立川エリアには、初心者に優しいスタジオから本格的なトレーニングができる施設まで、様々なタイプのピラティススタジオが揃っています。
今回は、立川で人気のピラティススタジオを「パーソナルレッスン」「セミパーソナルレッスン」「グループレッスン」の3つのスタイル別にご紹介します。レッスン形式や料金、スタジオの雰囲気など、詳しい情報をまとめましたので、あなたの目的や予算に合ったスタジオ選びにお役立てください!
これからピラティスを始めたい方はもちろん、より本格的なレッスンをお探しの方にも参考になる情報をお届けします。
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立川のピラティススタジオの選び方
立川に数あるピラティススタジオの中から、自分に合った場所を見つけるのは意外と大変ですよね。
まずは、ピラティスを始める目的を考えてみましょう。姿勢改善を目指すのか、産後の体型改善なのか、あるいは体幹を鍛えたいのか。目的によって、おすすめのスタジオは異なってきます。例えば、丁寧な指導を求めるなら、マンツーマンレッスンに力を入れているスタジオがベストな選択肢になるでしょう。
選び方のイメージを具体的にお伝えするため、スタジオの特徴を表にまとめました。
項目 | パーソナル | セミパーソナル | グループ |
---|---|---|---|
価格帯 | 高め (5,000〜10,000円/回) | 中程度 (3,000〜6,000円/回) | 安め (1,500〜3,000円/回) |
特徴 | 1対1のパーソナルレッスン 料金は少し高め | 少人数制(2〜5人) 他の参加者と共に学びながら個別指導もあり | 大人数制 一般的なレッスン 参加者同士のコミュニケーションあり |
対象 | 最短で効果を実感したい 初心者~上級者 | 低価格だけどしっかりと指導してほしい 初心者~上級者 | コストをとにかく抑えたい 中級者~上級者 |
しっかり基礎を身につけたければ、パーソナルがおすすめだよ!
立川駅周辺には、女性専用のスタジオが多いです。周りの目を気にせずにレッスンに取り組みたい女性には嬉しいですね!
それでは、立川のピラティススタジオをエリアごとにご紹介していきます。マップと共に詳しくお伝えしていきますので、ぜひ参考にしてください。
立川のおすすめピラティススタジオ一覧表
名前 | 料金 | 特徴 |
---|---|---|
ピラティス& ジム1to1 | 40分コース:6,600円/回 60分コース:9,900円/回 80分コース:13,200円/回 | ピラティスとゆるトレを融合 |
Pilates Mee | 月2回コース:11,000円~ | 最大3名のセミパーソナル |
the SILK | 月3回12,980円~ | 音楽に合わせて楽しくボディメイク |
【パーソナル】立川のピラティススタジオ4選
まず最初にパーソナルレッスン方式のピラティススタジオを紹介していきます。料金は高めですがしっかりと指導をしてほしい方は初めてピラティスに通う方におすすめです。
名前 | 料金 | 特徴 |
---|---|---|
ピラティス& ジム1to1 | 40分コース:6,600円/回 60分コース:9,900円/回 80分コース:13,200円/回 | ピラティスとゆるトレを融合 |
La pilates | 月1回:12,000円~ | 骨膜整体とマシンピラティスを融合 |
レジーナピラティス | 都度払い:9,500円〜 | 年齢・性別問わず気軽に通える |
Luce’pilates studio | 月2回: 16,600円〜 | 理学療法士のインストラクター |
①【女性専用】1to1 立川店
体験料 | 5,500円 →キャンペーン中なら無料 |
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入会金 | 無料 |
料金 | ・ピラティス&トレーニング 40分コース:6,600円/回 60分コース:9,900円/回 80分コース:13,200円/回 ・ダイエットコース 1回60分×16回 LINEでの食事指導あり 2ヶ月で179,685円 |
対象 | 女性専用 |
営業時間 | 7:00~23:00 |
定休日 | ー |
アクセス | 立川駅 より徒歩4分 |
ピラティス&ジム1to1 立川店は、立川駅から徒歩4分の好立地に位置する女性専用のピラティス&トレーニングスタジオです。マンションの1室を贅沢にトレーニング空間として使用しており、完全個室制を採用することで、周りの目を気にすることなく、落ち着いた雰囲気の中でトレーニングに専念できる環境を整えています。
このスタジオの大きな特徴は、最新のピラティスマシンを使用したマシンピラティスと、無理のない運動強度で行う「ゆるトレ」を組み合わせた独自のプログラムを提供している点です。全てのレッスンは1対1のパーソナル形式で行われ、お客様一人一人の体力や身体の状態に合わせてカスタマイズされたトレーニングを受けることができます。
料金プランは、40分コースが1回6,600円〜とリーズナブルな設定となっています。60分コースは9,900円〜、より本格的なトレーニングを希望する方向けの80分コースは13,200円〜で提供されています。また、体重管理に意欲的に取り組みたい方向けには、2ヶ月間で16回のトレーニングとLINEによる食事指導が付いた「ダイエットコース」も用意されています。
都度払い制度を採用しているため、仕事や生活スケジュールに合わせて柔軟に通うことができるのも魅力の一つです。マシンピラティスとトレーニングを組み合わせることで、効果的な筋力アップと理想的なボディメイクを実現できる点が、多くの女性から支持されています。お客様一人一人の目標達成をサポートする、パーソナライズされたアプローチが特徴のスタジオと言えるでしょう。
ピラティス&ジム1to1 立川店の店舗情報
ピラティス&ジム1to1 立川店の口コミ・評判
とても丁寧にカウンセリングして頂きました。 話も聞いてくださって、やる気も出してくれるのでとても頼もしいです。これから頑張ります。
引用:1to1 立川店
自分一人では難しい身体を動かす事や食事の事も、とてもわかりやすく教えていただいています。これからも頑張って身体を健康的に絞っていきたいです!自分の身体を意識する機会となりました。
引用:1to1 立川店
どこに効かせているのか、効かせたいのかわかりやすく説明してくださいますし、困ったことがあれば気軽に質問できて、返事も早くてありがたいです。
引用:1to1 立川店
自分の状態に合ったトレーニングや食事を提案してもらえるし、状況報告へのアドバイスも早くて親切。やる気を引き出してもらえます。
引用:1to1 立川店
\ マシンピラティス×ゆるトレ /
②【女性専用】ラピラティス 立川店
体験料 | 3,000円 |
---|---|
入会金 | ー |
料金 | 1回あたり12,000円 ※詳細は店舗にてご確認ください。 |
対象 | 女性専用 |
営業時間 | 9:00~21:00 |
定休日 | 年末年始 |
アクセス | 立川駅から徒歩2分 |
ラピラティス 立川店は、ラピラティス立川店は、立川駅から徒歩2分という便利な場所にある、骨膜整体とマシンピラティスを組み合わせた独自の「Wの美ボディメソッド」を提供するスタジオです。
このスタジオでは、トレーニング前に骨膜整体でゆがみのチェックとメンテナンスを行い、その後マシンピラティスで美姿勢維持のための筋肉を鍛えるという2段階のアプローチを採用しています。姿勢の癖や体の使い方の問題を放置したままトレーニングを続けると、体のバランスが崩れてしまう可能性があるため、この方法は効果的といえます。
レッスンは完全パーソナル制を採用しており、インストラクターは女性のみが在籍しています。理学療法士や元エステティシャンなど、美と健康の専門家たちが、下腹のポッコリや二の腕のたるみ、骨盤のゆがみ、肩こりや腰痛など、一人ひとりの悩みに合わせてカスタマイズされたメニューを提供します。
レッスンでは、まず姿勢や体の問題点を見つけるためのヒアリングを実施し、整体で体をほぐした後、マシンピラティスで必要な筋肉を集中的にトレーニングしていきます。レッスン後には、自宅でできるトレーニングのポイントなども丁寧にアドバイスを受けることができます。
料金は1回12,000円〜となっており、レンタルウェアの用意があるため手ぶらでの来店も可能です。このスタジオは、単なる運動指導だけでなく、整体とマシンピラティスを組み合わせることで、体の状態を根本から改善し、効率的に美しい体づくりをサポートする場所として、特に忙しい社会人女性に適しています。また、完全個室での施術となるため、周りを気にすることなく集中してトレーニングに取り組むことができます。
ラピラティス 立川店の店舗情報
ラピラティス 立川店の口コミ・評判
こちらは整体とピラティスどちらも体験できるため、自分の体により向き合えました。日常の身体の使い方もアドバイス頂いたように気をつけるようにしたいと思います。とても丁寧で優しく、施設も綺麗です⭐︎
引用:ラピラティス 立川店
初めてのPilatesを考えている方はグループなどを始める前に、一ヶ月に一度でもこのようなプライベートレッスンを受けられたほうが明らかにレベルアップできるなと感じました。駅からも近くてとてもきれいな場所でした。
引用:ラピラティス 立川店
駅から近く、ウェアは貸し出しがあって、仕事帰りでも手ぶらでさっと行けるので最高です!
引用:ラピラティス 立川店
初めてのピラティスでしたが、カウンセリングも丁寧に行っていただき緊張がほぐれました。 また、整体をして身体をゆるめてからピラティスをしていくので、1回やっただけでbeforeafterの差が歴然でした!!
引用:ラピラティス 立川店
\ 骨膜整体×マシンピラティス / /
③レジーナピラティス
※ペアレッスンも提供しています。
体験料 | 5,000円 ※ペアレッスンの体験は2人で10,000円 |
---|---|
入会金 | なし |
料金 | ・都度払い:9,500円 ・回数券4回 有効期限2ヶ月:34,000円 有効期限4ヶ月:36,000円 ・ペアレッスン:2人で11,000円 |
対象 | 男女 |
営業時間 | 8:00~21:00 |
定休日 | ー |
アクセス | 立川駅から徒歩6分 |
レジーナピラティスは、立川駅南口から徒歩6分の場所にある、マシンピラティス専門のスタジオです。完全個室で他の人の目を気にすることなく、プライベートレッスンやペアレッスンを受けることができます。
マシンピラティスは、スプリングと呼ばれるバネを使用して行うトレーニングで、通常の筋トレマシンとは全く異なります。バネの特性を活かすことで、身体をサポートしながら余計な力を抜き、使いたい部分に的確に負荷をかけることができます。これにより、しなやかで美しい身体づくりが可能になります。
レッスンは、その日の体調やライフスタイルに合わせてカスタマイズされます。きついトレーニングではなく、買い物に行くような気軽さで通えることを重視しており、年齢や性別を問わず、誰でも参加できるのが特徴です。特に運動が苦手な方や、筋力に自信がない方でも安心して取り組むことができます。
料金プランは、都度払いで55分9,500円〜、もしくはお得な4回チケットを選ぶことができます。4回チケットは有効期限2ヶ月で34,000円〜(1回あたり8,500円〜)となっています。また、お友達やカップル、ご家族向けのペアレッスンも用意されており、55分11,000円〜で受講可能です。
レッスンでは、姿勢分析や体調確認を丁寧に行い、一人ひとりの目的に合わせたエクササイズを提案します。短期的な変化だけでなく、日常生活における姿勢や所作の改善まで視野に入れた指導を行っているのが特徴です。スタジオは勧誘を一切行わないため、気軽に体験レッスンを試すことができます。
レジーナピラティスの店舗情報
レジーナピラティスの口コミ・評判
レッスン後は、姿勢も、気分も良くなり最高です! スタジオは広くて、清潔で、更衣室も素敵です! オープンから通い始めてもう直ぐ2ヶ月になり、周りの人から痩せた?と言われることが増えて来ました!
引用:レジーナピラティス
レッスン5回目あたりから週1回のマッサージを月1回にしても悩みの種だった腰痛も出ないのは嬉しいです! 広いスタジオを独り占め出来るのも贅沢で 最高です!
引用:レジーナピラティス
セット数も少ないし、負荷も少ないから、腰が痛くなる事もなくてでもしっかり効くからマシンピラティスってすごいでよ!先生いつもありがとう!
引用:レジーナピラティス
マシンピラティス等のスタジオは男性には入り難いイメージがありましたが、 男性用の更衣室があり男性でも敷居が高くないと感じました。
引用:レジーナピラティス
\ ペアレッスンもできる /
④Luce’pilates studio
体験料 | 5,000円 |
---|---|
入会金 | ー |
料金 | ・通常パーソナル(単発)50分プラン: 9,000円 ・回数券5回(有効期限3ヶ月)プラン: 42,500円 ・月謝プラン(50分/回) 月2回: 16,600円 月4回: 32,000円 月6回: 46,800円 月8回: 60,000円 |
対象 | 男女 |
営業時間 | 9:30〜20:00 |
定休日 | なし |
アクセス | 立川駅南口から徒歩4分 |
Luce’pilates studioは、立川駅南口から徒歩4分という好アクセスの立地にあるマットピラティススタジオです。理学療法士の資格を持つインストラクターが、姿勢分析に基づいて一人一人に合わせたオーダーメイドのレッスンを提供しています。
このスタジオでは、パーソナルレッスンに特化しており、インストラクターが理学療法士としての経験を活かし、体の使い方や姿勢の癖などを丁寧に分析します。ジムで痩せない、肩こりや頭痛がひどい、ストレートネック、X脚やO脚といった幅広い悩みに対応が可能で、側弯症や産後のケアなど専門的な分野まで網羅しています。
レッスンでは、単にトレーニングを行うだけでなく、自分で体を理解し、筋力や柔軟性を向上させ、正しい姿勢を維持できるようになることを目指します。これにより、レッスン以外の日常生活でも効果を持続させることができます。
料金プランは、通常パーソナル(50分)が9,000円〜、月謝制なら月2回コースが16,600円〜(1回あたり8,300円)からとなっています。より頻繁に通いたい方向けに、月4回、月6回、月8回のコースも用意されており、回数が増えるほど1回あたりの単価が下がる仕組みです。
完全個室での施術のため、他の人の目を気にすることなく集中してレッスンを受けることができます。また、子連れでの来店も可能なため、子育て中の方も安心して通えるスタジオとなっています。運動初心者の方にも丁寧な指導を心がけており、体力や柔軟性に自信がない方でも無理なく始められる環境が整っています。
Luce’pilates studioの店舗情報
Luce’pilates studioの口コミ・評判
理学療法士の資格をもった先生が、毎回こちらの体の状態に合わせてレッスンを組んでくれます。 どの筋肉をどう鍛えれば良いのかの指示がとても的確で、毎回レッスンに行く度に体が確実に健康になっていくのを実感できます。
引用:Luce’pilates studio
自宅で行うストレッチも教えていただきモチベーションを保ちながら続けられています。これからピラティスを始めたい方にはぜひおすすめしたいスタジオです。
引用:Luce’pilates studio
要望や困りごとに沿ったオリジナルメニューを、その日の身体の状態に合わせて組み立てて丁寧にレッスンしてくれます。身体の動かし方やマシン使用法の説明も分かりやすいので、どこを意識すべきか納得して取り組め、レッスン後は鍛えた箇所が毎回筋肉痛になり効果も感じられます。
引用:Luce’pilates studio
パーソナルのマシンピラティスで設備も充実してるし、お値段的にも通いやすいです! 先生のレッスンではレッスン前後で身体がしっかり変わっているのが実感できるので継続して通っています。
引用:Luce’pilates studio
\ 理学療法士のインストラクター /
【少人数】立川のピラティススタジオ1選
2~6名程度の少人数で指導をするピラティススタジオで、費用を抑えたいけどしっかりと指導をしてほしい方にお勧めです。
名前 | 料金 | 特徴 |
---|---|---|
Pilates Mee | 月2回コース:11,000円~ | 最大3名のセミパーソナル |
【女性専用】Pilates Mee 立川店
パターンからピラティスの特徴を挿入
体験料 | 9,800円 ←キャンペーン期間中は無料 |
---|---|
入会金 | 33,000円 ←キャンペーン期間中は無料 |
料金 | ・セミパーソナルプラン 月2回コース:月額11,000円 月4回コース:月額19,800円 通い放題コース(人数限定):月額37,500円 ・パーソナルプラン 月2回コース:月額22,000円 月4回コース:月額39,600円 月8回コース:月額70,400円 |
対象 | 女性専用 |
営業時間 | 9:00〜21:15 |
定休日 | ー |
アクセス | 立川駅から徒歩5分 |
Pilates Mee 立川店は、立川駅から徒歩5分の場所にあるマシンピラティス専門のスタジオです。このスタジオの特徴は、1人のインストラクターが最大3名までのお客様を同時に指導するセミパーソナル形式を取り入れていることです。
マシンピラティスは姿勢改善や美しいボディラインづくりに効果的で、特にデスクワークが多い方や家事育児で腰痛に悩む方におすすめです。体幹を鍛えることで姿勢が改善され、肩こりや腰痛の緩和も期待できます。また、骨盤の歪みを整えることで、冷え性や便秘の改善にも効果があります。
レッスンは豊富なプログラムが用意されており、高品質のピラティスマシンと専門技術により、1000種類以上のメニューの中からお客様一人ひとりの目的やレベルに合わせて提供されます。初心者でも安心して取り組める内容から、中級者や上級者でも満足できる内容まで幅広く対応しています。
料金プランは、セミパーソナルプランと完全パーソナルプランの2種類があります。セミパーソナルプランは月2回コースが11,000円〜。完全パーソナルプランは月2回コースが22,000円〜利用できます。特筆すべきは、当日予約・当日キャンセルが可能で、キャンセル料も発生しないという柔軟な利用システムを採用していることです。
長期的な健康維持や体質改善を目指す方に向けて、継続的に通えるよう料金設定を抑えながらも、質の高いレッスンを提供することを重視しているスタジオです。インストラクターがマンツーマンで指導するパーソナルレッスンと比べると、セミパーソナル形式でありながら、一人ひとりに合わせたオーダーメイドのレッスンを受けられる点が大きな特徴となっています。
Pilates Mee 立川店の店舗情報
Pilates Mee 立川店の口コミ・評判
今まで別のピラティスに通っていましたが、大人数のクラスだったので、いまいち効果を感じていませんでした。ここのお店は最大3人の少人数なので、丁寧に教えて下さり実際に効果も感じております!これからも通わせていただきます☺︎
引用:Pilates Mee 立川店
\ 最大3名までの少人数制 /
【グループ】立川のピラティススタジオ5選
次にグループレッスンを主体としているピラティススタジオを紹介していきます。パーソナルレッスンにも対応しているスタジオがあるので、詳細をご覧ください。
名前 | 料金 | 特徴 |
---|---|---|
the SILK | 月3回12,980円~ | 音楽に合わせて楽しくボディメイク |
pilates K | 4メンバー:11,220円〜13,420円 | 30歳からの本気ボディメイク |
Rintosull | 4:月額8,800円〜10,800円 | ホットヨガLAVAから生まれた |
URBAN CLASSIC PILATES | マンスリー4:月額9,680円~ | ピラティス×ボディメイク |
アッシュ アンパサンド | H ADCANCE +:月額4,378円〜 | 24時間ジム内のピラティス |
①【女性専用】the SILK 立川店
体験料 | グループ:3,850円 |
---|---|
入会金 | 11,000円 登録手数料1,100円 ※キャンペーン期間中は無料 |
料金 | ・グループレッスン料金プラン Light3:月3回12,980円 Standard4:月4回15,070円 Full:毎日1回20,680円 Full (Day):18,480円 |
対象 | 女性専用 |
営業時間 | 7:30〜21:30 |
定休日 | 年末年始(12/29~1/3) |
アクセス | JR「立川駅」北口より徒歩5分 多摩モノレール「立川北駅」北口より徒歩6分 |
ザシルク 立川店は、立川駅から徒歩5分・立川北駅から徒歩6分という好立地に位置する、女性専用マシンピラティススタジオです。スタジオ内は開放感あふれる大きな窓が特徴で、白を基調とした清潔感のある空間づくりにより、心地よい時間を過ごすことができます。
レッスンは、リフォーマーと呼ばれるマシンを使用した50分のグループレッスンを提供しています。リフォーマーはバネを使って負荷を調整できるマシンのため、筋力や体力に自信がない方でも無理なくエクササイズを行うことができます。また、音楽とリズムに合わせて楽しくレッスンを行えるのもthe SILKの特徴の1つです。TRXなどのアイテムを使った約600種類のメニューや、難易度別のプログラムも用意されているため、自身のレベルや目的に合わせたレッスンを選択することができます。
設備面では、ライト付きメイクアップミラー、ヘアアイロン、ヘアコテ、ドライヤーを完備したパウダールームや、鍵付きのロッカールーム、無料のウォーターサーバーが設置されています。レッスン後にそのままお出かけの予定がある方でも安心して利用できる環境が整っています。
料金プランは月会費制を採用しており、週1回コース (月4回) が9,900円〜利用可能です。また、月額のウェア・タオルセットプランは2,200円〜で提供されています。
the SILK立川店では、受講者の目的に合わせて選べる豊富なメニューと、解剖学を活かした本質的なアプローチにより、姿勢改善やむくみ、冷え性の改善、シェイプアップなど、女性が抱える様々な身体の悩みに対応しています。パーソナルレッスンの実施はありませんが、グループレッスンでも丁寧な指導を受けることができ、運動初心者でも安心して通えるスタジオです。
the SILK 立川店の店舗情報
the SILK 立川店の口コミ・評判
自分のレベルや気になる箇所に合わせてクラスを変えられるので色々選べて楽しいなと思います! 入会したときと比べ姿勢が改善されたなと感じます。 インストラクターの皆さんも優しく、これからも通い続けられそうです!
引用:the SILK 立川店
最近は満席のレッスンも増えてますが、自分の受けたいレッスンの予約が取れなかったということは一度もありません。近くのピラティスは予約が取れないと言う口コミを見たのでthe SILKを選んでよかったです。
引用:the SILK 立川店
音楽に合わせて身体を動かすのが楽しいです!しっかりと筋肉痛にもなるのと、日頃からお腹に力を入れる癖がついてきて姿勢が前より良くなってきたと思います! コースも沢山あるので楽しみながらこれからも続けていきたいです!
引用:the SILK 立川店
個別で質問すると丁寧に教えてくださり、時にはレッスン終わりに苦手そうなところのアドバイスや、上手だったところを褒めてくださるので個別レッスンと悩んでいた私にはとてもありがたいです🥹
引用:the SILK 立川店
\ 女性専用ピラティススタジオ /
②【女性専用】ピラティスK 立川店
体験料 | 無料 |
---|---|
入会金 | 5,500円 登録料:5,500円 施設利用料:2,530円 |
料金 | ・マンスリーメンバープラン 4メンバー:13,420円 フルメンバー:16,170円 デイメンバー:14,520円 |
対象 | 女性専用 |
営業時間 | 火~金/10:00-22:00 土・祝/10:00-20:30 日/10:00-19:00 |
定休日 | ー |
アクセス | JR「立川駅」北口より徒歩4分 |
ピラティスK 立川店は、ピラティスK立川店は、JR立川駅北口から徒歩4分という好立地に位置する、マシンピラティス専門のスタジオです。
アメリカではピラティスといえばマシンを使用するのが一般的で、このスタジオでもその本場の形式を取り入れています。マシンを使用することで身体をしっかりとサポートしながら、より安全で効果的なトレーニングを実現しています。音楽に合わせて楽しくトレーニングができる点も特徴的で、運動が苦手な方でも継続しやすい環境が整っています。
マシンピラティスは、従来のマットピラティスと比較してより早くボディラインの変化を実感できるのが特徴です。特に骨盤周りの筋肉を意識的に使うことで、O脚などの身体の歪みやねじれを改善し、理想的な体型へと導いていきます。また、深層部の筋肉を鍛えることで、猫背や反り腰といった姿勢の改善も期待できます。
さらに、呼吸を意識しながらゆっくりと正確な動作を繰り返すことで、日常生活での不自然な動きを美しい所作へと改善していきます。自律神経が通っている身体の中心部を整えることで、心と身体のバランスも整っていくのが特徴です。
料金プランは、利用時間帯や利用頻度によって選択できる3つのマンスリーメンバープランを用意しています。4回分の利用ができる4メンバープランは13,420円〜スタート。デイタイムの利用に特化したデイメンバープランは14,520円〜、時間を気にせず利用できるフルメンバープランは16,170円〜となっています。グループレッスン制を採用しているため、マシンピラティスを比較的リーズナブルな価格で体験できるのも魅力の一つです。
pilates K 立川店の店舗情報
pilates K 立川店の口コミ・評判
レベルごとに負荷が違うので、その時々で必要な運動ができるのが良いですね。 Basicは後半でじっくり温かくなる感じでした。マシンの使い方が不安でしたが、インストラクターの方が丁寧に教えてくれるので安心です。
引用:pilates K 立川店
施設はとても綺麗で広いです。インストラクターの方も皆さん優しく、初めてでも安心して始められそうです!次回来るのが楽しみです^^
引用:pilates K 立川店
年齢層も広く、通いやすい雰囲気だなと思いました。インストラクターの方も優しい方で好印象でした!
引用:pilates K 立川店
通い始めて2ヶ月ですが早くも体の変化を感じます。姿勢が整い、楽にいれるようになりました。 インストラクターさん達の感じもよく、分からないことを質問しても丁寧に答えてくれて優しいので楽しく通えています。
引用:pilates K 立川店
\ 30歳からの本気ボディメイク・体験料0円 /
③Rintosull 立川北口店
体験料 | 500円 ←キャンペーン期間中は無料 |
---|---|
入会金 | 入会金 5,000円 →キャンペーン時は0円 登録料 5,000円 →キャンペーン時は0円 施設利用料 2,500円 |
料金 | フリー:月額16,800円 ライト:月額14,800円 デイタイム:月額12,800円 4:月額9,800円 |
対象 | 男女 |
営業時間 | 9:00~17:00 |
定休日 | 木曜日 |
アクセス | ・JR中央線、青梅線、南武線 立川駅北口より徒歩2分 ・多摩モノレール 立川北駅改札口より徒歩1分 |
リントスル 立川北口店は、JR立川駅北口から徒歩2分、多摩モノレール立川北駅からわずか徒歩1分という好アクセスな場所に位置するマシンピラティススタジオです。
このスタジオの大きな特徴は、ホットヨガスタジオLAVA店舗内に併設されているため、マシンピラティスだけでなく、ホットヨガのレッスンも受け放題という点です。レッスンは全てグループ制で行われ、30分または50分のコースから選択することができます。
料金プランは4つのコースが用意されており、最もリーズナブルな「4回プラン」は月額9,800円〜。続いて「デイタイムプラン」が月額12,800円〜、「ライトプラン」が月額14,800円〜、そして通い放題の「フリープラン」が月額16,800円〜となっています。各プランには、ホットヨガのレッスンも含まれているため、2つのエクササイズを楽しむことができる点は非常に魅力的です。
レッスンはスクリーンを併用して行われ、インストラクターの指導のもと、効率的にマシンピラティスのエクササイズを進めることができます。男女問わず利用できる施設となっており、運動初心者から経験者まで幅広い層に対応しています。
Rintosull 立川北口店の店舗情報
Rintosull 立川北口店の口コミ・評判
1人1人丁寧にサポートに入ってくださるのでとても分かりやすいです。 雰囲気も良く通いやすい。
引用:Rintosull 国立店
マシンピラティスで普段の姿勢も変わってきました!おすすめです!
引用:Rintosull 立川国立店
インストラクターの方は笑顔が素敵でアドバイスも分かりやすくて元気をもらえます。 一歩踏み出してみてほんとに良かった!どうしようかな、と悩んでいるなら始めて見ることをお勧めします!
引用:Rintosull 国立店
※立川北口店の口コミがなかったため、国立店の口コミを記載しています。
\ 姿勢診断付きの無料体験 /
④URBAN CLASSIC PILATES 立川店
体験料 | 無料見学 |
---|---|
入会金 | 11,000円 事務手数料:5,500円 ※モニター会員は無料 |
料金 | ・マンスリー4:月額9,680円 キャンペーン時→永年月額8,580円 ・マンスリー8:月額11,880円 キャンペーン時→永年月額10,780円 ・レギュラー:月額14,080円 キャンペーン時→永年月額12,980円 |
対象 | 男女 |
営業時間 | 平日 9:30~21:30 土祝 9:30~19:30 |
定休日 | 日曜日 |
アクセス | 立川駅から徒歩2分 |
アーバンクラシックピラティス 立川店は、立川駅から徒歩2分の場所にある、マシンピラティスとファンクショナルトレーニングを組み合わせたボディメイクスタジオです。一般的なグループレッスン形式ではなく、サーキット形式を採用しているため、一人ひとりが自分のペースでトレーニングを行うことができます。
このスタジオの特徴は、ピラティス専用マシン「リフォーマー」を使用したマシンピラティスと、TRXを使用したファンクショナルトレーニングを組み合わせていること。マシンピラティスではインナーマッスルを効率的に鍛えることができ、姿勢改善や体幹強化に効果的です。一方、TRXトレーニングでは自体重と重力を利用して全身の筋力やバランス能力を向上させることができます。
レッスンは予約不要で、仕事帰りや買い物の合間など、都合の良い時間に気軽に通えるのが魅力です。1回のレッスンは30分程度で、短時間でも効果的なボディメイクが可能です。また、インストラクターが一人ひとりの体力や目的に合わせて丁寧にサポートしてくれるため、運動初心者でも安心して取り組むことができます。
料金プランは、月4回利用できるマンスリー4プランが月額8,580円〜用意されています。そのほか、月8回利用できるマンスリー8プラン、無制限で利用できるレギュラープランなど、利用頻度に応じて選択できるプランが揃っています。高額になりがちなマシンピラティスですが、このスタジオではリーズナブルな価格で通うことができます。
さらに、マシンが体の動きをサポートしてくれるため、運動が久しぶりの方でも無理なく効果的にトレーニングを行うことができます。インナーマッスルとアウターマッスルの両方にアプローチできる独自のプログラムで、効率的なボディメイクを目指すことができる、初心者にもおすすめのスタジオです。
URBAN CLASSIC PILATES 立川店の店舗情報
URBAN CLASSIC PILATES 立川店の口コミ・評判
他のピラティスを体験し比べましたが、料金や内装の綺麗さトータルを見てみても断トツでした。 トレーナーさんも細かく教えてくれるので初心者の方でも始めやすく効果の出やすい場所だと思います☺️
引用:URBAN CLASSIC PILATES 立川店
めんどくさがりの私ですが予約時間などないので好きな時に行けるのがとても良いです。スタッフの方も優しく楽しく声がけしてくれるので頑張れます!
引用:URBAN CLASSIC PILATES 立川店
インストラクターの方も優しく教えていただき、褒めてくださるのでとてもモチベーションがあがります。 施設内もとても綺麗で落ち着く空間だと思います。
引用:URBAN CLASSIC PILATES 立川店
本日、ピラティス自体初めてでドキドキしていましたが、動き方•呼吸方法にについても1対1で丁寧に教えていただき楽しく運動できました。 スタッフの皆さんもとても優しく、通うのが楽しみです!
引用:URBAN CLASSIC PILATES 立川店
\ 30代からのピラティス×ボディメイク /
⑤アッシュ アンパサンド 立川店
体験料 | 無料 |
---|---|
入会金 | 3,300円 ←キャンペーン期間中は無料 |
料金 | ・ジム&スマピ会員 H ADCANCE +:月額4,378円 H STANDARD +:月額5,478円 H ENTRY+:月額6,578円 |
対象 | 男女 |
営業時間 | 24時間営業 スタッフアワー:平日 12:00~19:00 土日祝 10:00~17:00 |
定休日 | ー |
アクセス | 立川駅から徒歩3分 |
アッシュ アンパサンド 立川店は、アッシュ アンパサンドは、立川駅から徒歩3分の場所に位置する24時間営業のピラティススタジオです。
特徴的なのは、パワープレートを使用したマシンピラティスのグループレッスン「スマートピラティス」を提供していることです。
パワープレートは自然な振動により筋肉へ刺激を与える特殊なマシンで、効率的なエクササイズを可能にします。世界のトップアスリートや医療機関でも採用されている信頼性の高い機器を使用することで、姿勢改善や引き締め、疲労回復といった効果が期待できます。2025年1月にリニューアルを行い、レッスン枠の拡大や新ジャンルの追加により、より通いやすい環境が整備されました。
スタジオでは、全身のシェイプアップはもちろん、コアトレーニングや肩こり・腰痛の改善、美脚実現、骨盤底筋のケアなど、目的に応じた多彩なプログラムを用意しています。インストラクターと楽しくピラティスができる、アットホームな雰囲気も特徴です。
料金プランは、ジム施設の24時間利用とスマートピラティスの月4回利用がセットになった会員プランを提供しています。最もリーズナブルな12ヶ月在籍の「H ADVANCE+」プランは月額4,378円〜で利用可能です。また、レッスン以外の時間帯にもスマートピラティス用のパワープレートを自由に使用できるため、自分のペースでトレーニングを継続することができます。
アッシュ アンパサンド 立川店の店舗情報
アッシュ アンパサンド 立川店の口コミ・評判
早朝のスマピレッスンがあるので、出勤前に受けれるで大変助かります。また月のチケットが足りなくなったとき、価格が安く購入しやすいです。
引用:アッシュ アンパサンド 立川店
ピラティスのレッスンとジムを利用してます。スマホで入館、予約やキャンセルがとても簡単に出来て 初心者でも丁寧に教えてくれます。
引用:アッシュ アンパサンド 立川店
とってもおしゃれで、開放的な店内です スマピが楽しいです!
引用:アッシュ アンパサンド 立川店
\ 24時間ジム内のピラティス /
立川のピラティススタジオに関するFAQ
- 立川の中でも女性専用のピラティススタジオがいいです。
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1to1、ラピラティス、Pilates Mee、ザシルク、ピラティスKが女性専用です。
- 立川の中でも安いピラティススタジオはありますか?
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費用を抑えたい方は、基本的にグループレッスン主体のスタジオになります。ザシルクあたりがおすすめです。
立川のおすすめピラティススタジオまとめ
立川のピラティススタジオには、初心者から上級者まで、幅広いレベルに対応したプログラムが揃っています。
マンツーマンでじっくり学べるパーソナルレッスンから、少人数制のセミパーソナル、リーズナブルに通えるグループレッスンまで、様々なスタイルから選択可能です。駅からのアクセスが良好なスタジオが多く、仕事帰りや買い物のついでにも気軽に通えるのが特徴です。
ライフスタイルや目的に合わせて最適なスタジオを選ぶことで、無理なく継続的にピラティスを楽しむことができます。各スタジオでは体験レッスンも実施していますので、実際にレッスンを受けて、自分に合ったスタジオを見つけてみましょう。