「最近なんだか運動不足…」そんなふうに感じている方にぴったりなのがピラティス。姿勢改善や肩こりの解消、ボディラインの引き締めなど、うれしい効果がたくさんあるんです。
今回は、山形で通えるおすすめのピラティススタジオを5店舗ご紹介。初心者向けのスタジオから、本格的なマシンピラティスが受けられる施設まで幅広くピックアップしています。
この記事を読めば、自分にぴったりのスタジオがきっと見つかりますよ!

山形ならピラティススタジオDEP山形店がお勧めだよ!
\ 気になるところをタップ /
山形のピラティススタジオの選び方


ピラティススタジオを選ぶときは、まず「自分がどうなりたいか」を明確にするのがコツ。
たとえば体を引き締めたいならマシン完備のスタジオ、リラックスが目的なら少人数制の落ち着いた空間が向いています。
山形には初心者歓迎のスタジオも多いので、気になるところがあれば体験レッスンに行ってみるのもアリです。
項目 | パーソナル | 少人数 | グループ |
---|---|---|---|
価格帯 | 高め (5,000〜10,000円/回) | 中程度 (3,000〜6,000円/回) | 安め (1,500〜3,000円/回) |
特徴 | 1対1のパーソナルレッスン 料金は少し高め | 少人数制(2〜6人) 他の参加者と共に学びながら個別指導もあり | 大人数制 一般的なレッスン 参加者同士のコミュニケーションあり |
対象 | 最短で効果を実感したい 初心者~上級者 | 低価格だけどしっかりと指導してほしい 初心者~上級者 | コストをとにかく抑えたい 中級者~上級者 |
該当 | DEP conditioning salon Yuna Pilates STUDIO AIMER | LAVA ZeNヨガスタジオ | 該当スタジオなし |



初めての方はパーソナルレッスンがおすすめだよ!
山形のピラティススタジオはパーソナルスタジオが多く、グループレッスン中心のスタジオは少なかったです。初心者の方でも安心してピラティスを始める環境が整っています。女性専用スタジオもありますので、気になる方はチェックしてみてください。
それでは、実際に山形のピラティススタジオを詳しくご紹介していきましょう!
山形のおすすめピラティススタジオ一覧表
名前 | 料金 | 特徴 |
---|---|---|
![]() ![]() DEP | 月定額ライト(2回):14,800円/月~ | 年間10万以上のレッスン実績 |
![]() ![]() conditioning salon Yuna Pilates | 単発パーソナルレッスン:9,900円 | 女性が自分らしく輝くための心と体のケアに特化したスタジオ |
![]() ![]() STUDIO AIMER | 月3回コース:19,500円等 | 女性の姿勢改善とボディメイクをサポート |


※スタジオによってパーソナルからグループまで用意されています。
【パーソナル】山形のピラティススタジオ3選
まず最初にパーソナルレッスン方式のピラティススタジオを紹介していきます。料金は高めですがしっかりと指導をしてほしい方は初めてピラティスに通う方におすすめです。
名前 | 料金 | 特徴 |
---|---|---|
![]() ![]() DEP | 月定額ライト(2回):14,800円/月~ | 年間10万以上のレッスン実績 |
![]() ![]() conditioning salon Yuna Pilates | 単発パーソナルレッスン:9,900円 | 女性が自分らしく輝くための心と体のケアに特化したスタジオ |
![]() ![]() STUDIO AIMER | 月3回コース:19,500円等 | 女性の姿勢改善とボディメイクをサポート |
①ピラティススタジオDEP山形店










体験料 | 2,980円 |
---|---|
入会金 | 無料 |
料金 | ・パーソナルレッスン 通常1回レッスン:9,900円/回 インストラクター指名:+3,000円 ・月定額パーソナルレッスン 月定額ライト(2回):14,800円/月 月定額スタンダード(4回):28,800円/月 月定額プレミアム(7回):47,600円/月 ・オンラインレッスン 体験レッスン:750円 月4回受け放題:3,000円 ・出張レッスン パーソナルレッスン:9,900円+交通費 グループレッスン:3,000円*人数+交通費 宿泊費:50,000円/日 |
対象 | 男女 |
営業時間 | 9:00~18:00 木・金 9:00~19:00 |
定休日 | 月・年末年始 |
店舗 | 山形県山形市嶋南3-8-27 |
ピラティススタジオDEPは、理学療法士や作業療法士の資格を持つインストラクターが指導するピラティススタジオ。
専用マシンを完備し、個々の体の癖や悩みに合わせたパーソナルレッスンを提供しています。 初回体験レッスンは特別価格で受けられ、効果を実感できなかった場合の全額返金保証もあるので安心して始められますね。
また、24時間のLINEサポートや快適な個室空間など、手厚いサポート体制が整っています。
ピラティススタジオDEPの店舗情報
ピラティススタジオDEPの口コミ・評判
ピラティスに通っていると言っていない人からも姿勢を褒められるようになり、効果を実感しています。長年悩んでいた肩こりも随分と楽になって、大変嬉しく思っています。 スタッフの方々がわかりやすく、そして丁寧に教えてくださるので、三日坊主の私がここまで楽しく続けられています。お家でできる自主トレも教えていただけるのでありがたいです!
引用:DEP
初めて利用させていただきました。丁寧なカウンセリングと細やかな身体のチェックを通して、自分が気づかなかった姿勢のクセを教えていただきました。とても楽しく、分かりやすく運動指導していただいてあっという間の時間でした。 体験前後に画像で自分の姿勢を示していただけるのもレッスンの効果を実感でき、とても嬉しかったです。自主トレも教えていただいたのでやってみたいと思います。 スタッフの方々の明るく優しいお人柄と綺麗なスタジオの雰囲気が、落ち着けて、また通わせていただきたいなぁと思いました。ありがとうございました!
引用:DEP
猫背と巻肩と筋力低下が気になり通い始めました。 1年程で腹筋と背筋がだいぶ使えるようになり、姿勢もかなり改善され筋力も付いてきた感覚があります。 足も外重心でふくらはぎと外腿のハリが凄かったのですが、トレーニングで母指球に重心が乗せられるようになりハリもかなり軽減されました。 パーソナルだからこそ、その日の体調に合わせたトレーニングが出来るので継続して通うことが出来ると思います。
引用:DEP
もうすぐ始めて1年になりますが、下っ腹が引っ込み、パンツのサイズが落ちましたし、周りからも痩せた?と聞かれるほどになりました!インナーマッスル、身体の使い方が身につき、姿勢も肩凝りも改善しました。わかりやすく動きのイメージを伝えてくれますし、自主ケアも教えていただけるのがありがたいです。筋肉量や体脂肪も測れるので、モチベーションがあがります。
引用:DEP


\ 1レッスンで変化を出すのは当たり前! /
②【女性専用】conditioning salon Yuna Pilates










体験料 | 3,300円 |
---|---|
入会金 | ー |
料金 | 整体メニュー 整体(90分):9,900円 足裏〜膝下リフレクソロジー(45分):5,500円 パーソナルピラティスレッスン 単発パーソナルレッスン(60分):9,900円 その他のピラティスレッスン セミパーソナルレッスン(60分):9,900円 グループレッスン(3名以上・60分):9,900円 出張レッスン(60分):9,900円+交通費 オプションメニュー 足裏リフレクソロジー(30分):3,300円 ヘッドリラクゼーション(20分):2,200円 |
対象 | 女性専用 |
営業時間 | 月〜金(9:00~17:30) |
定休日 | 土日祝日 |
店舗 | 山形市南一番町10−32−102 |
conditioning salon Yuna Pilatesは、山形市南一番町にある女性専用のピラティススタジオで、妊娠中から産後までの女性を対象に、対面とオンラインの両方でレッスンを提供。
このスタジオの特徴は、整体とピラティスを組み合わせたアプローチ。体の不調が出る前にケアを行い、女性が生き生きと輝き続けるためのサポートを目指しています。
また、マットピラティスだけでなく、リフォーマーやチェアなどのマシンを使用したマシンピラティスも導入。個々のニーズに合わせたエクササイズが可能です。
conditioning salon Yuna Pilatesの店舗情報
conditioning salon Yuna Pilatesの口コミ・評判
運動が嫌いな私ですが、そろそろ運動をしないとヤバいなっと思いドキドキしながらゆなさんのピラティスを受けました! ゆなさんがとても褒め上手なので、とてもいい気分で運動する事ができました!!自己肯定感も上がったような気がします 笑 無理な運動ではなく私に合ったメニューを考えてくれたのもありがたかったです!!家に帰ってからも筋肉がポカポカして体も動きやすくなりました!!
引用:conditioning salon Yuna Pilates
これまで、オンライングループレッスン、オンラインパーソナルレッスン、そして対面でのパーソナルレッスンと、さまざまな形でゆなさんのピラティスを体験してきました。どの形式でも、しっかりと体に効いていることを実感できるのが、ゆなさんのピラティスの素晴らしいところです。 特にパーソナルレッスンでは、画面越しであっても細かな動きや姿勢を見逃さずにチェックして、一人ひとりに合わせた的確なアドバイスをしてくれます。 ゆなさんの指導は、ただ動くだけではなく、正しいフォームや意識するポイントをしっかり教えてもらえるので、毎回レッスンが終わる頃にはやりきった感でいっぱいです。無理しすぎて怪我したりしないようにと、そういう面も常に気にかけて声かけをしてくれるので安心して運動できるところも有り難いです。
引用:conditioning salon Yuna Pilates
以前は朝ピラティスでお世話になっており、今は時折パーソナルをお願いしています。画面越しにここまで分かるの?ってゆうくらい身体の使い方や癖を当てちゃうのでビックリです!そして続けてると本当に日々の生活が楽になり体力もついてきます。 柔らかいお声かけにいつも癒されます^^
引用:conditioning salon Yuna Pilates
肩こりが辛くて何とかしたいと思ってピラティスを受けてみました。終わった後に身体がスッキリしてすごく良かったです☆ 普段こんなところ伸ばしたこと無いっていう場所がたくさんあって、全身を緩められている実感がありました。 とても細かく丁寧に説明して姿勢を教えて直してくださるからだと思うんですが、短い時間でこんなに効果的に身体を伸ばしたりトレーニングできるのすごいっと感激しました。 やっぱり理学療法士の方だからこそなんだろうなと専門性を感じました。 産後、少しでも体型を戻したいなと思いながらも子供優先で自分の時間がとれず身体のケアまでなかなかできていないので、次はオンラインでお願いしてみようと思います(^^) ゆなさんのやわらかい笑顔や優しい人柄がとってもお話しやすくて、この方にならまたお願いしたいと思える素敵な方でした。
引用:conditioning salon Yuna Pilates
レッスンは、パーソナル、セミパーソナル、グループの形式で提供されており、初回カウンセリングや姿勢チェックなど、個別のサポートも充実しています。
全国どこからでも受講できるオンラインレッスンも用意されており、忙しい方や子育て中の方にも利用しやすい環境が整っています。
\ 女性が輝くための心と体のケアに特化したスタジオ/
③【女性専用】STUDIO AIMER マシンピラティス×筋トレスタジオ










体験料 | 6,500円 |
---|---|
入会金 | ー |
料金 | 月額料金 月3回コース:19,500円 月4回コース:24,000円 月6回コース:34,500円 回数券 4回券:32,000円 8回券:60,000円 10回券:65,000円 ペアピラティス 1回 90分 お一人様 6,500円 単発 1回:8,500円 |
対象 | 女性 |
営業時間 | 9:00〜21:00 |
定休日 | ー |
店舗 | 山形市清住町一丁目1番35号 |
STUDIO AIMERは、ピラティスを中心に、ボディメイクや姿勢改善を目指す方々に向けたスタジオです。
経験豊富なインストラクターが、一人ひとりの体の状態や目標に合わせた指導を行い、無理なく効果的なトレーニングを提供。
また、アットホームな雰囲気の中で、初心者から上級者まで安心して通える環境が整っています。
心身のバランスを整え、健康的なライフスタイルをサポートする場所として、多くの方に支持されています。
STUDIO AIMERの店舗情報
STUDIO AIMERの口コミ・評判
丁寧かつ、自分に合ったプログラムを組んでくれるので無理なく続けられます。 運動が苦手、初心者の方でも気負うことなくスタートできる環境だと思います! 施設も新しく、清潔感もトレンド感もあってモチベーションが上がります! オーナーさんの人柄も気さくでいつも楽しいです
引用:STUDIO AIMER
その日の身体の調子を考慮し、また、自分の身体や性格に合った指導をしてくださるので、運動嫌いな私ですが半年以上も通うことができてます! とてもお綺麗な方で、気さくな楽しい指導をしてくださるので、楽しみながら体作りができ、毎週の楽しみになってます! おかげで、姿勢がとてもよくなり肩こりも減り、顔が小さくなったと言われることが増え、これからも通い続けようと思います!
引用:STUDIO AIMER
マシーンピラティスは初めてでしたが、せんせいが優しく教えてくれるので安心しました。スタジオもステキです。巻き肩猫背矯正も兼ねて定期的に通っています。
引用:STUDIO AIMER
こちらのマンツーマンの丁寧なレッスンにとても満足しています。 代表の後藤先生が若くてお綺麗なので気後れしちゃうかな…と不安もあったのですが笑、とても気さくで明るく優しいので通い続けることができています。 筋力や柔軟性に自信がなくても、マシンが助けてくれるので、年齢問わずできると思います。おすすめです!
引用:STUDIO AIMER
\女性の姿勢改善とボディメイクをサポート/
【少人数】山形のピラティススタジオ2選
2~6名程度の少人数で指導をするピラティススタジオで、費用を抑えたいけどしっかりと指導をしてほしい方にお勧めです。
①ホットヨガスタジオLAVA 山形店








体験料 | 500円→今だけ体験無料! |
---|---|
入会金 | 5,000円 →当日入会で無料 |
料金 | マンスリーメンバー・プレミアムフリー フルタイム:18,800円 マンスリーメンバー・フリー:16,800円 マンスリーメンバー・ライト:6,800円〜 マンスリーメンバー・4:6,800円 キャンペーン!通い放題プラン:1,980円 |
対象 | 男女 |
営業時間 | 平日 8時30分~22時30分 土日祝 8時00分~20時00分 |
定休日 | 金曜日 |
店舗 | 山形県山形市七日町2-1-17 ARC2F |
LAVAは、山形市七日町に位置する、ホットヨガ・ピラティススタジオです。
ホットヨガに加え、マシンピラティスのクラスも提供しており、目的やレベルに応じたレッスンが受講可能。
遠赤外線を放つ鉱石と国産ヒノキを使用したスタジオで、身体を芯から温め、リラックス効果を高めます。また、水素水やマットキープのオプションがあり、設備が充実しているので、快適な環境でレッスンを受けることができます。
山形店は男女兼用のスタジオとなっています。
LAVAの店舗情報
LAVAの口コミ・評判
インストラクターの皆さんはいつもわかりやすく丁寧で癒される時間です。 レッスンではプチアドバイス的なことを いつも教えてくださり役に立ってます。 難しいけど挑戦してみよう、頑張ろという気持ちになります。
引用:LAVA
最初は体硬すぎて靴下履けないぐらいだったのですが、少しづつ改善して今では履けますw副作用で痩せたのでいうことなしの大満足てす。今は体幹強くなりたいのとより柔軟になりたいので、マイペースですが通い続けてます。 インストラクターさんも優しく接してくださるので無理なく通えて、それも私には向いてます。
引用:LAVA
ダイエット目的で通って5ヶ月が経ち、3kg減です。強度が低いレッスンも毎日あるので体調に合わせて選べるので毎日通えちゃいます。できなかったポーズができるようになるのも楽しく、先生方も優しくアドバイスしてくれるので通いやすいと思います。
引用:LAVA
無料で体験できるので気軽にスタジオの雰囲気を確認できます。詳しくは以下の公式サイトをご覧ください。
\ ピラティスもヨガも受けられる!/
②ZeNヨガスタジオ










体験料 | 1,000円 |
---|---|
入会金 | 5,000円 |
料金 | レギュラー 月2回クラス:4,000円 月4回クラス:6,000円 月8回クラス:8,000円 フリーパス:13,000円 デビューチケット(連続5日間有効):3,000円 ※初回1回のみ購入可能 ドロップイン(1回チケット):4,000円 4回チケット(1ヶ月有効):6,000円 フリーパス(週5回、1ヶ月有効):14,000円 マットレンタル:300円/回 置きマット(半年):3,000円 |
対象 | 男女 |
営業時間 | 8時30分~20時30分 |
定休日 | ー |
店舗 | 山形県山形市元木2-8-16 |
ZeNヨガスタジオは、山形市元木にあり、アシュタンガヨガを中心に、初心者から上級者まで幅広い層が通えるヨガスタジオです。
年齢や性別に関係なく、自分のペースでヨガに取り組めるようクラスは4つのレベルに分かれており、入門から心の深部にアプローチするレベルまで段階的にステップアップできます。
キッズヨガや美容・健康を目的としたクラスなど、目的に応じた多彩なレッスンが用意されているのも魅力。
長年の経験を持つインストラクター陣が丁寧に指導してくれるので、初めての方でも安心して参加できます。
身体の不調の改善やストレス緩和、心身の調和を目指す方にとって、ヨガのある日常を提案してくれる温かい空間です。
ZeNヨガスタジオの店舗情報
ZeNヨガスタジオの口コミ・評判
\ 本格的なアシュタンガヨガが学べるスタジオ/
【グループ】山形のピラティススタジオ
山形にはグループ主体のピラティススタジオはありませんでした。
山形のピラティススタジオに関するFAQ
- 最短で効果を実感する山形のピラティススタジオはどこですか?
-
DEP山形店がおすすめです。資格を持つインストラクターが指導する、大手のパーソナルスタジオのため、効果を実感しやすいでしょう。
- 山形の中でも女性専用のピラティススタジオがいいです。
-
山形の女性専用スタジオには、conditioning salon Yuna Pilates、STUDIO AIMERがあります。
- 山形の中でも安いピラティススタジオはありますか?
-
LAVAがおすすめです。月4回6,800円等と他のスタジオよりもお得に通うことができます。
山形のおすすめピラティススタジオまとめ
山形には、初心者から経験者まで満足できるピラティススタジオがしっかり揃っています。それぞれのスタジオに特徴があり、通いやすさやインストラクターの質、料金プランなども異なるため、自分に合ったスタジオ選びがとても大切。
今回紹介したスタジオは、通いやすい立地や丁寧な指導、豊富なレッスン内容など、どれも魅力ある施設ばかりでした。
目的に合わせて比較しながら、ぜひあなたにぴったりの場所を見つけてください。
無理なく続けることが、ピラティスの効果を実感する一番の近道です。