武蔵境のおすすめピラティススタジオ5選!3つの項目に分けて紹介
武蔵境エリアは、落ち着いた住環境とアクセスの良さを兼ね備え、ピラティスを始める場所としても人気が高まっています。
姿勢改善や体幹強化、運動不足の解消など、目的は人それぞれですが、スタジオ選びを間違えると続かない原因にもなりがちです。最近はマシンピラティスを導入するスタジオや、初心者向けに丁寧な指導を行う少人数制スタジオも増えてきました。
この記事では、武蔵境でおすすめのピラティススタジオを厳選して紹介しながら、比較しやすいポイントもあわせて解説します。自分に合った一軒を見つけたい方は、ぜひ参考にしてみてください。
編集部武蔵境ならYUZUがお勧めだよ!
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武蔵境のピラティススタジオの選び方


蔵境でピラティススタジオを選ぶときは、まずレッスンスタイルが自分の目的に合っているかを確認したいところです。以下の表にそれぞれの特徴をまとめているのでご覧ください。
体験レッスンを受けてみると、自分に合うかどうかがはっきり見えてきます。武蔵境には個性豊かなスタジオがそろっているので、条件を比べながら選ぶのがおすすめです。
| 項目 | パーソナル | 少人数 | グループ |
|---|---|---|---|
| 価格帯 | 高め (5,000〜10,000円/回) | 中程度 (3,000〜6,000円/回) | 安め (1,500〜3,000円/回) |
| 特徴 | 1対1のパーソナルレッスン 料金は少し高め | 少人数制(2〜6人) 他の参加者と共に学びながら個別指導もあり | 大人数制 一般的なレッスン 参加者同士のコミュニケーションあり |
| 対象 | 最短で効果を実感したい 初心者~上級者 | 低価格だけどしっかりと指導してほしい 初心者~上級者 | コストをとにかく抑えたい 中級者~上級者 |
| 該当 | YUZU Nature | Pilates Mee Pilates Mirror TSUTAYA Conditioning PILATES | 該当スタジオなし |



初心者の方はパーソナルがおすすめです!
武蔵境エリアにはパーソナルと少人数グループスタジオがあります。インストラクターとの距離が近くなるため、初心者の方でも安心して通いやすいでしょう。
また、駅近のスタジオも多いため、ショッピングや仕事のついでに通いやすく日常に取り入れやすい環境になっています。
それでは、それぞれのスタジオの特徴を見ていきましょう!
武蔵境のおすすめピラティススタジオ一覧表
| 名前 | 料金 | 特徴 |
|---|---|---|
![]() ![]() YUZU | 4回券:31,600円等 | パーソナルなのに1回7,200円〜! |
![]() ![]() Nature | 月2回:18,040円〜 | トレーニング×ピラティス×食事指導 |
![]() ![]() Pilates Mee | 月2回コース:11,000円~ | 最大3名のセミパーソナル |


※スタジオによってパーソナルからグループまで用意されています。
【パーソナル】武蔵境のピラティススタジオ2選
まず最初にパーソナルレッスン方式のピラティススタジオを紹介していきます。料金は高めですがしっかりと指導をしてほしい方は初めてピラティスに通う方におすすめです。
①YUZU 武蔵境店










| 体験料 | パーソナルレッスン:5,500円→500円キャンペーン実施中! セミパーソナルレッスン:2,500円 |
|---|---|
| 入会金 | 22,000円→当日入会で無料! |
| 料金 | ・回数券 / 女性の方 4回券:31,600円 8回券:61,600円 12回券:86,400円 ・回数券 / 男性の方 4回券:39,600円 8回券:77,600円 12回券:106,800円 ・都度払い 女性 1回券:8,800円 男性 1回券:11,000円 |
| 対象 | 男女 |
| 営業時間 | 8:15~20:30 |
| 定休日 | ー |
| 店舗 | 〒180-0023 東京都武蔵野市境南町2丁目5−10 センチュリー境南 305 |
YUZUは、新たな都市生活に「自分に向き合う時間」を提供する完全個室のパーソナルマシンピラティス専門店です。白を基調とした清潔感のある室内にはキャデラックやチェアなど多彩なマシンが揃っています。
インストラクターとはマンツーマンで、体型や不調に応じたオーダーメイドプログラムを組み上げてくれる安心感が魅力。周囲の目を気にせず、自分のペースでじっくり身体と向き合えることから、未経験者や体型にコンプレックスがある方にも支持されています。
呼吸を重視した効果的な動きはストレス軽減やリラクゼーションにもつながり、心と身体の調和を図る癒しのひと時になること請け合いです 。
YUZUの店舗情報
YUZUの口コミ・評判
初めてのパーソナルピラティスでしたが、丁寧なカウンセリングと分かりやすい説明で安心して受けられています! 完全個室なので周りを気にせず集中でき、終わった後は姿勢がスッと整った感覚があります。 自分の体の癖や弱いところを的確に見てくれるので、グループでは物足りなかった方にもおすすめです!
引用:YUZU
武蔵境駅南口から徒歩2分とアクセスが良く、通いやすいスタジオです。 この周辺では数少ないプライベートピラティススタジオなので、とても便利だと感じました! ピラティスをその人その人によって合わせ、より専門的に教えてくれるインストラクターが在籍していて、体の使い方や機能改善を意識した指導を受けられます。 説明がとても分かりやすく、毎回その日の体調や目的に合わせたパーソナルな内容を提供してくれるのが魅力です。
引用:YUZU
インストラクターの女性は知識と経験のある方です。色々話を聞いてくれて自分にあったメニューを作ってくれます。 室内もとても綺麗でトレーニング機も最新です。駅近かつチケット制なので通いやすいです。
引用:YUZU
月2回のレッスンを受けています。 だんだん慣れてきて、身体の動かし方が分かってきました。 姿勢が少しづつよくなってきたので、楽しく通ってます。先生も丁寧に教えてくれます。これからもよろしくお願いします。
引用:YUZU
「じっくり・自分仕様・通いやすい」要素が揃っているため、本格的にピラティスを始めたい人には最適な選択肢と言えるでしょう。
\ パーソナルなのに1回7,200円〜! /
②パーソナルジム&ピラティス Nature 武蔵境店










| 体験料 | 4,400円→無料キャンペーン実施中! |
|---|---|
| 入会金 | 33,000円→無料キャンペーン実施中! |
| 料金 | ・マンスリープラン 月2回:18,040円 月4回:35,200円 月8回: 68,640円 ・ダイエットプラン 2ヶ月/16回:132,000円 3ヶ月/24回:184,800円 4ヶ月/32回:228,800円 |
| 対象 | 男女 |
| 営業時間 | 8:00〜22:00 |
| 定休日 | ー |
| 店舗 | 〒180-0023 東京都武蔵野市境南町2丁目7−20 ダイアパレス武蔵境2 |
Natureは、トレーニング・ピラティス・食事指導を一体化させたオリジナルメソッドによって、見た目だけでなく姿勢や骨格の土台から整えるボディメイクを目指すスタジオです。
筋力を高めるトレーニングとインナーマッスルを整えるピラティスを組み合わせ、姿勢改善や体幹の安定を重視して、ただ動くだけではない「効く感覚」のある内容を提供。食事についても「食べながら痩せる」というアプローチを採っており、極端な制限をかけずに続けられる習慣づくりを重視しているため、長期的なコンディション維持にも向いています。
駅近で通いやすく、営業時間も朝8時から夜22時までと幅が広く、ライフスタイルに合わせやすいのも魅力です。
全体として、Natureは「効果」「継続」「通いやすさ」のバランスが良く、初めてでも安心して始められるスタジオといえるでしょう。
Natureの店舗情報
Natureの口コミ・評判
年齢を重ねるごとに増え続ける体重にぽっこりお腹。このままではいけないと思い、ジム探し。 一般的なスポーツジムでは1人で何をどうしたらいいのか?サボってしまうのでは?と思い、しっかりサポートしてくれるパーソナルジムに入会することにしました。 その日の体調に合わせてメニューを考えてくれるので、無理なく続けられています。 指導もとても丁寧でわかりやすく、毎回楽しくトレーニングできています。 トレーナーの高橋さんは、トレーニング以外でも非常に信頼できる方で、メンタル的にも助けられる日もあったりと、Natureさんを選んで大正解でした!
引用:Nature
トレーニングを行う前はあまり運動経験がなく、筋力が全体的に不足しているなと感じていました。 そのため、立ち仕事による慢性的な腰痛があり、自分にも自信がなかったように思います。 実際にトレーニングを始めてみて感じたことは、細かい姿勢や、目線など気をつける項目が多く特に序盤は難しさを感じました。1人で正しいフォームで行うのは非常に困難だろうと思います。 もしトレーニングしていなかったら運動習慣がつけられなかったと思います。また、腰痛の根本的な改善も出来なかったと感じます。 ジムの雰囲気に関しては施設は明るく、とても清潔感がありました。実際のトレーニングではこちらの体調に配慮しながら、モチベーションを上げてくれるので積極的にセッションに取り組めます! 姿勢に合わせたトレーニングや、姿勢改善のピラティスも行ってくれ、日常生活においても健康的で、活動的になれたと感じます。 筋トレをしたいだけではなく、健康的な生活を送りたい人におすすめです!
引用:Nature
筋トレは辛いと思っていましたが、トレーナーが面白く楽しいの一言です 食事制限なしのコースを選びましたが 1ヶ月でマイナス4キロ、ウエストもマイナス5センチいきました👏 ここは間違いなくオススメのパーソナルジムです
引用:Nature
\トレーニング×ピラティス×食事指導/
【少人数】武蔵境のピラティススタジオ3選
2~6名程度の少人数で指導をするピラティススタジオで、費用を抑えたいけどしっかりと指導をしてほしい方にお勧めです。
| 名前 | 料金 | 特徴 |
|---|---|---|
![]() ![]() Pilates Mee | 月2回コース:11,000円~ | 最大3名のセミパーソナル |
![]() ![]() Pilates Mirror | 月額11,000円〜 | もっと鏡が見たくなる |
![]() ![]() TSUTAYA Conditioning PILATES | 月4回:11,000円〜 | 女性専用・少人数制の整えるピラティス |
①【女性専用】Pilates Mee 武蔵境店








| 体験料 | 9,800円 →無料キャンペーン中 |
|---|---|
| 入会金 | 33,000円 →体験当日入会で無料 |
| 料金 | ・セミパーソナルプラン 月2回コース:月額11,000円 月4回コース:月額19,800円 通い放題コース(人数限定):月額37,500円 ・パーソナルプラン 月2回コース:月額22,000円 月4回コース:月額39,600円 月8回コース:月額70,400円 |
| 対象 | 女性専用 |
| 営業時間 | 09:00〜21:15 |
| 定休日 | ー |
| アクセス | 〒180-0022 東京都武蔵野市境2丁目11−22 202 |
Pilates Mee は、武蔵境駅から徒歩2分の場所にあるマシンピラティス専門のスタジオです。
1人のインストラクターが最大3名までのお客様を同時に指導するセミパーソナル形式を取り入れており、低価格で高品質の指導をしてくれますよ!女性専用ですので男性の視線を気にする必要がありません。
高品質のピラティスマシンと専門技術により1000種類以上のメニューの中からお客様一人ひとりの目的やレベルに合わせて提供。
料金プランは、セミパーソナルプランと完全パーソナルプランの2種類があります。
Pilates Meeの店舗情報
Pilates Meeの口コミ・評判
体験でとても丁寧な優しい指導を頂き、だっ即日入会しました。本日1回目のレッスンでした。体験の時と同じく、さとう先生のレッスンを受ける事ができました。ほんの少しのことで、効果が全く変わってくることに感動しました。まずは、インストラクターの先生に着くのがよいと実感し、つづけていくことに不安がなくなりました。
引用:Pilates Mee
初めてのピラティスです🔰 武蔵境駅周りはいくつかピラティスができるところがありますが、最大3人のセミパーソナルのレッスンに惹かれ、こちらに通っています。 体験時は、レッスン前にストレートネックと姿勢の悪さが悩みだと伝えたところ、それに合わせたレッスンをしてくださいました。レッスン前後で写真を撮ってもらったのですが、ストレートネックが明らかに良くなっていて感動🥺 少人数だからこそ、それぞれの悩みに合わせた効果的なレッスンができることを実感し、その場で入会を決めました! 駅近、かつ丁寧に教えていただけるのでここにして本当によかったです!まだ通い始めたばかりですが、長く続けられるといいなと思っています🌱✨
引用:Pilates Mee
駅から迷わずに行けます。3台マシーンが有りますが、予約システムからゼロを選んで、ほぼパーソナルも可能な場合がある。 先生はみんな優しいしわかりやすい、褒めてくれるし、気分も身体もスッキリして帰れます。受講者1人の枠だと、今日何しますかって聞いてくださるので、自分に合ったメニューを提案してレッスンを進めてくれる。
引用:Pilates Mee


\ 1回あたり1,250円~のピラティス /
※37,500円の通い放題コースで30日通った場合
②【女性専用】Pilates Mirror 武蔵境










| 体験料 | 2,200円 無料キャンペーン実施中! |
|---|---|
| 入会金 | 11,000円 |
| 料金 | ・チケットプラン:1回2,750円 ・月会費プラン:月額11,000円(6回まで) ・プライベートレッスン 30分:4,400円 50分:6,600円 |
| 対象 | 女性専用 |
| 営業時間 | 火・水・木:8時00分~21時00分 金:7時00分~21時00分 土・日:8時00分~18時00時 |
| 定休日 | 毎週月曜日 |
| 店舗 | 〒180-0022 東京都武蔵野市境2丁目10−27 トラープランド翠 命館 1F |
Pilates Mirrorは、武蔵境駅から徒歩4分の場所にあるピラティススタジオです。
最大7名までの少人数制グループレッスンを採用しており、インストラクターがきめ細やかにサポートするため、ピラティスが初めての方でも安心して通うことができます。レッスンは30分と短時間に設定されており、仕事帰りや買い物のついでに気軽に立ち寄れるのが特徴。
初心者の方でも正しいフォームを習得しやすいよう、鏡とリフォーマーを効果的に活用したプログラムが用意。
月会費プランは月6回まで利用できる月額11,000円のプランで、7回目以降は1回1,100円で追加利用が可能です。気軽に始めたい方向けのチケットプランは1回2,750円となっています。また、マンツーマンでのレッスンを希望する方には、30分4,400円〜のプライベートレッスンも用意されています。
Pilates Mirrorの店舗情報
Pilates Mirrorの口コミ・評判
ピラティススタジオはあちこちで見かけるようになりましたが、鏡で自分の動きを確認しながらというのはユニークで、とても効果的だと思います。 また、インストラクターは質が高く熱心な方が多いと感じます。
引用:Pilates Mirror
足首の柔軟性が増して、背伸びをして高い所に手が届くようになりました。 マシンピラティスならではの効果を感じます。ケガ防止にも役立つのではないかと思います。 レッスンでは、効率的な胸式呼吸と効果など、毎回レッスンの内容に応じた説明があります。最近は、少しレベルアップしてレッスンを受けています。 思うように出来ないことも多々ありますが、インストラクターさんから徐々に出来るようになることを目標に… とお話があり、焦らず頑張りたいと思っています。
引用:Pilates Mirror
こちらで初めてピラティスを受講しました。「鏡」を使ってボディメイクするマシンピラティススタジオという事で、難しいのかなと心配でしたが、丁寧なご指導で気持ちよく受けることができました。 ピラティスミラーは初心者に優しいお店だと思います。 これから始めようと考えている方、日常生活に取り入れると、心身ともに快適に過ごせるのでオススメです!
引用:Pilates Mirror
体の力がすっーと抜けるような開放的な気持ちになります。 鏡で自分の姿勢を細かく確認できるので、他ピラティスにはなく、とてもいいと思います! 通って3ヶ月ですが、継続して頑張ります。
引用:Pilates Mirror
\ 1回2,750円〜 /
③【女性専用】TSUTAYA Conditioning PILATES 武蔵境店










| 体験料 | 無料 |
|---|---|
| 入会金 | 会員登録料:2,200円 |
| 料金 | 月8回:19,800円 月4回:13,200円 |
| 対象 | 女性専用 |
| 営業時間 | 8時00分~22時00分 |
| 定休日 | ー |
| 店舗 | 〒180-0022 東京都武蔵野市境1丁目2−4 パークハウス武蔵野 203 |
TSUTAYA Conditioning PILATESは、女性専用かつ少人数制で運営されており、利用者それぞれの体力や課題を丁寧に見ながらレッスンを進めてくれるのが大きな特徴です。
マシンを使ったプログラムで、正しい姿勢の獲得や体幹の強化、ゆがみの調整にフォーカスした指導が受けられます。
また、室内は落ち着いた雰囲気で、他の利用者をあまり意識せず集中できる環境づくりが重視されています。
TSUTAYA Conditioning PILATESの店舗情報
TSUTAYA Conditioning PILATESの口コミ・評判
4月から通わせて頂いています。 始めた頃は肩周りの痛みも少しあり、ストラップも加減しながら使ってましたが、 気づいたら痛みが無くなっていて、とても嬉しいです。毎回通うのが楽しみです。 中級クラスがもっと増えたら嬉しいな。
引用:TSUTAYA Conditioning PILATES
仕事上、身体の歪むが治せなくて困っていたんですが、ここに通っている間に改善しました! 慣れていないうちは、やっぱり軽い筋肉痛とかにはなったけど、無理なく出来るくらいなので、楽しく通えています。インストラクターさんも、皆さん良い人で、凄く満足しています。 正直、マッサージやカイロとかに行っていたけど、1番私的には良いかも。 行けない時は家とか職場で、ちょこっとピラティスのポーズとるだけでも、少し身体が整うので、これからも続けていきたいです♪
引用:TSUTAYA Conditioning PILATES
入会する前に別のところの体験にも行きましたが、こちらの方が専用ソックスがなくても買わされたりすることなく、入会したらプレゼントでソックスがもらえたりと良心的な対応だったので、決めました。あまり無理なく続けられそうで良いです
引用:TSUTAYA Conditioning PILATES
週一で4月から通っています。 すごく体の調子がよく、ずっと続けたいと思っています。 先生の教え方もわかりやすいです。
引用:TSUTAYA Conditioning PILATES
\女性専用・少人数制の整えるピラティス/
【グループ】武蔵境のピラティススタジオ
次にグループレッスンを主体としているピラティススタジオを紹介していきます。パーソナルレッスンにも対応しているスタジオがあるので、詳細をご覧ください。
武蔵境にグループクラスが中心のスタジオはありませんでした。
武蔵境のピラティススタジオに関するFAQ
- 最短で効果を実感する武蔵境のピラティススタジオはどこですか?
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最短で効果を実感したいならパーソナルがおすすめです。桜新町ならYUZUがおすすめです。
- 武蔵境の中でも女性専用のピラティススタジオがいいです。
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武蔵境の女性専用のピラティススタジオには、Pilates Mee、Pilates Mirror、TSUTAYA Conditioning PILATESがあります。
- 武蔵境の中でも安いピラティススタジオはありますか?
-
グループ形式のピラティスはお得に通うことが出来ます。月額11,000円(6回まで)で通えるPilates Mirrorがおすすめです。
武蔵境のおすすめピラティススタジオまとめ
武蔵境エリアには、目的やライフスタイルに合わせて選べるピラティススタジオがそろっています。
姿勢改善や体幹強化、運動不足の解消など、何を重視するかによって最適なスタジオは変わります。通いやすさや料金プラン、レッスン形式は継続に大きく影響するため、無理なく続けられる環境かどうかを見極めることが大切。インストラクターとの相性やスタジオの雰囲気も、満足度を左右する重要な要素になります。体験レッスンを活用すれば、不安を解消しながら自分に合った一軒を見つけやすくなりますよ。
今回紹介したスタジオを参考に、武蔵境で自分らしく続けられるピラティススタジオを選び、心地よいボディメンテナンスを始めてみてください。






