はじめてでも選びやすいレッスン形式は？

フォームを丁寧に見てもらうならパーソナル、費用とサポートのバランスなら少人数、雰囲気で続けたいならグループが目安です。

通いやすさは何を基準に決める？

まずは「自宅・職場からの動線」を優先し、次に営業時間（平日夜/休日）と予約の取りやすさで比較すると失敗しにくいです。

インストラクターの修正量、呼吸と姿勢の説明の分かりやすさ、レッスン後の体の変化（違和感の有無）を確認しましょう。

区・主要エリアから探す（件数が多い順）

Pilates Mee（ピラティスミー）は女性専用のマシンピラティススタジオです。最大3名の少人数セミパーソナルやマンツーマンのパーソナルレッスンを提供...

zen place pilates 藤が丘正統派で本物の「ピュア・ピラティス」。世界基準の資格を持つエデュケーターが一人ひとりの状態に合わせて丁寧に指導...

体験料	マットグループ：1,000円マシングループ：3,000円プライベートレッスン：～9,900円
入会金	最大33,000円 →キャンペーン中なら無料
1回あたりの料金	1回あたり452円～ ※デイフリーで毎日通った場合

名東区では、掲載スタジオ数は約2件です。近隣エリア（1）も含めて比較すると選びやすいです。

Q. はじめてでも選びやすいレッスン形式は？: フォームを丁寧に見てもらうならパーソナル、費用とサポートのバランスなら少人数、雰囲気で続けたいならグループが目安です。
Q. 通いやすさは何を基準に決める？: まずは「自宅・職場からの動線」を優先し、次に営業時間（平日夜/休日）と予約の取りやすさで比較すると失敗しにくいです。
Q. 体験で最低限チェックすべき点は？: インストラクターの修正量、呼吸と姿勢の説明の分かりやすさ、レッスン後の体の変化（違和感の有無）を確認しましょう。