高円寺のおすすめピラティススタジオ8選!3つの項目に分けて紹介

高円寺にはたくさんのピラティススタジオがありますが、どこに通えばいいのか分からないですよね?
当メディア「ピラティスのしおり」では、東京にあるピラティススタジオを
- パーソナルレッスン
- セミパーソナルレッスン
- グループレッスン
の3つの項目に分けて紹介をしてみましたので、あなたに合ったピラティスを選びましょう!
編集部高円寺ならPilates Meeがお勧めだよ!
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高円寺のピラティススタジオの選び方


高円寺エリアでもピラティススタジオの選択肢が広がっていますが、まず重視すべきポイントは「レッスンスタイル」の違いです。
| 項目 | パーソナル | 少人数 | グループ |
|---|---|---|---|
| 価格帯 | 高め (5,000〜10,000円/回) | 中程度 (3,000〜6,000円/回) | 安め (1,500〜3,000円/回) |
| 特徴 | 1対1のパーソナルレッスン 料金は少し高め | 少人数制(2〜6人) 他の参加者と共に学びながら個別指導もあり | 大人数制 一般的なレッスン 参加者同士のコミュニケーションあり |
| 対象 | 最短で効果を実感したい 初心者~上級者 | 低価格だけどしっかりと指導してほしい 初心者~上級者 | コストをとにかく抑えたい 中級者~上級者 |
| 該当 | YUZU ボクノジム フレンジ | Pilates Mee TSUTAYA Conditioning PILATES | CLUB PILATES ソエルスタジオ NATURAglam |



グループレッスンは講師の目が行き届きにくいから、中級者以上向けだよ!
「少しでも安く」と初心者がグループレッスンを選んでしまうと、正しい形がわからず挫折する原因になります。まずは基礎をしっかり学べるセミパーソナルかパーソナルから始めるのが上達への近道です。
ライフスタイルや目的にぴったりのスタジオを選んで、楽しくピラティスを始めましょう!
高円寺のおすすめピラティススタジオ一覧表


※スタジオによってパーソナルからグループまで用意されています。
【パーソナル】高円寺のピラティススタジオ3選
まず最初にパーソナルレッスン方式のピラティススタジオを紹介していきます。料金は高めですがしっかりと指導をしてほしい方は初めてピラティスに通う方におすすめです。
| 名前 | 料金 | 特徴 |
|---|---|---|
![]() ![]() YUZU | 4回券:20,900円等 | パーソナルなのに1回5,225円〜! |
![]() ![]() ボクノジム | 月2回コース:20,000円〜 | 姿勢改善に特化・完全マンツーマンスタジオ |
![]() ![]() フレンジ | パーソナルピラティス:8,800円/回 | 駅近・ピラティス×パーソナルトレーニング |
①YUZU 高円寺店










| 体験料 | パーソナルレッスン:5,500円 セミパーソナルレッスン:2,500円 |
|---|---|
| 入会金 | 22,000円→当日入会で無料! |
| 料金 | ・回数券 / 女性の方 4回券:20,900円 8回券:39,600円 12回券:56,100円 ・回数券 / 男性の方 4回券:29,260円 8回券:55,450円 12回券:78,540円 ・都度払い 女性 1回券:5,500円 男性 1回券:7,700円 |
| 対象 | 男女 |
| 営業時間 | 8:15~21:45 |
| 定休日 | ー |
| 店舗 | 〒166-0002 東京都杉並区高円寺北2丁目4−8 飯田屋ビル 303 |
YUZUは、完全個室のプライベート空間でレッスンが受けられるパーソナルマシンピラティス専門店です。
一人ひとりの体のクセや悩みに合わせたオーダーメイドのメニューを組んでもらえるのが大きな強み!周りの目を気にせず集中できるので運動に自信がない方や初心者の方にもぴったりですよ。
女性なら回数券利用で1回7,200円からという続けやすい価格設定なのも嬉しいポイントですよね。
YUZUの店舗情報
YUZUの口コミ・評判
効かせるべきところがどこかを明確に教えていただけるため、何が良くて何がダメなのかが理解しやすく1回の成果が高く感じています。目的やペースの希望に合わせて無理なく指導いただけるので、初めてでも安心して受けられています。
引用:YUZU
子連れOKとのことで、子どもと一緒に伺いました。産後の体の弛みや歪みが悩みでしたが、悩みに合わせてエクササイズを提案してくださいました。YUKO先生のサポートがとってもわかりやすくて、レッスン後は肩や脚が軽くなって感動しました。
引用:YUZU
初めでのピラティスでしたが、マシンの使い方、体の使い方を分かりやすく優しく教えてくださりとても良かったです。足をケガしていましたが、体に負担なく鍛えられて体も軽くもなりました。
引用:YUZU
YUZUは他店舗でも利用したことがあるのですが、個人的に高円寺店が1番おすすめです! 最近行けていないのですが、またパーソナルピラティスを再開できたらここに行きたいと思います。
引用:YUZU
「じっくり・自分仕様・通いやすい」要素が揃っているため、本格的にピラティスを始めたい人には最適な選択肢と言えるでしょう。
\ パーソナルなのに1回7,200円〜! /
②ボクノジム高円寺店










| 体験料 | 5,500円 |
|---|---|
| 入会金 | 無料 |
| 料金 | 1回60分 月2回コース:20,000円 1回60分 月4回コース:40,000円 1回60分 月8回コース:76,000円 |
| 対象 | 男女 |
| 営業時間 | 9時00分~22時00分 |
| 定休日 | ー |
| 店舗 | 〒166-0002 東京都杉並区高円寺北3丁目22−19 利研ビル 502 |
ボクノジムは、身体本来のバランスを取り戻す姿勢改善に特化したマンツーマン専門スタジオです。
国家資格を持つプロが解剖学の知識を活かして猫背や腰痛などの悩みを根本からサポートしてくれます。完全予約制の落ち着いた環境で自分の体とじっくり向き合いたい方に最適な環境ですよ。
月2回コースは20,000円からでプロの専門的な指導を独り占めできるのは心強いですよね!
ボクノジムの店舗情報
ボクノジムの口コミ・評判
とても満足度の高い体験でした。 会話の中から自分でも気づいていなかった体の癖や不調を的確に分析してくださり、そのうえで最適なエクササイズを提案してくれたのが印象的でした。 ウエイトトレーニングだけでなく、ピラティスマシンなど設備も豊富で、幅広いトレーニングができる点も良かったです。 トレーナーの方も気さくで話しやすく、終始リラックスしてトレーニングに取り組めました。
引用:ボクノジム
トレーナーの知識と技術のレベルがとんでもなく高くて、初回のトレーニングだけでも体の使い方や姿勢に大きな気づきがありました。 数回通っただけで「慢性的な腰痛」が改善され、自分でもびっくりしています。 もうここ以外は考えていません笑 これからも継続して通います!!
引用:ボクノジム
ボクノジムのボス計太さんのYouTubeの配信内容、理念に惹かれて飛び込みました。 筋トレはおろか運動全般に苦手意識があったので戦々恐々でしたが「まずは姿勢改善からですね!」と良い意味で拍子抜け。 長年の身体の痛みと歪んだラインを正常にしてもらい、そこから引き締まった身体を目指してのトレーニングが始まりました。 正にパーソナルです。知人も通っていますがセッション内容は全然違います。 そうトレーナーはほんと信頼出来るし頼もしいです。日々勉強されていてそのアウトプットに感謝。 これからも頼らせていただきます!
引用:ボクノジム
姿勢改善とダイエット目的で通い始めました。パーソナルジムに通うのは初めてですが、マンツーマンで60分しっかりとトレーニングしてもらえるのでジムに通うだけでも運動習慣が実感できます。 トレーニング以外でも食生活や普段の生活の送り方で少しずつ改善できることを教えてもらえます。たくさん質問しても丁寧に答えてくれるのでできることから生活を変えていくことができます。 トレーニングの強度も、体調に合わせて怪我のないように組んでくれるため無理なく通うことができます。
引用:ボクノジム
\姿勢改善に特化・完全マンツーマンスタジオ/
③マシンピラティス&パーソナルトレーニング フレンジ高円寺










| 体験料 | 2,200円 |
|---|---|
| 入会金 | 事務手数料:11,000円 |
| 料金 | ・パーソナルピラティス:8,800円/回 ・パーソナルストレッチ 30分:3,850円/回 60分:7,700円/回 ・パーソナルトレーニング 1回:8,800円 4回:33,000円 16回:123,200円 ・グループレッスン:3,300円〜 |
| 対象 | 男女 |
| 営業時間 | 10時00分~22時00分 |
| 定休日 | 水曜 |
| 店舗 | 〒166-0002 東京都杉並区高円寺北2丁目6−1 湘和ビル 7F |
フレンジは、高円寺駅から徒歩30秒という抜群の立地を誇るピラティスとトレーニングの融合スタジオです。
元プロレスラーや柔道整復師など個性豊かなトレーナー陣が体調に合わせた最適なメニューを提案!遊び心のある雰囲気の中で楽しく体を動かしながら理想のボディラインを目指せますよ。
パーソナルピラティスは1回8,800円で駅近だから仕事帰りにもサクッと通いやすいですよ。
フレンジの店舗情報
フレンジの口コミ・評判
駅近で靴いらずのパーソナルジム。体の重苦しさを解消すべく通い始めましたが、2~3か月で改善できました。 豊富な知識と戦う筋肉を持つトレーナーが、絶妙な負荷と回数とトークで筋肉を追い込んでくれます。 シャワーはないですが近所に「小杉湯」という銭湯があるので問題なし。プロレス好きの自分にとってはこれ以上ないベストな環境です。スバラシイ。
引用:フレンジ
運動経験ゼロでしたが、トレーナーさんとしっかりコミュニケーション取れるのでとても楽しく運動出来ます。またトレーニングの内容のバリエーションも多く、毎回新鮮な気持ちで取り組めております。通い始めて体力が上がり、出来ることも増え嬉しいです。これからもよろしくお願いします。
引用:フレンジ
コロナ禍で通っていたジムがクローズしてしまったので、パーソナルトレーニングで通い始めました。筋トレとキックボクシングのコンビネーションにしてもらっています。運動神経ゼロなのでハードルが高いと思っていましたが、丁寧なストレッチと準備運動から、体調に合わせたメニューで親切に指導して下さるのでありがたいです。裏切らない筋肉を身につけたいです。
引用:フレンジ
1年4ヶ月通ってますが 体力をつき身体が疲れなくなり、体型も変わってきて パンツも2インチ細くなりました! 有り難うございます。 本当にオーナー日高さんは現役プロレスラーなので 的確で楽しくトレーニングできて大満足しています。 これからの宜しくお願い致します。
引用:フレンジ
\駅近・ピラティス×パーソナルトレーニング/
【少人数】高円寺のピラティススタジオ2選
2~6名程度の少人数で指導をするピラティススタジオで、費用を抑えたいけどしっかりと指導をしてほしい方にお勧めです。
| 名前 | 料金 | 特徴 |
|---|---|---|
![]() ![]() Pilates Mee | 月2回コース:11,000円~ | 最大3名のセミパーソナル |
![]() ![]() TSUTAYA Conditioning PILATES | 月4回:11,000円〜 | 女性専用・少人数制の整えるピラティス |
①【女性専用】Pilates Mee 高円寺店








| 体験料 | 9,800円 初回限定で無料 |
|---|---|
| 入会金 | 33,000円 →体験当日入会で無料 |
| 料金 | ・セミパーソナルプラン 月2回コース:月額11,000円 月4回コース:月額19,800円 通い放題コース(人数限定):月額37,500円 ・パーソナルプラン 月2回コース:月額22,000円 月4回コース:月額39,600円 月8回コース:月額70,400円 |
| 対象 | 女性専用 |
| 営業時間 | 9:00〜21:15 |
| 定休日 | 不定休 |
| アクセス | 〒166-0002 東京都杉並区高円寺北3丁目35−3 アーバネスト高円寺 100号室 |
※キャンペーンの内容や実施期間は店舗により異なります。
詳しくは、ご希望の店舗ページをご確認ください。
Pilates Mee は、高円寺駅から徒歩5分の場所にある女性専用のマシンピラティス専門スタジオです。
最大3名までの少人数制セミパーソナル形式なので低価格ながらも一人ひとり丁寧に指導してもらえます。1000種類以上のメニューからレベルに合わせて選べるので初心者でも無理なく続けられますよ。
月4回プランは19,800円で高品質なマシンレッスンをたっぷり受けられるのはお得ですよね!
Pilates Meeの店舗情報
Pilates Mee の口コミ・評判
店舗によってお客さんの強度の好みが異なるようですが、高円寺店で初めてやるメニューもあり、新しい自分の苦手な動きも見つけることができて楽しかったです!!
引用:Pilates Mee
鍛えたい箇所に沿ったレッスンをしてくれます!max3人なのでしっかり見て教えてくれるところも良いです。頑張って通いたいて思います。
引用:Pilates Mee
自分の空いてる時間にいつもとは違う所でもレッスンできるのが嬉しいです。インストラクターの方の丁寧な指導で自分のペースで鍛えられ、終わった後は心地よい疲労感です。高円寺店は駅からも近く、楽しい商店街を抜けて行くのでまた伺いたいです。
引用:Pilates Mee
毎回どこを鍛えたいか聞いてくださり、毎回違うメニューで取り組めるので、飽きなく楽しく通えています!駅から近いのも嬉しいポイントです。 ここのインストラクターさん方は優しくまた、褒めながら指導してくださるので、ピラティス初心者の私でも毎レッスン、楽しく、スッキリとした気持ちで取り組めています
引用:Pilates Mee


\ 初回限定で体験料が無料に /
②【女性専用】TSUTAYA Conditioning PILATES 高円寺店










| 体験料 | 無料 |
|---|---|
| 入会金 | 会員登録料:2,200円 |
| 料金 | 月8回:19,800円 月4回:13,200円 |
| 対象 | 女性専用 |
| 営業時間 | 【月曜日】8:00~15:30 【火曜日】8:30~12:00 / 18:00~21:30 【水曜日】9:00~12:30 / 18:00~21:30 【木曜日】8:00~11:30 / 18:00~21:30 【金曜日】9:00~12:30 【土・日】8:00~15:30 |
| 定休日 | 年末年始 |
| 店舗 | 〒166-0002 東京都杉並区高円寺北2丁目38−16 プリザント関根 1階 |
TSUTAYA Conditioning PILATESは、女性専用の少人数制で運営されている整えることがテーマのスタジオです。
マシンを使って体幹を強化しながら正しい姿勢へと導いてくれるので日々の疲れもスッキリ解消。落ち着いた室内で自分のペースを大切にしながらしなやかな体作りを目指せますよ。
月4回プランが11,000円からと非常にリーズナブルな価格で始められるのは魅力的ですよね!
TSUTAYA Conditioning PILATESの店舗情報
TSUTAYA Conditioning PILATESの口コミ・評判
ピラティスは苦手だしマシンを使うならなおさら難しいかも…と思ってましたが、むしろマシンが姿勢を保ちやすくしてくれて適度な負荷でちゃんと筋肉痛になり、とても気に入りました。 同じ初級クラスでも先生によって内容が全く違うので毎回違う動きを楽しめます。 受け付けの皆さんもとても明るく感じ良く、気持ちよく通えそうです。 すごくキレイなスタジオだし、お値段もかなりリーズナブルだと思います。
引用:TSUTAYA Conditioning PILATES
\女性専用・少人数制の整えるピラティス/
【グループ】高円寺のピラティススタジオ4選
次にグループレッスンを主体としているピラティススタジオを紹介していきます。パーソナルレッスンにも対応しているスタジオがあるので、詳細をご覧ください。
| 名前 | 料金 | 特徴 |
|---|---|---|
![]() ![]() CLUB PILATES | 月4回:11,990円/月 | 世界最大級のピラティススタジオ |
![]() ![]() ソエルスタジオ | ライトプラン:2,980円 | 24時間営業・レッスンの種類豊富 |
![]() ![]() NATURAglam | 月4回 :4,800円〜 | 女性専用・初心者でも安心・多彩なプログラム |
①CLUB PILATES 高円寺店










| 体験料 | 無料 |
|---|---|
| 入会金 | 5,500円 →体験当日の入会で無料 事務手数料2,200円 |
| 料金 | 月4回:11,990円/月 月8回:21,890円/月 通い放題:36,190円/月 |
| 対象 | 男女 |
| 営業時間 | 日曜日 : 7:00 am – 6:00 pm 月曜日 : 7:00 am – 9:00 pm 火曜日 : 7:00 am – 9:00 pm 水曜日 : 7:00 am – 9:00 pm 木曜日 : 7:00 am – 9:00 pm 金曜日 : 7:00 am – 9:00 pm 土曜日 : 7:00 am – 6:00 pm |
| 定休日 | ー |
| 店舗 | 〒166-0002 東京都杉並区高円寺北2丁目34−5 グローブホームズ高円寺 2F |
クラブピラティスは、世界中に展開する本格的なマシンピラティスが体験できる高円寺のスタジオです。
最新設備が整った開放的な空間で国際基準の資格を持つ講師から質の高い指導が受けられます!最大12名のグループ形式ですが一人ひとりにしっかり目を配ってくれるので安心感がありますよ。
月4回プランは11,990円からで世界レベルのレッスンを手軽に楽しめるのは最高ですよ。
CLUB PILATESの店舗情報
CLUB PILATESの口コミ・評判
インストラクターさんやスタッフさんが親切で、スタジオも清潔感があり、楽しく快適に通わせていただいています。 今後もいろんなレッスンに挑戦していきたいです!
引用:CLUB PILATES
終わった後にスッキリして最高です。 巻き肩が酷かったのですが数回するだけで肩の位置が変わりました。背中がピンとはって背筋がのびるのでとっても気持ちいいです。 先生やスタッフさんも優しく皆さんお綺麗なのでモチベーションあがります。
引用:CLUB PILATES
定期的に利用しています。 自分のペースで運動ができるところと、先生の質がとても良いので楽しみながら続けられます。 駅からも近く通いやすいです。
引用:CLUB PILATES
マシンでの30分体験レッスンでは、普段使っていない筋肉を動かし、とても気持ちよかったです。講師やスタッフの方の説明も丁寧でわかりやすく、おすすめのスタジオです。
引用:CLUB PILATES


\ 無料体験レッスン実施中! /
②【女性専用】マシンピラティス&フィットネス ソエルスタジオ 高円寺店










| 体験料 | 無料 |
|---|---|
| 入会金 | 入会金・事務手数料:10,000円→無料キャンペーン実施中! |
| 料金 | ライトプラン:3,278円 スタンダードプラン:7,678円 プレミアムプラン:10,978円 |
| 対象 | 女性専用 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | ー |
| 店舗 | 〒166-0002 東京都杉並区高円寺北2丁目1−24 |
ソエルスタジオは、24時間いつでも好きなタイミングで利用できるピラティスとフィットネスの融合施設です。
女性専用の清潔な空間でマシンピラティスからヨガまで多彩なプログラムを自由に選べるのが魅力!駅近で夜遅い時間でも通いやすいので忙しい毎日の中でも運動習慣を無理なく作れますよ。
ライトプランなら月額3,278円からという驚きのコスパで自分磨きをスタートできますよ!
ソエルスタジオの店舗情報
ソエルスタジオの口コミ・評判
\24時間営業・レッスンの種類豊富/
③【女性専用】NATURAglam 高円寺スタジオ










| 体験料 | 1,000円 |
|---|---|
| 入会金 | 無料 |
| 料金 | 月4回 :5,280円 月8回 :8,580円 |
| 対象 | 女性専用 |
| 営業時間 | 8時30分~23時00分 |
| 定休日 | ー |
| 店舗 | 〒166-0003 東京都杉並区高円寺南4丁目45−2 メインロードビル 3階 |
NATURAglamは、女性専用で初心者の方がリラックスして通えるアットホームな雰囲気が特徴のスタジオです。
入会金や事務手数料が無料でマットレンタルも完備しているから手ぶらで気軽に参加可能!少人数のグループ形式でインストラクターとの距離も近く温かい繋がりを感じながら運動できますよ。
月4回プランは5,280円からで高円寺エリアの中でもトップクラスの安さは驚きですよね!
NATURAglamの店舗情報
NATURAglamの口コミ・評判
新参者でも入りやすい雰囲気
引用:NATURAglam
先生は優しい方が多く、ヨガマットなどを借りられるのも楽ですし、レッスン自体に不満はありません。10人前後でのびのびでき、予約も直前まで取れることがほとんどです。
引用:NATURAglam
\女性専用・初心者でも安心・多彩なプログラム/
高円寺のピラティススタジオに関するFAQ
- 最短で効果を実感する高円寺のピラティススタジオはどこですか?
-
YUZUがおすすめです。マンツーマンで、体型や不調に応じたオーダーメイドプログラムを受けられるので効果を実感しやすいでしょう。
- 高円寺の中でも女性専用のピラティススタジオがいいです。
-
高円寺エリアの女性専用スタジオには、Pilates Mee、TSUTAYA Conditioning PILATES、ソエルスタジオ、NATURAglamがあります。
- 高円寺の中でも安いピラティススタジオはありますか?
-
NATURAglamがおすすめです。月4回 :4,800円〜通うことが出来ます。
高円寺のおすすめピラティススタジオまとめ
今回は高円寺エリアでおすすめのピラティススタジオをピックアップしてみました。
自分に合う場所を見つけるにはレッスンスタイルや料金だけでなく通いやすさも大切です。まずは少人数制やパーソナルなど自分に合った形式から絞り込んでいくとスムーズですよ。
少しでも気になったら実際にスタジオを覗いてみてください!










