運動不足の解消やボディラインを整えたい、そんな思いからピラティスを始める人が増えています。
とはいえ「どこのスタジオが自分に合うのか分からない」と迷ってしまう人も多いはず。
今回は山口エリアでおすすめのピラティススタジオを7ヶ所厳選し、選び方のポイントも合わせて紹介します。
それぞれのスタジオには魅力や特徴があるので、この記事を参考に自分にぴったりのスタジオを見つけてくださいね!

山口ならColorがお勧めだよ!
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山口のピラティススタジオの選び方


ピラティススタジオを選ぶときは、まずレッスンのスタイルをチェック。今回は、パーソナル、少人数制、グループ制の3つに分けて紹介します。
継続するためには、ライフスタイルに合ったスタジオを選ぶのがポイント!
体験レッスンがあるなら、まずは一度試してみるのがおすすめですよ。
項目 | パーソナル | 少人数 | グループ |
---|---|---|---|
価格帯 | 高め (5,000〜10,000円/回) | 中程度 (3,000〜6,000円/回) | 安め (1,500〜3,000円/回) |
特徴 | 1対1のパーソナルレッスン 料金は少し高め | 少人数制(2〜6人) 他の参加者と共に学びながら個別指導もあり | 大人数制 一般的なレッスン 参加者同士のコミュニケーションあり |
対象 | 最短で効果を実感したい 初心者~上級者 | 低価格だけどしっかりと指導してほしい 初心者~上級者 | コストをとにかく抑えたい 中級者~上級者 |
該当 | Color Pilates Re-set private studio A | YOGA STUDIO maNer ピラティス&ヨガスタジオ G | LAVA Pilates Studio Genie |



パーソナルや少人数制は、初心者でも安心して受けられるよ!
山口のピラティススタジオを調査してみましたが、なんと全て女性専用スタジオでした。女性がピラティスを始めやすい環境である一方で、男性の方でピラティスを始めるのは難しい環境のようです。
また、大手のスタジオは少なく、アットホームなスタジオが多い印象でした。
それでは山口のスタジオを詳しくみていきましょう!
山口のおすすめピラティススタジオ一覧表
名前 | 料金 | 特徴 |
---|---|---|
![]() ![]() Color | 30分コース:39,000円〜 | 市内初の筋トレ×ピラティスジム |
![]() ![]() Pilates Re-set | 回数券チケット 3回チケット…19,140円等 | 心と体を整える、女性専用の癒し系ピラティススタジオ |
![]() ![]() private studio A | プライベート 月1回:5,000円〜 | 女性専用の完全個室で、丁寧なヨガ指導を提供するリラックス空間 |


※スタジオによってパーソナルからグループまで用意されています。
【パーソナル】山口のピラティススタジオ3選
まず最初にパーソナルレッスン方式のピラティススタジオを紹介していきます。料金は高めですがしっかりと指導をしてほしい方は初めてピラティスに通う方におすすめです。
名前 | 料金 | 特徴 |
---|---|---|
![]() ![]() Color | 30分コース:39,000円〜 | 市内初の筋トレ×ピラティスジム |
![]() ![]() Pilates Re-set | 回数券チケット 3回チケット…19,140円等 | 心と体を整える、女性専用の癒し系ピラティススタジオ |
![]() ![]() private studio A | プライベート 月1回:5,000円〜 | 女性専用の完全個室で、丁寧なヨガ指導を提供するリラックス空間 |
①【女性専用】Color パーソナルジム&プライベートピラティス 下関










体験料 | 30分 4,500円 |
---|---|
入会金 | 【50分コース】入会金 28,000円 【30分コース】入会金 18,000円 |
料金 | 【50分コース】 Aプラン(トレーニング8回+食事ガイド1ヶ月):96,000円 Bプラン(トレーニング8回+食事アドバイス8回):78,000円 Cプラン(トレーニング8回のみ):63,000円 【30分コース】 Aプラン(トレーニング8回+食事ガイド1ヶ月):72,000円 Bプラン(トレーニング8回+食事アドバイス8回):54,000円 Cプラン(トレーニング8回のみ):39,000円 |
対象 | 女性 |
営業時間 | 平日:9時00分~22時00分 土曜:9時00分~21時00分 |
定休日 | 日曜日 |
店舗 | 山口県下関市赤間町7-37 Mzビル 101 |
Colorは、下関市赤間町にあり、運動と美容の両面から理想のカラダづくりをサポートする、女性のためのパーソナルジムです。
管理栄養士による食事指導と、トレーナーによるc健康的にボディメイクできるのが特徴。
完全個室のプライベート空間で、まわりを気にせず自分のペースで取り組める点も安心。美容のプロと連携した、内側から整えるアプローチで、なりたい自分にしっかり近づけるスタジオです。
Colorの店舗情報
Colorの口コミ・評判
開始3ヶ月で63キロ→57キロ 1年ちょっと通って筋肉は増えながら体重はキープ これは凄い事です トレーナーさんもとても話しやすく楽しくトレーニング出来ますよ パーソナルを探してる人、そうでない人も短時間、全集中で効率的にトレーニング! お勧めのジムだと思います。
引用:Color
トレーナーさんは、筋力トレーニングの仕方や食事の摂り方を、個々の目的に応じて提案してくださいます。 筋トレ、食事のことはもちろん、それ以外のいろんな話をさせていただく中で、藤原さんのかっこいい生き様を感じます。 パーソナルトレーニングをますます盛り上げ、生涯スポーツとしての筋トレを確立する立役者になる方だと思います。 トレーニングに必要な設備も充実しています。 怪我をしにくい最新のスミスマシン、ZIVAのダンベル、エクササイズバンド、メディシンボール等々。 出入り口の消毒、検温システムもありますので、感染症対策も万全です。
引用:Color
マイナス17キロ達成できました‼︎ 食事管理もしっかりアドバイスして頂き、食事管理の知識が増えました✨ 現在も無理なく楽しく通えてます✨ 本気で減量の方におすすめです!
引用:Color
感じのいいトレーナーさんがいらしてこれから頑張るつもりです😆個室のマンツーマンですので効率てきかと!
引用:Color
\ 市内初の筋トレ×ピラティスジム/
②【女性専用】Pilates Re-set 姿勢改善専門スタジオ










体験料 | 5,000円 |
---|---|
入会金 | ー |
料金 | 60分:6,600円 回数券チケット 3回チケット…19,140円 5回チケット…31,000円 10回チケット…60,000円 |
対象 | 女性 |
営業時間 | 9:30 – 19:00 |
定休日 | 土曜日 |
店舗 | 山口県下松市桜町1丁目19-15 相本ビル202 |
Pilates Re-setは、山口県下松市にある女性専用のピラティススタジオで、心と身体のつながりを大切にし、ピラティスを通じて本来の健康を取り戻すことを目指しています。
リフォーマーやマット、スパインコレクターなどの器具を使用し、個々の身体の状態に合わせたレッスンを提供。また、少人数制のグループレッスンも行っており、初心者から経験者まで幅広く対応しています。
インストラクターは、BASI認定マットインストラクターやBalanced Bodyリフォーマー1・2・3の資格を持ち、丁寧な指導を行っています。身体の不調や姿勢の改善、ストレス解消など、さまざまな目的に対応できるスタジオ
Pilates Re-setの店舗情報
Pilates Re-setの口コミ・評判
こちらでピラティスをはじめさせて頂き、私生活でも姿勢や身体の動かし方、呼吸や栄養についてかなり意識出来るようになりました。 毎回身体の状態を確認しながら、必要なトレーニングをして頂けます。自分では気づくことの出来なかったクセも気づくことができ、呼吸やストレッチの大切さを日々感じています。 先生がつきっきりで動きの確認をしてくださるので、間違った動きのままトレーニングが進むことがありません、丁寧にわかりやすく何度でも教えて下さるので、レッスン中は最後まで集中して自分の身体と向き合うことが出来ます。
引用:Pilates Re-set
立ち方の姿勢だけでも、自分では気付かない癖があり長期間にわたり身体に負担がかかっていたと再認識する事ができました。個人に合わせて見ていただけるので安心できます。
引用:Pilates Re-set
マシンピラティスを体験しました。程よい負荷で気持ちが良く、たった一度のレッスンで姿勢改善を体感できました。その後も骨盤の位置を意識して日常生活を送ることができています。
引用:Pilates Re-set
40代で初めてピラティスを体験しましたが、先生のおかげで毎回楽しく通っています。厳しすぎず、優しすぎず私にとって絶妙な加減が心地よいです。日常的にも姿勢や呼吸を意識するようになり、ますます健康意識が高まりました。ありがとうございます。
引用:Pilates Re-set
レッスンは予約制で、体験レッスンも用意されています。詳細は公式サイトをご確認ください。
\ 心と体を整える、女性専用の癒し系ピラティススタジオ /
③【女性専用】private studio A










体験料 | 5,000円 |
---|---|
入会金 | プライベート: 10,000円 |
料金 | プライベート会員 月1回:5,000円 月2回:9,000円 月3回:13,500円 ビジター:10,000円/回 セミプライベート:3,500円/人 ドライヘッドスパ 20分:2,500円 40分:4,500円 60分:6,600円 |
対象 | 女性 |
営業時間 | 10時00分~19時00分 |
定休日 | 日曜・祝日 |
店舗 | 山口県宇部市大字妻崎開作287-1 |
private studio Aは、山口県宇部市にあるプライベートレッスン専門の女性専用ヨガスタジオです。
このスタジオでは、ヨガを通じて女性としての大切なことを学べる環境が整っており、心身のバランスを整えることを重視しています。
また、完全予約制を採用しており、個々のニーズに合わせた柔軟な時間帯でのレッスンが可能。初心者から経験者まで、幅広いレベルに対応したレッスンが提供されており、参加者一人ひとりのニーズに合わせた指導が受けられるのが特徴です。
スタジオの雰囲気はアットホームで、リラックスしながら学べる空間が魅力。忙しい日常の中で自分自身と向き合い、心身の健康を取り戻したい方に最適な場所です。
private studio Aの店舗情報
private studio Aの口コミ・評判
1対1のプライベートレッスンなので人目も気にせず、その日の体調や気分に合わせたレッスンをして下さるので、自分に合ったヨガが行えます。 いつも丁寧に指導して下さるので満足度が高く、とっても癒されます。 ヨガはもちろん、先生とのおしゃべりがとても楽しく、毎回1時間のレッスンがあっという間です。
引用:private studio A
素敵な人柄の先生がクラスを開催しています。呼吸と音楽に合わせて動くビンヤサスタイルのヨガを受けるのことのできるスタジオです。
引用:private studio A
穏やかでとても素敵な先生です^^ヨガの誘導がとてもお上手で、安心してレッスンを受ける事ができます‼︎
引用:private studio A
とっても楽しいです♪ 先生とのヨガはもちろん、一緒にする生徒さんたちとのお喋りも全部楽しい時間です。 いろいろと、配慮していただいたり いろんな情報交換できたり ヨガだけでなくステキな空間です。 ココロが癒されます!!
引用:private studio A
\ 女性専用・完全個室、丁寧な指導を提供するリラックス空間 /
【少人数】山口のピラティススタジオ2選
2~6名程度の少人数で指導をするピラティススタジオで、費用を抑えたいけどしっかりと指導をしてほしい方にお勧めです。
名前 | 料金 | 特徴 |
---|---|---|
![]() ![]() YOGA STUDIO maNer | 月1回:2,530円〜 | 女性専用で少人数制、プラン豊富なヨガ&ピラティススタジオ |
![]() ![]() ピラティス&ヨガスタジオ G | ベーシック4:8,000円等 | 理学療法士が指導する女性専用ピラティス&ヨガスタジオ |
①【女性専用】YOGA STUDIO maNer










体験料 | 1,100円 |
---|---|
入会金 | 3,300円 体験後の入会で入会金が無料! |
料金 | 月1回:2,530円 月2回:4,400円 月3回:6,200円 月4回:7,700円 |
対象 | 女性 |
営業時間 | 9時00分~21時00分 |
定休日 | 不定休 |
店舗 | 山口県防府市鋳物師町8-9 車塚フラワーマンション402 |
YOGA STUDIO maNerは、山口県防府市にある女性専用のヨガスタジオで、少人数制のレッスンを提供し、初心者から経験者まで一人ひとりのペースに合わせた指導を行っています。
提供されるクラスには、ハタヨガ、リラックスヨガ、パワーヨガ、アロマヨガ、ママヨガ、マットピラティスなどがあり、体調や目的に応じて選択可能。また、オンラインレッスンも開講しており、自宅での参加も可能です。
スタジオはマンションの一室に位置し、完全予約制で、朝や仕事帰りなど、ライフスタイルに合わせた時間帯でレッスンを受けることができます。
YOGA STUDIO maNerの店舗情報
YOGA STUDIO maNerの口コミ・評判
本当に素敵な先生に癒されます。 週一で通ってますが、毎週楽しみです。 ヨガの魅力にも、どっぷりハマりました
引用:YOGA STUDIO maNer
先生が優しくて親切な方で綺麗なスタジオです
引用:YOGA STUDIO maNer
\プラン豊富なヨガ&ピラティススタジオ/
②【女性専用】ピラティス&ヨガスタジオ G










体験料 | ー |
---|---|
入会金 | 5,000 円 |
料金 | 月額プラン スペシャル4(マシンピラティスまたはシルクサスペンション 4回):11,000円 2×2(スペシャル2回+ベーシック2回):9,500円 スペシャル3+ベーシック1(スペシャル3回+ベーシック1回):10,250円 ベーシック4(マットピラティスまたはヨガ 4回):8,000円 都度利用 スペシャル1回:4,000円 ベーシック1回:3,000円 追加レッスン(月会費会員向け):2,000円 パーソナル:8,000円 セミパーソナル(2名同時):4,500円/人 |
対象 | 女性 |
営業時間 | (火) (水) 18:30〜21:00 (木) (土) 14:00〜21:00 (日) 10:00〜15:00 |
定休日 | 不定休 |
店舗 | 山口県下関市竹崎町3-11-1 竹崎町Kビル3F |
ピラティス&ヨガスタジオGは、下関市竹崎町にあり、女性専用の少人数制スタジオとして、初心者から上級者まで幅広い層に支持されています。
理学療法士の国家資格を持つインストラクターが在籍し、マットピラティスやマシンピラティス、シルクサスペンション、骨盤調整ヨガなど多彩なプログラムを提供。一人ひとりの体調や目的に合わせた丁寧な指導が特徴です。
アットホームな雰囲気の中で、心身のバランスを整えたい方におすすめのスタジオです。
ピラティス&ヨガスタジオ Gの店舗情報
ピラティス&ヨガスタジオ Gの口コミ・評判
五十肩をこじらせて、整体や整形外科に通っていましたが、動かせる範囲がなかなか広がらず困っていました。合志先生にご相談し、ピラティスのレッスンを再開したところ、レッスンの度に可動域が広がり、その効果に驚いています。この先は筋力もつけて、ケガをしない体作りをしていきたいです。
引用:ピラティス&ヨガスタジオ G
毎週楽しくレッスンを受けています。日常生活では意識して動かさない筋肉等を動かすことで、体力面でプラスになっている気がします。リラックス効果もあるように思います。これからも続けていこうと思っています。
引用:ピラティス&ヨガスタジオ G
lesson後は縮こまっていた体が伸びたの実感。そして気持ちもスッキリ。 それが嬉しくて楽しくて続けてこられています。ありがとうございます❗️❗️ スタジオも温かみがあり好きです。
引用:ピラティス&ヨガスタジオ G
もともと運動不足でしたが、一度坐骨神経痛でかなり苦しみました。姿勢も悪かったりして、ピラティスをはじめてからは体幹が鍛えられて姿勢もかなり良くなりました。坐骨神経痛も全くありません。週4回のうち3回はオンラインで、1回はスタジオで無理なくレッスンを受けています。この、ピラティス&ヨガスタジオGで今とても元気で、仕事も続けることができています。これからも健康維持のためにシニアヨガ&ピラティスを継続していきたいと思っています。
引用:ピラティス&ヨガスタジオ G
JR下関駅から徒歩5分とアクセスも良好で、忙しい日常の中でも通いやすい環境が整っています。
詳細は以下の公式サイトをご覧ください。
\ 理学療法士が指導する女性専用ピラティス&ヨガスタジオ/
【グループ】山口のピラティススタジオ2選
次にグループレッスンを主体としているピラティススタジオを紹介していきます。パーソナルレッスンにも対応しているスタジオがあるので、詳細をご覧ください。
名前 | 料金 | 特徴 |
---|---|---|
![]() ![]() LAVA | シンプル4:6,800円〜 | ピラティスもヨガも受けられる! |
![]() ![]() Pilates Studio Genie | グループレッスン月4回:11,000円等 | 駅近のマシン専門ピラティススタジオ |
①【女性専用】ホットヨガスタジオLAVA シーモール下関店








体験料 | 500円→今だけ体験無料! |
---|---|
入会金 | 5,000円 →当日入会で無料 |
料金 | マンスリーメンバー・プレミアムフリー フルタイム:18,800円 マンスリーメンバー・フリー:16,800円 マンスリーメンバー・ライト:6,800円〜 マンスリーメンバー・4:6,800円 キャンペーン!通い放題プラン:1,980円 |
対象 | 女性専用 |
営業時間 | 平日 10時00分~22時30分 土日祝 10時00分~19時30分 |
定休日 | 金曜日 |
店舗 | 山口県下関市竹崎町4-4-8 シーモール下関4F |
LAVAは、下関市竹崎町に位置する、ホットヨガ・ピラティススタジオです。
ホットヨガに加え、マシンピラティスのクラスも提供しており、目的やレベルに応じたレッスンが受講可能。
遠赤外線を放つ鉱石と国産ヒノキを使用したスタジオで、身体を芯から温め、リラックス効果を高めます。また、水素水やマットキープのオプションがあり、設備が充実しているので、快適な環境でレッスンを受けることができます。
LAVAの店舗情報
LAVAの口コミ・評判
ワンコインで体験できるので気軽にスタジオの雰囲気を確認できます。詳しくは以下の公式サイトをご覧ください。
\ ピラティスもヨガも受けられる!/
②【女性専用】Pilates Studio Genie








体験料 | グループレッスン体験:3,300円 プライベートレッスン体験:4,400円〜 セミプライベートレッスン体験:4,400円〜 |
---|---|
入会金 | 正会員:11,000円 プライベート会員(セミプライベート含む):33,000円 体験後、当日の回数券ご購入で入会金無料! |
料金 | 月会費 正会員(グループレッスン月4回):11,000円 プライベート会員(プライベートレッスンのみ受講):0円 休会費:2,750円 追加チケット グループレッスン追加(4回目以降):2,200円 プライベートレッスン シニアインストラクター:1回 7,700円/3回 21,900円 インストラクター:1回 6,600円/3回 18,900円 ジュニアインストラクター:1回 5,500円/3回 15,900円 セミプライベートレッスン(1人あたり) シニアインストラクター:1回 6,600円/3回 18,000円 インストラクター:1回 5,500円/3回 15,000円 ジュニアインストラクター:1回 5,500円/3回 15,000円 ファスティング カウンセリング:5,500円(会員は無料) 3日間集中ファスティングセット:34,776円 |
対象 | 女性 |
営業時間 | 平日:10:00〜21:00 土曜:9:30〜18:00 |
定休日 | 日曜、祝日 |
店舗 | 山口県周南市銀座1-31 TOKUYAMA DECK2階 |
Pilates Studio Genieは、山口県周南市に位置する女性専用のマシンピラティススタジオです。
STOTT PILATES®のライセンスを持つインストラクターが在籍し、カナダ製の高品質なピラティスマシンを使用したレッスンを提供。グループレッスンは最大10名の少人数制。初心者から上級者まで対応可能なリフォーマーを使用し、個々のレベルに合わせた指導が受けられます。
また、マンツーマンのプライベートレッスンも用意されており、より深くピラティスを学びたい方に適しています。
Pilates Studio Genieの店舗情報
Pilates Studio Genieの口コミ・評判
毎回楽しく通っています。 レッスンを重ねていくうちに、できることが増えるのがうれしいです。 通い始めて半年経った頃から体幹を意識して生活できるようになってきたと感じるようになりました。 デスクワークによる肩こりや腰痛も楽になりました。 なにより、前と比べて自然ときれいな姿勢で生活できるようになったのが一番よかったことです。
引用:Pilates Studio Genie
元々体力がないのでジムに通っていたときは疲労が大きく続きませんでしたが、ピラティスは自分のペースで無理なくできて続けられています! またピラティスは敷居が高く料金が高いイメージでしたが通いやすい価格帯でスタッフの方も優しいのでまわりに勧めています
引用:Pilates Studio Genie
スタッフさんが丁寧にマシンを使いながら教えてくださって自分の体の使い方の勉強になり良かったです。 体験後、数年悩んでた肩こり背中の痛みが無くなりました。 体幹強化もしたいのでこれからも期待したいです。
引用:Pilates Studio Genie
ピラティスめちゃくちゃ、気持ち良いです‼️ 筋肉がついた気がするのと、姿勢を気をつけるようになりました
引用:Pilates Studio Genie
徳山駅から徒歩1分とアクセスも良好で、姿勢改善や柔軟性向上、体幹強化などを目指す方に最適な環境が整っています。詳細は公式サイトをご覧ください。
\ 駅近のマシン専門ピラティススタジオ/
山口のピラティススタジオに関するFAQ
- 最短で効果を実感する山口のピラティススタジオはどこですか?
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Colorがおすすめです。マンツーマンスタジオで、筋トレとピラティスを組み合わせて通うことができるので、効果を実感しやすいでしょう。
- 山口の中でも女性専用のピラティススタジオがいいです。
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今回紹介したすべてのスタジオが女性専用のスタジオとなります。自分の目的に合ったスタジオを見つけてみてください。
- 山口の中でも安いピラティススタジオはありますか?
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LAVAがおすすめです。月4回:6,800円から通うことができ、他のスタジオと比べてお得に通うことができます。
山口のおすすめピラティススタジオまとめ
山口には魅力的なピラティススタジオがたくさんありますが、自分に合ったスタジオを見つけるには、レッスン内容や料金、アクセスのしやすさなどを総合的に比較することが大切です。
目的やライフスタイルに合うスタジオを選べば、無理なく継続できて、心身ともに健やかな変化を感じられるはず。
今回ご紹介したスタジオの中から、気になる場所があればぜひ体験レッスンを受けてみてください!通いたくなるスタジオがきっと見つかりますよ。