 |
エレメントピラティスは、武蔵小山駅から徒歩6分とアクセス良好な立地にありながら、リーズナブルかつしっかり成果を出せるパーソナルマシンピラティスを提供しているスタジオ。
30分という短時間セッションを軸に、専属トレーナーによる丁寧なマンツーマン指導で、初心者でも姿勢改善や体幹強化を無理なく進められます。
コストパフォーマンスの良さも大きな魅力。ウェアやタオル、ドリンク、プロテインなどのレンタルがすべて無料で、手ぶらで立ち寄れる利便性も支持されています。
また、筋トレやウェイトトレーニングとの組み合わせにも対応した多彩なプランがあり、ボディメイクから姿勢改善まで目的に応じたアプローチが可能。
ELEMENTピラティスの店舗情報
ELEMENTピラティスの口コミ・評判
月に数回パーソナルのマシーンジムもできるプランで、両方利用できてとても効果が期待できそうです。1回30分で、ウェアもシューズも靴下もタオルもあるので、手ぶらで寄れて本当にありがたいです。お水、プロテインも提供してくれます。パーソナルなので、個人できちんと見ていただけて、トレーナーさんも話しやすくて毎回楽しく通っています♪ 子どもも連れて行ってもOKなので、それもとても有難くほぼ毎日行ってます✨体型の変化が楽しみです!
引用:ELEMENT
良いところ
・トレーナーさんが目的を理解してメニューやモチベーションの管理をしてくれる
・30分なので -集中できる -時間を作りやすい -習慣化しやすい
・手ブラで行ける(ウェア、靴、靴下、タオル、お水、プロテインの用意がある) ・予約がWEBで完結する(キャンセルも)
・トレーナーさんが複数人いるのでマンネリ化し難い
・入会した店舗以外も利用できる 運動したいけど自分だけだと続かない人には合っていると思います。 価格もこの内容なら十分見合っていると思います
引用:ELEMENT


総じて、ELEMENT 武蔵小山店は、短時間で効率的に続けられ、手ぶらで気軽に始められるうえ、高品質な指導と使いやすさを兼ね備えた女性に人気の高いスタジオです。
\ 1回あたり2,750円~・無料体験可能 /
②STUDIO IVY










体験料 | 4,500円 |
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入会金 | 23,300円 ※うち事務手数料3,300円 |
料金 | 月2回コース:15,000円 月4回コース:28,000円 月8回コース:52,000円 |
対象 | 男女 |
営業時間 | 8:00~21:00 |
定休日 | ー |
店舗 | 〒142-0062 東京都品川区小山3丁目21−9 アーバンステージ武蔵小山Ⅱ 3F |
スタジオアイビーは、武蔵小山駅から徒歩約5分のパーソナル専門のマシンピラティススタジオです。
洗練された清潔感ある完全プライベート空間で、経験豊富なインストラクターが一人ひとりの姿勢や体質、目標に応じたオーダーメイドレッスンを提供。効率よくインナーマッスルにアプローチし、美しいボディラインや姿勢改善を目指せる点が大きな魅力です。
加えて、このスタジオはパーソナルながら料金設定も良心的で、1回あたり6,500円〜と経済的に通いやすいのが特徴。気軽に始めやすい環境が整っています。
口コミでも高評価が多く、予約率90%以上という実績も信頼の証。目標に向けてしっかりサポートしてもらいたい方、本格的に身体を整えたい方にぴったりのスタジオといえるでしょう。
STUDIO IVYの店舗情報
STUDIO IVYの口コミ・評判
肩甲骨まわりの凝りが気になっていましたが、何度か続けるうちに改善したのと、少し姿勢が改善したように思います。非常に体が硬いのですが、トレーナーがサポートしてくれるので、無理なく体に刺激を与えることができます。また、お店はとても清潔感があって快適ですし、トレーナーの方もとてもフレンドリーで話しやすいです。長く続けていきたいと思います。
引用:STUDIO IVY
自分にとって必要なストレッチなどを提案いただき、終わる頃には体がかなり軽くなります。筋トレメニューも自分に合った負荷に調節してくださるので続けやすいと思います。
引用:STUDIO IVY
インストラクターの皆さんもとても優しく、丁寧に教えて頂けています。レッスンスタジオは清潔感があり綺麗です。続けることで効果を実感していきたいと思っています!
引用:STUDIO IVY
その日の自分のコンディションに合わせてレッスン内容を組み立ててくれて、ヤル気のある日はちょっとキツメに、リラックスしたい日はストレッチ多めにしたりパーソナルならではの充実感です。体のどの部分を感じながら動かすか、丁寧に分かりやすく教えてくれるので毎回楽しいです!
引用:STUDIO IVY
STUDIO IVY 武蔵小山店は、「パーソナルで細やかな対応」「質の高い空間」「通いやすい価格」という3つの強みを兼ね備えたスタジオで、本物志向のピラティス体験を続けたい人におすすめです。
\ パーソナルなのに1レッスンあたり6,250円〜 /
③パーソナルマシンピラティスYUZU武蔵小山










体験料 | パーソナルレッスン:5,500円→500円キャンペーン実施中! セミパーソナルレッスン:2,500円 |
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入会金 | 22,000円→当日入会で無料! |
料金 | ・回数券 / 女性の方 4回券:31,600円 8回券:61,600円 12回券:86,400円 ・回数券 / 男性の方 4回券:39,600円 8回券:77,600円 12回券:106,800円 ・都度払い 女性 1回券:8,800円 男性 1回券:11,000円 |
対象 | 男女 |
営業時間 | 8:15~21:45 |
定休日 | ー |
店舗 | 〒142-0063 東京都品川区荏原4丁目1−4 フォーラムスズキ 701 |
YUZUは、新たな都市生活に「自分に向き合う時間」を提供する完全個室のパーソナルマシンピラティス専門店です。品川区荏原にあり、白を基調とした清潔感のある室内にはキャデラックやチェアなど多彩なマシンが揃っています。
インストラクターとはマンツーマンで、体型や不調に応じたオーダーメイドプログラムを組み上げてくれる安心感が魅力。周囲の目を気にせず、自分のペースでじっくり身体と向き合えることから、未経験者や体型にコンプレックスがある方にも支持されています。
呼吸を重視した効果的な動きはストレス軽減やリラクゼーションにもつながり、心と身体の調和を図る癒しのひと時になること請け合いです 。
YUZUの店舗情報
YUZUの口コミ・評判
ピラティスの前に、自分では気づかなかった巻き肩や背骨のゆがみを丁寧にチェックしてくださり、私の体の状態に合わせて、ストレッチ系や普段使えていない筋肉にアプローチするようなレッスンを組んでくれたのが本当にありがたかったです。 ピラティス自体初めてでしたが先生が見本を見てせてくれて、サポートしてくれるので安心です。 下半身を中心に動きましたが、筋肉が心地よくほぐれ、血流がよくなったのか体中がポカポカしました。 スタジオの雰囲気は落ち着いていて、ウォーターサーバーがあり、先生がお水どんどん飲みましょー!と言ってくれたので遠慮しなくていい環境が嬉しかったです。周囲の目を気にせず先生と自分のペースで取り組める環境なので、ピラティスが初めての人こそおすすめです。
引用:YUZU
武蔵小山駅から徒歩7分以内でアクセスも良く、スタジオも清潔感があってとても安心できました。 インストラクターの方がとても丁寧で、姿勢改善やインナーマッスルの使い方など、基礎からしっかり教えてくれました。 肩こりや腰痛が少しずつ楽になってきて、今では週1の楽しみです!
引用:YUZU
初めてのピラティスでしたが、毎回同じインストラクターさんで安心。体の癖や弱点を理解してくれて、説明も分かりやすいです。 マンツーマンなので、聞きたいことを気軽に聞けて、その場で実践できるのも嬉しいポイント。呼吸法も丁寧に教えてもらえ、終わった後は体が軽く、可動域が広がる感じがします。 話しやすい雰囲気で、楽しく通えています。
引用:YUZU
インストラクターさんがすごく明るくて、楽しくレッスンを進めてくれたので、あっという間の時間でした!スタジオもとても綺麗で清潔感があり、パーソナルなのにスペースが広くて開放感を感じました。リラックスしながらもしっかり身体を動かせて、大満足のレッスンありがとうございました!
引用:YUZU
「じっくり・自分仕様・通いやすい」要素が揃っているため、本格的にピラティスを始めたい人には最適な選択肢と言えるでしょう。
\ パーソナルなのに1回7,200円〜! /
【少人数】武蔵小山のピラティススタジオ6選
2~6名程度の少人数で指導をするピラティススタジオで、費用を抑えたいけどしっかりと指導をしてほしい方にお勧めです。
名前 | 料金 | 特徴 |
---|---|---|
![]() ![]() Evolv | ライト(デイ):15,180円〜 | EMS×ピラティスが融合した次世代型スタジオ |
![]() ![]() WECLE | シンプル+:月額9,680円〜 | 予約不要、短時間ピラティス |
![]() ![]() Pilates Mirror | 月会費:11,000円等 | 「鏡」を使ってボディメイク |
![]() ![]() Habit Pilates studio | 月2回コース:9,800円等 | 丁寧な少人数制レッスン・おしゃれなスタジオ |
![]() ![]() ミニトレ&ピラティス | スモール(2回/月):7,800円〜 | 短時間・予約不要、初心者にやさしいスタジオ |
![]() ![]() TwoThree | マシンピラティス グループ 月3回:11,550円〜 | 最大8名までの少人数制グループレッスン |
①EMSピラティス Evolv武蔵小山店










体験料 | 500円→無料キャンペーン実施中! |
---|---|
入会金 | 30,000円→体験当日に入会で無料! |
料金 | Monthly plan月会費 ライト(デイ):月4回,平日17:00まで 19,580円→15,180円 4,000円OFF! ライト:月4回 21,780円→17,380円 4,000円OFF! スタンダード(デイ):月10回,平日17:00まで 25,080円→20,680円 4,000円OFF! スタンダード:月10回 27,280円→22,880円 4,000円OFF! プレミアム:通い放題 36,080円→31,680円 4,000円OFF! |
対象 | 男女 |
営業時間 | 【月~木】8:30~21:45 【土・日・祝】7:30~18:30 |
定休日 | 金曜日 |
店舗 | 〒142-0062 東京都品川区小山3丁目26−1 ヒルズムサコビル 3F |
Evolvは、革新的なEMSとマシンピラティスを融合した方式で、20分という短時間で約700kcalに相当する運動効果を追求できるトレーニングスタジオです。運動が苦手な人や時間が限られている方でも、セミパーソナル制の少人数クラスで確実な成果を実感しやすいのが特徴。
専用のワイヤレスEMSスーツを着用しながら動く仕組みによって、効率よく深層筋に刺激を届けるため、通常のエクササイズに比べて短時間でのボディメイクが可能。特に代謝を高めたい人や引き締めたい部位がある方に向いています。
インストラクターはEMSトレーニングの知識を持つ専門スタッフで、各参加者に丁寧に目を配りながら安全かつ効果的な指導を提供。運動初心者でも安心して参加できる設計です。
通いやすさにも配慮されており、駅から徒歩1~3分、夜21~22時まで営業しているため、仕事帰りやスキマ時間にも気軽に利用できます。手ぶらでも通えるよう、ウェアやタオル、水、ロッカー、シャワーなどの設備が充実している点も好評。
Evolvの店舗情報
Evolvの口コミ・評判
初めてのEMS体験で不安もありましたが、スタッフの皆さんが気さくで優しく、アドバイスも分かりやすいので多少きついレッスンでも楽しく続けられています。消費カロリーを数値として見ることができるので、達成感やモチベーションの維持にも繋がりやすいです。これからも続けて目標を達成したいと思います!
引用:Evolv
3年以上こちらに通ってます。1回20分でタイパが良いのに、体はちゃんと変わります。 みっちりパーソナルよりも、セミパーソナルでポイントを押さえて指導してもらえるところも自分に合ってると思います。 トレーナーさんがみなさんフレンドリーで楽しいです!
引用:Evolv
EMSスーツで電気を流しながらピラティスができるので、普通にやるよりも鍛えられてる感じがして、効果的かなと思います^^ トレーナーの方はみんな明るいですし、こういう体型になりたいと相談したら、こうするといいよーと真摯にお答えしてくれます!
引用:Evolv
スタッフの方が皆さん優しくて気さくな方々ばかりで、楽しく通えてます! 持ち物が何もいらないのも嬉しい限りです。
引用:Evolv
総じて、Evolvは「短時間で高い効果を得たい」「効率よく身体を整えたい」「仕事帰りに通いやすいジムを探している」方に特におすすめできる革新的トレーニングスタジオです。
\ EMS×ピラティスが融合した次世代型スタジオ /
②WECLE 武蔵小山店










体験料 | 無料 |
---|---|
入会金 | 11,000円 事務手数料:5,500円 →体験当日の入会で0円 |
料金 | シンプル+:月額9,680円 ベーシック+:月額12,980円 プログレスα:月額16,280円 |
対象 | 男女 |
営業時間 | 24時間営業 |
定休日 | 毎月第二水曜日 |
店舗 | 〒142-0063 東京都品川区荏原3丁目3−16 1階 |
ウィークルは、マシンピラティスを30分ワンセットで提供する、予約不要の新しいトレーニングスタジオです。
忙しい人でもサクッと立ち寄りやすく、必要なときにいつでも通える自由さが魅力。各マシンを1台ずつ回るサーキット式の流れを採用しており、全身をバランスよく動かせるように設計されています。トレーナーよりアドバイスが受けられ、より効果的なトレーニングも可能。
口コミでは「予約不要だからストレスなく続けられる」「30分でも全身をしっかり動かせる」と高評価を得ており、特にライフスタイルが忙しい方や運動習慣を身につけたい方に好評。駅近&手ぶらOKのスタジオ設計と、短時間集中型の効率的なボディメイクが特徴で、気軽に始めてみたい初心者から、しっかり動きたい方まで幅広くマッチします。
WECLEの店舗情報
WECLEの口コミ・評判
自分の反り腰や巻き肩、お腹が硬い事や関節が柔らか過ぎる事などトレーナーさんから色々教えてもらい、目が鱗でした。 まだ中々上手く出来ない動きや難しい動きがあったりしますが、普段セミパーソナルでも見てくれますが、毎月のパーソナルではしっかり教えてくれるので、モチベーションも上がり、これからも頑張って綺麗な体を目指して無理無く頑張りたいと思います。 毎日通えるし、たった30分だけだし着替えもしなくてよく、24時間使えるので週3.4回楽しく通えてます。 トレーナーさん達も皆さん優しくて、話も聞いてくれたりするので、これからも通いたいと思います。 整体やマッサージに行くより、自分で体を動かすので、オススメです。
引用:WECLE
スタッフの方がみな優しく明るく、楽しく過ごせます。それぞれのレベルに合わせてアドバイスをいただけます。なかなかできなくても優しく寄り添い諦めずに付き合ってくださいます。特に私がパーソナルで見ていただいてる店長さんの知識はとても豊富で、どんなことにも的確なアドバイスがあり、その通りにやると楽に体を動かせるようになります。毎回感動するほどです。 自分のレベルで進められるので、どの年代でも通え、おススメです!
引用:WECLE
運動量は全く運動していない人でも問題ないです。はじめは簡単な動作で30分で姿勢などが良くなっていくのだろうかと思いましたが帰る時に歩きやすくなってる!と実感と感動しました。体幹も呼吸を変えるだけで簡単な動作も腹筋に効きます。内装も清潔感あって綺麗で、スタッフさんもみなさん明るくて優しい人ばかりなのも通えるポイントです。マシンピラティスに興味がある初心者さんにとてもおすすめです。
引用:WECLE
常駐してるトレーナーさんは身体の使い方やマシンの使い方を常にアドバイスしてくれるので、エクササイズの効果がちゃんと意識できます。 今は腰痛を引き起こすこともなく、安心して日々過ごせています。 更にココは、雨天や猛暑等天候に左右されずに駅から通える環境もありがたいく、もうすぐ2年になります。
引用:WECLE
総じて、WECLEは「時間がない」「予約の煩わしさは避けたい」「短時間で効果を出したい」というニーズを持つ人にぴったり。続けやすくきちんと効果も感じられる、新感覚のマシンピラティススタジオです。
\ 24時間営業のマシンピラティス /
③【女性専用】Pilates Mirror 武蔵小山










体験料 | 1回2,200円 |
---|---|
入会金 | 11,000円 |
料金 | ・月会費プラン 月会費:11,000円(税込、月6回まで) 追加利用:1回 1,100円 ・チケットプラン 1回:2,750円 ・体験レッスン 1回:2,200円(税込、1人1回限り) ・プライベートレッスン 30分:4,400円 50分:6,600円 |
対象 | 女性専用 |
営業時間 | 平日:7:00~21:00 土日:祝8:00~18:00 |
定休日 | 毎週木曜日 |
アクセス | 〒142-0063 東京都品川区荏原3丁目8−22 2階 |
ピラティスミラーは、コナミスポーツが運営する女性専用マシンピラティススタジオで、忙しい人でも通いやすい仕立てになっています。
1レッスン30分という短時間設定により、仕事帰りやスキマ時間に気軽に参加できるのが魅力。鏡を効果的に配置し、天井や壁に映る自分のフォームを確認しながら動けるため、姿勢と動きのクセを意識しやすく、効果を実感しやすい構造です。
少人数制のグループレッスンではインストラクターの目が行き届きやすく、初心者でも安心して続けられる安心感があります。
立地も中目黒駅から徒歩約5分と便利で、清潔なスタジオ環境や予約アプリも整備されているため通い勝手が良く、女性専用の安心感と短時間で効率的にエクササイズしたい方に特におすすめ。
Pilates Mirrorの店舗情報
Pilates Mirrorの口コミ・評判
インストラクターさんが優しく親切なので楽しく通うことが出来ています。 30分なのも通いやすい。
引用:Pilates Mirror
初めてから体が変わりましたし、日々の楽しみになりました^_^ どのインストラクターさんも親切で優しいのでありがたいです★
引用:Pilates Mirror
初心者にも優しく続けやすいと感じました!
引用:Pilates Mirror
最近通い始めました。 設備は新しくとてもきれいです。 土日はかなり混み合っているようですが、平日は比較的レッスンは受けやすいと思います。 朝の時間帯もあるのでとても助かります。
引用:Pilates Mirror
\ 「鏡」を使ってボディメイク /
④Habit Pilates studio










体験料 | 1,980円→体験当日入会で無料 |
---|---|
入会金 | 30,000円→体験当日入会で無料 |
料金 | 通い放題:29,800円 通い放題デイタイム:24,980円 月4回コース:18,000円 月2回コース:9,800円 単発(都度払い):5,500円 パーソナル料金:8,980円 |
対象 | 男女 |
営業時間 | 月曜~土曜:9:00-21:00/日曜日・祝日:9:00-18:00 |
定休日 | ー |
店舗 | 〒1500002 東京都目黒区目黒本町5丁目15−1 轟ビル 1F |
Habit Pilates studioは、洗練されたデザインと丁寧な指導が揃う、少人数セミパーソナル式のマシンピラティススタジオです。
1クラス最大5名程度と人数を絞ることで、インストラクターが的確にフォームを修正できる環境を整えており、運動初心者でも安心して受講できます。
リフォーマーマシン中心で、呼吸と動作の連動に重点を置いたセッションは姿勢や体幹の整えに適しており、体の機能改善や引き締めを目指す人にぴったり。加えてパーソナルトレーニングジムの運営経験を活かし、整体やボディメイクの視点も取り入れた指導を行っています。
店舗空間はアートディレクター監修による居心地の良い内装が特徴で、清潔感があり居心地のよい雰囲気が評価されています。
Habit Pilates studioの店舗情報
Habit Pilates studioの口コミ・評判
レッスンが終わり帰る頃には、痛みがかなり減り!その後から通常通り動くことが出来ました!!本当に感謝しています!! 他にも姿勢が良くなり肩の力も抜けて、自然と楽に過ごせることがいかに大切か気付く事が出来てとても嬉しかったです。運動する時間をなかなか取れないのですが時間を作ってでも続けたいと思っています! インストラクターの方もとても親切で優しく、真剣に考えて向き合ってくれます。こんなに素敵なインストラクターの方に出逢えて嬉しいです!
引用:Habit Pilates studio
総じて、Habit Pilates Studio は「丁寧な指導」「居心地よい空間」「続けやすい仕組み」が揃った、武蔵小山で本格マシンピラティスに取り組みたい人にぴったりのスタジオです。
\丁寧な少人数制レッスン・おしゃれなスタジオ /
⑤ミニトレ&ピラティス










体験料 | 無料 |
---|---|
入会金 | 22,000円→無料キャンペーンあり! |
料金 | スモール(2回/月):7,800円 ミディアム(無制限):11,800円 ベーシック(無制限・食事指導・パーソナル1回/月):14,800円 ゴールド(無制限・食事指導・パーソナル2回/月):17,800円 |
対象 | 男女 |
営業時間 | 平日:午前9時~午後21時 土日祝:午前10時~午後14時 |
定休日 | 毎週木曜日、年末年始 |
店舗 | 〒142-0062 東京都品川区小山3丁目26−9 駅サイドビル 3階 |
ミニトレ&ピラティスは、武蔵小山で30分のマシンピラティスを手軽に受けられる革新的なスタジオです。
特に注目したいのは予約不要で利用できるサーキット式のミニトレ制度。各マシンを順番に回る流れで、トレーナーが近くでフォームをチェックしながら強度を調整してくれるので、初心者でも安心して取り組める構成。まずは姿勢チェックから始め、体のクセや課題を見極めたうえでトレーニングを提示してもらえるため、実感のある効果を期待できます。
レッスンはすべて30分完結で、短時間でもしっかり筋肉に刺激を届けられるのが特徴です。業界初の経験豊富なトレーナーによるマンツーマンサポートにより、初心者や運動に自信がない人でもフォームの精度を保ちながら動けます 。また、入会金や面倒な予約手続きなしで、自分のタイミングで通える自由な仕組みがライフスタイルに柔軟にフィットします。
ミニトレ&ピラティスの店舗情報
ミニトレ&ピラティスの口コミ・評判
予約の必要もなく、好きな時間にサクッと動きやすい服装で役30分を有意義に過ごせます。 2週間程度で巻き肩の改善と姿勢が良くなり、それに伴い首が長くなったのと、朝の鏡に映るウエスト部分の変化しを嬉しく感じています! 人目を気にせずに自分の事に集中しながらも、分からない事は声をかける前にアドバイスを頂けるので、無駄な時間を過ごす事なく一つ一つの動作がボディメイクに繋がっています。 考えられたプログラムと、対応してくださるトレナーの方の優しさに毎回嬉しい気持ちになります!
引用:ミニトレ&ピラティス
初めてのピラティスですが、とても楽しく通わせてもらっています🙇♀️ジムやヨガなど何をしても続かなく、あまり楽しく感じた事もありませんでしたが、こちらはとても楽しく毎日通うのが楽しみです😊「予約不要」「私服OK」などハードルを下げてくれていて、今日は何のプログラムかな〜とワクワクしている自分がいます✨ 経験豊富なトレーナーさんたちが常に気にかけてくださるので、負荷を変えてくれたり、ここのトレーニングだけこんな感じに変えますか?など個人個人にあったプログラムに対応してくださいます。
引用:ミニトレ&ピラティス
トレーナーはとても優しくて感じがよく、こちらの動きをよく見て指導してくれる。 30分以上やりたい場合や別メニューにしたい場合もOK。 パーソナルメニューも筋トレ、ピラティス、ストレッチから自由に選べる。 このフレキシブルな感じがお気に入りなので、この先も続けていきたいと思う。
引用:ミニトレ&ピラティス
効果的なメニューを組んでくださっているので取り組みやすいです。 トレーナーさんはとても優しく親身になって、トレーニングのポイントや食事管理、器具の使い方やフォームを丁寧に教えてくれ、お腹に効いてますか?等確認しながらトレーニングを行なってくれます。 マシンピラティスもあり、丁寧にインナーマッスルを鍛えることができているなぁと思います。 駅近だし、好きな時に行って好きな時に帰れるのも通いやすいポイントです!
引用:ミニトレ&ピラティス
ミニトレ&ピラティスは「短時間」「予約不要」「マンツーマン対応」の三拍子が揃っており、武蔵小山で忙しくても無理なくピラティス習慣を続けたい人にぴったりのスタジオです。
\短時間・予約不要、初心者にやさしいスタジオ /
⑥Two Threeピラティススタジオ武蔵小山










体験料 | 体験グループレッスン: 2,200円 体験プライベートレッスン:8,800円 無料キャンペーンあり! |
---|---|
入会金 | 入会金:5,500円 事務手数料:3,300円 無料キャンペーンあり! |
料金 | レッスン料金割引キャンペーンあり! マシンピラティス グループ 月3回:13,200円 月4回:15,400円 月6回:23,100円 通い放題:27,500円 マシンピラティス プライベート 1回チケット:11,000円 5回チケット:38,000円 10回チケット:72,000円 |
対象 | 男女 |
営業時間 | 平日:10時00分~21時00分 土日:9時00分~17時00分 |
定休日 | ー |
店舗 | 〒142-0063 東京都品川区荏原3丁目6−6 エスキューブ 201 |
TwoThreeは、品川区荏原にあるマシンピラティス専門スタジオです。
最大8名までの少人数制グループレッスンと、個々の目的や体調に合わせたパーソナルレッスンを提供。
スタジオでは、リフォーマーやタワーなど多様なピラティスマシンを完備し、初心者から上級者まで幅広く対応しています。経験豊富なインストラクターが在籍し、定期的な研修を通じて質の高い指導を行っています。、
Two Threeの店舗情報
Two Threeの口コミ・評判
姿勢を良くしたくて、武蔵小山ピラティススタジオさんに通い始めました! 最初はどんなものか緊張していましたが、先生が優しく丁寧に見て下さり、アドバイスのおかげで姿勢が良くなってきたと周りから褒められるようになりました! 少人数なのもありがたく、通って良かったです。
引用:Two Three
先生が的確なアドバイスをしてくださるので、日々励みになっております。そのおかげか以前他のピラティスに通っていた時に比べて効果を実感しております。
引用:Two Three
ピラティススタジオを使用させてもらっています。マシンピラティスはなかなか近くにないためとても助かります!清潔感もあり、おすすめです
引用:Two Three
少人数制で先生が丁寧に見てくれるので正しい動きができて毎回レッスン後は身体がスッキリします。
引用:Two Three
\ 最大8名までの少人数制グループレッスン /
【グループ】武蔵小山のピラティススタジオ
次にグループレッスンを主体としているピラティススタジオを紹介していきます。パーソナルレッスンにも対応しているスタジオがあるので、詳細をご覧ください。
名前 | 料金 | 特徴 |
---|---|---|
![]() ![]() zen place | 月4回:9,625円/月〜 | 日本全国で店舗数が多い |
①zen place ピラティス 武蔵小山










体験料 | 3,300円 |
---|---|
入会金 | 22,000円 →キャンペーン中なら無料 |
料金 | ・マットグループ 月4回:10,450円/月 月6回:14,520円/月 デイフリー:13,552円/月 フリープラン:16,940円/月 ・マット&マシングループ 月4回:12,650円/月 月6回:18,150円/月 月8回:21,560円/月 ・マシングループ 月4回:15,400円/月 月8回:25,300円/月 ・プライベート 月4回:37,400円/月 ・32回パッケージ 142,450円 ・チケット制度 40回チケット(有効期限10ヶ月):104,500円/月 40回チケット(有効期限6ヶ月):101,750円/月 20回チケット(有効期限6ヶ月):57,200円/月 |
対象 | 男女 |
営業時間 | 平日:7時00分~22時00分 / 土日祝:9時00分~18時00分 |
定休日 | ー |
店舗 | 〒142-0062 東京都品川区小山3丁目26−3 ハイツ武蔵小山 2階 |
ゼンプレイスピラティスは、全国140店舗以上を展開するピラティスとヨガの専門スタジオで、最新の科学・DX技術を取り入れながら、初心者から上級者、シニア世代まで幅広いニーズに対応しています。
マットとマシン(リフォーマーをはじめキャデラック・チェアー・ラダーバレルなど)を完備し、グループレッスンからプライベートまで多様なスタイルで受講が可能。世界水準の資格を持つエデュケーター(インストラクター)が、一人ひとりの身体状態や目的に応じて、最適なメニューを提案しながら丁寧にサポートします。
また、AI動画解析技術「Spinal Movement Analysis」を導入し、脊柱の動きを可視化して可動域や動きのクセを定量的にフィードバック。理想的な軸の動きを見える化することで、姿勢改善や効率的なトレーニングを後押しします。
zen place pilatesの店舗情報
zen place pilatesの口コミ・評判
zenの先生は知識も豊富で、グループレッスンでも一人ひとりの動きを見てそれぞれに合った動きのコーチングをしてくれますし、リクエストも聞いてくれます。武蔵小山は、マシーンの台数も豊富で予約が取りやすいことも嬉しいです!
引用:zen place pilates
ピラティス初心者の方も多く先生も丁寧に教えてくれるので安心して参加することができます! ここのスタジオのおすすめは、武蔵小山駅から近いところと、内装がお洒落で清潔感もあって広いのでよりリラックスした状態で受けることができます。 男性用の更衣室もハンガーラックがあったりするのでコートや上着がシワにならなくて好きです。 仕事終わりに受けると脳がリセットされるので、睡眠の質も上がった気がします!
引用:zen place pilates
とても綺麗なスタジオでレッスンをするモチベーションが上がります。 ピラティスを毎日続けていると、腰痛が少し楽になりました。 レッスン後は背骨がすごく伸びている感覚があり私生活がとても楽です
引用:zen place pilates


ゼンプレイスピラティスは、マットとマシン両方の本格ピラティス体験、科学的裏付けとAIによる動きの分析で効果を最大化、通いやすく続けやすい環境と制度、スタイリッシュで落ち着いた空間を兼ね備えたサービスで、ボディメイクや姿勢改善など、健康的で効率的に身体を整えたい方に特に適しています。
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武蔵小山のピラティススタジオに関するFAQ
- 最短で効果を実感する武蔵小山のピラティススタジオはどこですか?
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ELEMENTがおすすめです。30分という短時間レッスンで、専属トレーナーによる丁寧なマンツーマン指導が受けられます。
- 武蔵小山の中でも女性専用のピラティススタジオがいいです。
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武蔵小山エリアの女性専用スタジオには、Pilates Mirror があります。
- 武蔵小山の中でも安いピラティススタジオはありますか?
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zen placeピラティスがおすすめです。グループレッスンを月4回:9,625円/月〜通うことができ、他のスタジオよりもお得です。
武蔵小山のおすすめピラティススタジオまとめ
武蔵小山には初心者から経験者まで満足できるピラティススタジオが多く、設備の充実度やレッスンの幅広さ、通いやすさなど、それぞれに魅力があります。
目的やライフスタイルに合ったスタジオを選べば、無理なく続けられて体の変化も感じやすくなります。今回紹介した10選は、料金、通いやすさ、指導スタイルのバランスが取れていて、どれも安心して通えるスタジオばかり。
まずは体験レッスンで雰囲気をチェックして、自分にぴったりの一軒を見つけてみてください。ピラティスをきっかけに、心も体も整う新しい習慣を始めてみるのもいいかもしれませんね。